mäta pieporná

Peppermint je trvalka. Je to hybrid, ktorý nerastie vo voľnej prírode. Peppermint sa pestuje na terapeutické použitie vo varení a kozmetike.

vzhľad

Oddenok rastliny je horizontálny, vláknitý, z ktorého sa na jar objavuje niekoľko výhonkov. Stonky - rovné, tetrahedral a pokryté krátkou tmavo fialové vlasy. Opačné, skôr veľké listy majú tmavo zelenú farbu na vrchu a bledšie na vnútornej strane. Ich horná časť je hladká a dolná časť je mierne dospievajúca. Tvar listov pripomína ovál, nasmerovaný na hrany. Dĺžka listu je asi 8 cm a šírka - 3 cm.

Počas obdobia kvitnutia v hornej časti rastliny sa objavujú malé kvety svetlo fialovej farby, ktoré sa zbierajú v kvetenstvách. Doba kvitnutia trvá približne tri mesiace (koniec júna - september).

Plody mäty piepornej sú suché hnedasté orechy. Plody mäty mäty piepornej sa tvoria len zriedka, pretože samotná rastlina je hybridom dvoch typov: záhrady a vodovodu. Preto sa mäta môže šíriť vrstvením a korienkami.

Výška rastliny môže byť od 30 do 100 cm.

Peppermint je čierna a biela. Vyznačujú sa vonkajšími vlastnosťami: stonky a listy čiernej mäty sú odliate v červeno-fialovej farbe. Biela mincovňa nemá tento prepad, listy a stonka sú zelené. Vôňa bielej mäty je jemná a nie tak ostrá ako čierna. Áno, a majú rôzne obdobia kvitnutia. Čierna mäta kvitne oveľa neskôr.

Kde rastie?

Vo voľnej prírode stretnúť mätu piepornej je takmer nemožné. Je známa len v kultúre. Regióny, v ktorých sa pestuje a pestuje: Ukrajina, predhorie Kaukazu, Bielorusko, Voroněžský región, Stredná Ázia, Moldavsko.

Spôsob výroby korenia

Všetky cenné vlastnosti rastliny sú obklopené listami a kvetmi, ktoré majú veľmi silný aróm a osviežujúci účinok. Môžu byť sušené v tieni.

Sušenie listov v rúre sa neodporúča, pretože všetky hodnotné látky obsiahnuté v zariadení strácajú svoje vlastnosti.

charakteristiky

Peppermint má korenistú a sviežu arómu.

Nutričná hodnota a kalórie

100 gramov čerstvých surovín obsahuje tieto zložky: t

• Voda (79 g).
• Celulóza (8 g).
• Sacharidy (15 g).
• Proteíny (3,8 g).
• Tuky (0,9 g).
• Nasýtené mastné kyseliny (0,2 g).
• Stopové prvky (K - 570 mg, Ca - 243 mg, Mg - 80 mg, P - 75 mg, Na - 30 mg, Fe - 5 mg.
• Vitamíny (C - 30 mg, B3 - 1,7 mg, B2 - 0,3 mg, B5 - 0,3 mg, B1 - 0,1 mg, B6 - 0,1 mg)

Obsah kalórií - 70 kcal.

Ďalšie informácie o výhodách mäty piepornej môže byť z videozáznamu z programu "Live is great!"

Chemické zloženie

lístia:

• Likosid Trespolin
• Esenciálny olej s obsahom síry (2,5 - 3%).
• Síran draselný.
• Fytosterolu.
• Enzým mirozín.
• Kyselina askorbová.
• Cukor.
• Škrob.
• Pektín.
• Pigment sorbuzín.

kvetenstvo:

semená:

Olej z mäty piepornej:

• Mentol a jeho estery s kyselinami (octová a valerická).
• Limonén.
• Dipentén.
• Citral.
• Karvón.

Užitočné vlastnosti

• Zmierňuje bolesť.
• Rozširuje cievy.
• Silné antibiotikum.
• Má tonické vlastnosti.
• Choleretic a diuretikum.
• Sedatívum.

• Príliš často sa mäta mätová nemôže konzumovať, pretože môže spôsobiť pálenie záhy alebo spôsobiť, že sa telo stane návykové a bude imunitné voči jeho priaznivým účinkom. Ak budete dlho piť mäty čaj pre nespavosť, prestane konať.
• Znižuje krvný tlak.
• Nepoužívajte deti, pretože môže spôsobiť alergie.
• Mincovňa čaj znižuje sexuálnu túžbu u mužov.

kontraindikácie

• Individuálna neznášanlivosť na zložky rastliny, alergie.
• Deti do 3 rokov.
• Ospalý stav.
• Hypotenzia.
• Inhalácia vo vysokých dávkach je nebezpečná.
• Nepoužívajte príliš vysokú koncentráciu infúzie.
• Laktácia.

Olej

Suroviny pre mätu mäty piepornej sa zbierajú len raz ročne počas celého obdobia kvitnutia rastliny. Je to životnosť mäty piepornej je najpriaznivejšia, a olej je najvyššej kvality.

Kvety a listy slúžia ako materiál na získanie oleja najvyššej kvality a stonky - najnižšie. Destilácia vodou alebo parou je spôsob získania oleja. Použije sa sušená alebo čerstvá rastlina. Olej sa čistí rektifikáciou. Prchavé zlúčeniny síry sú teda z jej zloženia odstránené. Olej potrebuje starnutie. To mu dodá jedinečnú jemnú arómu, ktorú nedáva čerstvo pripravený olej. Olej má svetlo žltozelenú farbu. Ľahko sa rozpúšťa v alkohole. Jeho chuť je pomerne silná. Spaľovanie oleja a osvetlenie chuti.

Olej je nutné skladovať na tmavom mieste, pretože svetlo a vzduch ho neovplyvňujú najpozitívnejším spôsobom: môže stmavnúť a zhustnúť.

prihláška

Vo varení

Peppermint sa používa v rôznych kuchyniach sveta. Toto je možno jeden z najčastejšie používaných korenín. Najmä miluj svojich obyvateľov na východe.

• Peppermint sa pridáva do kompótov, ovocných nápojov, nealkoholických nápojov. Jedným z najznámejších je mojito. Kombinácia citróna a mäty dáva úžasný efekt.
• Ďalšou oblasťou kulinárskeho využitia sú šaláty.
• Mätové lístky zdobia kulinárske jedlá.
• Prísada do dezertov, želé a konzerv.
• Používa sa pri výrobe alkoholických nápojov.

Apple Mint Jelly

Na jeho prípravu budete potrebovať libru zelených jabĺk. Mali by sa očistiť od jadra a narezať na veľké plátky. Listy máty by mali byť tiež narezané na veľké kúsky. Nalejte všetok tento biely vínny ocot - 375 ml. Dajte na pomalý oheň a varte, kým stav mäkkých jabĺk. Použite cedník, kmeň a nalejte do výslednej pol libry cukru a štipku granulovanej želatíny. Opäť na pomalý oheň po dobu 10 minút. Po vybratí z tepla, jemne nasekané lístky mäty - 15 g. Potom sa zmes naleje do špeciálnych foriem a ochladí.

Peppermint Honey

Mäta peprná je rezaná pod chrbticou. Suché a poškodené listy sa odstránia z kmeňa. Potom sa stonka s listami narezie na kúsky dlhé asi 10 cm. Pripravená surovina sa preloží do hrnca a naplní vodou tak, aby bola nad rezanými kúskami 4-5 cm a zmes sa varí na nízkom ohni 10 minút. Potom trvá deň. Potom sa do filtrovanej infúzie pridá cukor v množstve: kilogram na 1 liter. Po 10 minútach varenia je mätový med pripravený. Môže sa naliať do pohárov a navinúť železnými viečkami. Farba medu bude čerešňová.

V medicíne

• Vďaka svojim analgetickým vlastnostiam sa používa na odstránenie zubného (použitie mäty piepornej na esenciálny olej z whisky) a bolesti hlavy. Bojuje s kŕčmi spôsobenými kŕčmi.
• Zmierňuje bolesť počas podvrtnutia svalov a drobných poranení.
• Choleretická vlastnosť mäty má stimulačný účinok v žlčníku a pečeni.
• Spôsobuje, že tráviaci systém aktívne pracuje, uvoľňuje tvorbu plynu.
• Zmierňuje nevoľnosť. K tomu, žuť mäty list.
• S antibakteriálnymi a dezinfekčnými vlastnosťami sa používa na liečbu zápalu ústnej dutiny. Mintová voda poskytuje svieži dych.
• Ničí baktérie škodlivé pre naše telo v črevách.
• Má tonizujúci účinok na bunky kože.
• Eliminuje rôzne vyrážky a nepríjemné svrbenie.
• Mäta pieporná je užitočná pre ľudí s chorobami kardiovaskulárneho systému. Odstraňuje arytmie a všeobecne pôsobí blahodarne na činnosť srdca a obehového systému, pretože rozširuje cievy.
• Posilňuje schopnosť nášho tela pôsobiť proti chorobám, a tým zachováva imunitu.
• Bojuje proti patogénom, ktoré ničia urogenitálny systém.
• Infúzie a dekory uľahčujú zaspávanie, majú upokojujúci účinok. Užitočné, keď je nervový systém neistý, s neurózou.
• Používa sa pri liečbe nachladnutia, ako je bolesť hrdla, suchý kašeľ, nádcha. S chladným, pol litra vriacej vody sa naleje cez 1 polievková lyžica. lyžicu listov. Infúzia "prichádza" asi hodinu. Musí byť obalený uterákom. Napätý infúzny nápoj 0,5 pohára. Pridanie medu zvýši terapeutický účinok.
• Vonkajšie použitie na liečbu kŕčových žíl. K tomu, aby 3 lyžičky lístkov mäty, 2 lyžičky ďateliny a zalejeme vriacou vodou. Bude to trvať 2 hodiny, kým sa odvar pre obklady napustí. Používa sa za studena. Trvanie procedúry je 30 minút. Počas dňa by sa mal vykonávať trikrát. Priebeh liečby je tri týždne.
• V prípade diabetes mellitus sa pripraví nasledujúca infúzia: koreň púpavy v základnom stave - 1 lyžička, lístky mäty piepornej - 3 lyžičky. Zmes sa naleje do pohára vody a varí sa 7 minút. Naplňte roztok spotrebovaný v štvrťštvrte pred jedlom 2 až 4 krát denne.

Pri chudnutí

Peppermint môže byť použitý v diéte s nadváhou. Otupuje pocit hladu a zároveň nenarušuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Použitie v tomto prípade môže byť čerstvé, vo forme masla, čaju.

Rastlina má užitočnú vlastnosť odstraňovať toxické látky z nášho tela, ktoré prispievajú k vzniku celulitídy.

Pripravte si čaj, ktorý vám môže urobiť štíhlejší. Hľadáte lístky mäty. Sú nalial vriacej vody a trvajú na 5 minút. To je všetko! Čaj je pripravený. Podporuje chudnutie a zároveň má príjemnú chuť.

sassi

Môžete si urobiť drink s názvom Sassi. Vo večerných hodinách sa jeden citrón a jedna stredne veľká uhorka nakrájajú na trojlitrovú nádobu s tenkými plastmi. Pridá sa lyžička strúhaného zázvoru a lístkov mäty (20 kusov). Nalejte zmes studenou vodou (2 litre) a vložte do chladničky. Druhý deň ráno sa môže konzumovať. Odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela a prispieva k lepšej črevnej funkcii.

Nemali by sme zabúdať, že mäta čaj je jednou zo zložiek stravy. Hlavná úloha stále patrí k vyváženej strave. A samozrejme, ak máte nízky krvný tlak alebo alergické reakcie, použite mätu piepornú, bez ohľadu na to, aké užitočné vlastnosti nemá.

Vlastnosti a aplikácia mäty piepornej

Najcennejšie ako liečivá rastlina je mäta pieporná, ktorá nerastie vo voľnej prírode. Ona bola chovaná v Anglicku hybridizáciou dvoch druhov mäty - "vody" a "špice". Je tiež známa ako „anglická“, „studená“ alebo „korenistá“ mäta a jej listy majú chladnú horkú chuť.

Charakteristika mäty piepornej

Rastlina je ľahko rozpoznateľná tetraedrickými červenkastými stonkami, dosahujúcimi výšku 1 ma pokrytá predĺženými vajcovitými listami. Kvitnutie sa vyskytuje v lete - na vrchole stonky sa objavuje ucho s malými kvetmi ružovej alebo svetlo fialovej farby.

Mincovňa má bohaté chemické zloženie, ktoré zahŕňa:

• éterické oleje, pozostávajúce hlavne z mentolu a jeho esterov;
  
• volatilné;
  
• tanínové a biologicky aktívne látky s horkou chuťou;
  
• karoténov;
  
• kyselina askorbová (vitamín C) a rutín (vitamín P);
  
• minerálov.
  

Liečivé vlastnosti mäty piepornej

Pri použití mäty piepornej?

Spôsoby použitia mäty piepornej

Mincovňa môže byť použitá rôznymi spôsobmi, najúčinnejšie sú uvedené nižšie:

Infúzia vody

Pomôže pri nadúvaní, zvýšenej plynatosti, črevnej kolike, chorobách tráviaceho systému, bolesti v srdci, nachladnutí (ako vykašliavanie a potenie).

Jedna polievková lyžica byliniek (suché) zaspí v termoske a varí 300 ml vriacej vody, nechá sa vylúhovať hodinu.

Použite 1 polievkovú lyžicu, ale na nespavosť a nervové poruchy - 100 ml. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ho pijete bezprostredne pred spaním. Za deň, vziať nie viac ako 3 porcie.

Infúzia alkoholu

Pripravená infúzia sa používa na obklady na podliatiny, bolesti kĺbov. Ak trpíte migrénou, potom ich potrite whisky.

Jedna časť suchej trávy sa naleje 5 dielmi kvalitnej vodky a nechá sa vylúhovať 2 týždne na tmavom mieste.

Vnútri infúzie sa používa v zriedenej forme (zriedenej vodou pri izbovej teplote) 10 kvapiek až trikrát denne pri prechladnutí, nespavosti, problémoch žien - menopauze, ťažkej menštruácii, ako sedatívum a profylaktikum, na zmiernenie zápalu v ústach.

Odvar z mäty

Pomôže pri nevoľnosti, tachykardii alebo zatuchnutom dychu. Pripravený podľa tohto receptu:

• Jedna polievková lyžica sušených listov mäty nalejte 0,5 litra vody.
  
• Nádobu s obsahom položte na varnú dosku a varte 15 minút pri nízkom zahriatí.
  
• Nechajte vylúhovať 15 minút a prefiltrujte.
  

Jedzte 100 ml vývaru a pridajte k nemu 1 lyžičku prírodného medu.

Mätový olej

Odporúča sa pri ochoreniach srdca, pľúc, žlčníka a pečene, nervových poruchách, migrénach a plynatosti. Doma nie je možné variť, ale predáva sa v lekárni. 3 kvapky oleja kvapkajú na kúsok rafinovaného cukru a rozpustia sa.

Navonok sa olej používa na uhryznutie alebo akné (aplikuje sa bodovo) a tiež pomáha v boji proti migréne, bolesti kĺbov, myalgii a prechladnutiu. Aplikujte ho v oblasti spánkov, kĺbov, postihnutých svalov, hrudníka a hrdla.

Peppermint čaj

Najbežnejšia forma použitia bylín. Nie je nič jednoduchšie, než len vložiť 1 čajovú lyžičku suchých alebo 2 lyžičky čerstvých lístkov mäty do kanvice a naliať 1 liter vriacej vody. Za pár minút je čaj pripravený.

Odporúčaná dávka na deň: pre dospelých - 100 ml až 3-krát, pre deti od 3 rokov - 50 ml až 3-krát. V prípade predávkovania sa u človeka vyvinie slabosť, apatia, ospalosť.

Tento čaj je vynikajúcim chladiacim nápojom v horúčave, ktorý pomáha vyrovnať sa s nespavosťou a stresom. V tomto prípade je lepšie piť pred spaním. Čaj prispieva k zníženiu krvného tlaku, znižuje bolesť, kŕče, migrény.

Pri používaní liekov alebo pri výrobe tinktúr na báze mäty nezabudnite na trvanlivosť. Tak, balenie sušených lístkov mäty, mäty tablety sú skladované po dobu 2 rokov, mäty olej až 18 mesiacov, a alkohol tinktúra lístkov mäty až 3 roky. Všetky prostriedky sa uchovávajú na tmavom chladnom mieste av hermeticky uzavretých nádobách.

Vedľajšie účinky pri užívaní mäty piepornej

Kontraindikácie použitia "anglickej mäty"

Napriek pevnému zoznamu užitočných vlastností by sa tráva nemala používať u ľudí s nasledujúcimi chorobami:

• alergie alebo idiosynkrózy;
  
• arteriálna hypotenzia - nízky krvný tlak;
  
• kŕčové žily, pretože môže znížiť tonus ciev venóznych ciev;
  
• achlorhydria žalúdka, keď neprodukuje kyselinu chlorovodíkovú;
  
• slabosť, slabosť, ospalosť;
  
• pálenie záhy, pretože to môže spôsobiť rastlina;
  
• neplodnosť.
  

Počas tehotenstva sa má pečeň používať opatrne. Rastlina zvyšuje produkciu ženského hormónu - estrogénu, ktorý zvyšuje tón maternice. Dojčiace matky by sa mali tiež vyhnúť jej vo svojej strave, používanie bylín vo veľkom množstve potláča dojčenie.

Video: Mincovňa - bylina s veľkými výhodami

Elena Malysheva bude hovoriť o výhodách mäty piepornej a niektorých spôsoboch jej použitia:

Peppermint pre čo

Peppermint je vytrvalá bylina, jedna z 25 druhov rodu Peppermint, patrí do čeľade Cluster. Tento druh mäty bol umelo pestovaný krížením divých druhov kačice a divej mincovne. Od tej doby sa začala kultivovať. Vo voľnej forme sa nevyskytuje.

Mäta pieporná je známa aj pod týmito názvami: mäta chladná, mráz, mäta pieporná, mäta chilli, mäta anglická.

Táto voňavá rastlina dosahuje výšku 60-80 cm, tetrahedrálny kmeň má často načervenalú farbu, pokrytú podlhovastými, početnými listami tmavozelenej farby, niekedy s fialovým nádychom. Peppermint kvety v júli až auguste, svetlo fialové malé kvety, zhromaždené v bodci-ako kvetenstvo.

Mincovňa rastie veľmi dobre na vápencoch a močaristých pôdach. Peppermint zriedený vrstvením. Koreňový systém rastliny sa plazí s množstvom nadzemných výhonkov. Chill sa pestuje v blízkosti domu, v záhradách, v záhradách, je veľmi obľúbený a je cenený ako liečivá, kozmetická a kulinárska rastlina.

Na liečebné účely, v tradičnej medicíne, vo farmakológii, ako aj vo varení sa používajú čerstvé a sušené lístky mäty piepornej. Vďaka vysokému obsahu mentolu majú príjemnú, korenistú, chladiacu chuť a jemnú arómu.

Farmakologické zloženie

Listy, výhonky a púčiky - hlavný sklad živín, skutočná zelená lekáreň. Obsahujú esenciálny olej vo veľkých množstvách, triesloviny, horké a biologicky aktívne látky, prchavé látky, tuky, cukry, karotén, vitamíny C a P, minerálne soli.

V zložení mnohých liekov sú sušené listy, olej a esenciálne extrakty z mäty piepornej.

Liečivé vlastnosti a aplikácia

Liečivé vlastnosti rastliny sa používajú v ľudovej aj tradičnej medicíne.

1. Peppermint má analgetický účinok na bolesť hlavy a bolesť zubov.
2. Antiseptické vlastnosti používané pri ochoreniach hrdla a zubného lekárstva. Užitočné vlastnosti bylín sa používajú aj na výrobu oplachov a zubných past.
3. Má významný adstringentný a antiemetický účinok. Z hĺbky storočí sa na nevoľnosť použili kvapky mäty.
4. Peppermint sa tiež používa na nespavosť, nervové poruchy, na liečenie kardiovaskulárnych ochorení, astmy, nachladnutia, zápalu tráviaceho systému, žalúdočných vredov, kameňov v pečeni a obličkách a aterosklerózy.
5. Čerstvé listy sa používajú na dermatitídu, na obklady, masky na tvár.

Vzhľadom na obsah tanínov, horkosť a esenciálny olej, bylina má mnohostranný účinok.

Recepty a spôsoby použitia:

• Peppermint Tea: 1 polievková lyžica. lyžicu listov s vrcholom 1 šálka vriacej vody, nechajte 10-15 minút.

- 1 šálka čaju denne zlepšuje spánok, zmierňuje podráždenosť, nervozitu.
- Odporúča sa vypiť 2 šálky čaju za studena.
- 3 šálky po celý deň majú pozitívny vplyv na ochorenia žalúdka a čriev, ktoré sú sprevádzané kŕčmi, nadúvaním a stoličkou so zápachom.
- 1 šálka teplého čaju, opitý v malých dúškoch, okamžite pracuje v prípade nevoľnosti, záchvatov zvracania alebo nutkania zvracať.

Je potrebné pripomenúť, že mäta je ženská bylina, schopná znížiť množstvo mužských hormónov, takže muži by sa nemali príliš uniesť trávou, pretože zvyšuje vzrušivosť, vrátane sexuálnej.

• Infúzia mäty piepornej: 2 hod. Lyžice rozdrvených bylinných listov nalejeme 1 šálku vriacej vody, trváme na 20 minútach, namáhame. Táto infúzia sa odporúča užívať s ženskými ochoreniami (ako je hojná a nedostatočná menštruácia), hemoroidy, hystéria, nervové poruchy, gastritída, reumatizmus, bolesť v srdci, pľúcach a bolesť zubov.
• Alkoholová tinktúra: 20 g. sušené byliny nalejte 100 ml. 75% alkoholu alebo vodky. Na dva týždne trvajte na tmavom mieste. Aplikujte na inhaláciu pri zápalových procesoch nosovej sliznice, hrdla, priedušnice, pri bronchitíde. Externe sa používa aj na mletie migrénou, bolesťou hlavy, zápalom kože.
• Mincovňa kúpele: 50g. suché mäty variť v 10 litrov. voda. Vezmite také kozmetické kúpele na kožné ochorenia, exacerbáciu psoriázy. Má protizápalový účinok na pokožku. Táto koncentrácia infúzie sa používa na klystír. Pri svrbivej dermatóze sa používa mätový kúpeľ s vývarom vysokohorského vtáka.

Peppermint a tradičná medicína

Bylinková mäta v tradičnej medicíne sa používa na získanie mentolu, kardiovaskulárnych liekov (známeho validolu a Corvalolu), kvapky z nachladnutia, liekov proti kašľu. Na základe mäty sa vyrábajú desiatky rôznych liekov, ktoré majú sedatívne, protizápalové, analgetické, expektorančné, choleretické vlastnosti. Mint tinktúra éterického oleja účinne pomôže s nevoľnosťou, vracaním, črevnou a obličkovou kolikou.

Aplikácia na varenie

Pri varení sa ako korenie používa mäta. Polievky, šaláty, mäsové, rybie a zeleninové jedlá, ochutené čerstvou mätou, sú veľmi zdravé. Sušená bylina sa používa o niečo menej často pri varení, ale napríklad, rybie pokrmy používajúce suché mäty korenie len lepšie.

kontraindikácie

Individuálna neznášanlivosť mäty. Neodporúča sa dlhodobo používať mäty. Ak prekročíte dávku, môže sa zhoršiť spánok, kŕče priedušiek, bolesť srdca. Nepoužívajte mätu pre ľudí s nízkym krvným tlakom a pulzom, čo môže viesť k prudkej strate sily.

Esenciálny olej z mäty piepornej

Esenciálny olej sa získava destiláciou vody alebo pary z čerstvých alebo sušených bylinných listov. Ak chcete získať 1 l. oleje potrebujú asi 45-50 kg. surovín. Zloženie tohto oleja obsahuje viac ako 30 zložiek: mentol, tsineol, tymol, limonén, dipentén, taníny, flavonoidy.

Dnes sa ropa stala veľmi populárnou a široko používanou. Pomáha vyrovnať sa s niektorými zdravotnými problémami a používa sa aj na udržanie krásy.

Olej má liečivé vlastnosti:

1. Má analgetický účinok. Trením whisky olej (jedna kvapka každý) môže zmierniť bolesť hlavy. Použitie externe, vo forme vody na mieste uštipnutia hmyzom pomôže zmierniť podráždenie a svrbenie.
2. Olej je silný antiseptický a účinne sa používa na prechladnutie a chrípku. Olej z mäty piepornej odstráni symptómy chladu (1 - 3 kvapky oleja do hrudníka), zmierni bolesť, zníži teplotu (otrite 2 kvapky do chodidla). Okrem toho, že má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, sa používa na inhaláciu, ktorá pomáha zmierniť upchatie nosa, zmierniť kašeľ, znížiť bolesť v krku.
3. Olej z mäty piepornej, aplikovaný orálne, zmierňuje kŕče a bolesti žalúdka, čriev, slúži ako vynikajúca choleretická látka.
4. Kúpeľ s prídavkom mätového oleja má antidepresívny účinok, uvoľňuje a upokojuje, zlepšuje náladu, zmierňuje úzkosť a strach.
5. Aromatické kúpele s použitím mätového oleja eliminujú menštruačné kŕče, normalizujú črevá.
6. Na bielenie zubov sa odporúča z času na čas pridať 2-3 kvapky mäty mäty piepornej. Ak do pohára vody pridáte 1 kvapku oleja, dostanete vynikajúcu ústnu vodu.

Použitie oleja v kozmetike

Mätový olej má pozitívny vplyv na stav pokožky, ale mal by sa používať veľmi opatrne. Jeho použitie pomôže zbaviť sa ružovky. Môžete použiť maslo rôznymi spôsobmi, napríklad, pridajte park kvapiek do skúmavky so smotanou, gél a tak ďalej, alebo si masky z neho, kroviny na čistenie pokožky (pridajte 1-2 kvapky oleja na zmes morskej soli a olivového oleja). Používa sa aj na boj proti akné a zápalu kože. K tomu pripravte mätový krém: 4-5 kvapiek mätového oleja na 150 ml. minerálnu vodu nasýtenú vodou, niekoľkokrát denne umyte.

Aplikácia na vlasy

Olej nielenže pomáha zlepšiť vzhľad vlasov, ale je tiež vynikajúcim spôsobom, ako zabrániť vypadávaniu vlasov a intenzívnemu rastu. K tomu, aby olejové kúpele: pridajte 2 kvapky mäty olej na základný olej, zahrejte vo vodnom kúpeli, potom trieť do hlavy a rozdeliť po celej dĺžke vlasov. Potom sa odporúča zakryť hlavu plastovým vreckom a zabaliť uterákom, niekoľko hodín držať masku, môžete stráviť celú noc.

kontraindikácie

V prípade individuálnej neznášanlivosti na olej z mäty. Nepoužívajte tento olej deťom mladším ako 6 rokov a tehotným ženám.

podobný

• figy

Fig alebo fig (figovník, figovník, atď.) Je listnatý strom rodu Ficus rodiny Mulberry. Rastie v krajinách s...

Anhuza liečivý alebo volovik liečivý je trvalka bylinná medonosná okrasná rastlina rodiny Burachnikov. Týka sa jedovatých. Rastie pozdĺž ciest,...

Farbenie Weida (populárne známe ako Vayda Dyer, bluetová tráva, atď.) Je dvojročná krížovitá medovina rodiny Cruciferous. Rastie...

Vrabec lekársky (pearl grass, derebanka, atď.) Je vytrvalá bylina rodiny Burachnikov. Rastie v listnatých lesoch, pustatinách, pozdĺž ciest,...

Mint - liečivé vlastnosti a kontraindikácie, odrody, použitie pri varení a tradičnej medicíne

V mnohých domácnostiach sa nachádza zeleninová záhrada, kde okrem zemiakov rastú aj uhorky a paradajky, korenie a aromatické korenie. Niektoré z nich sú vhodné len na použitie pri varení, zatiaľ čo iné majú množstvo užitočných vlastností a používajú sa na liečbu rôznych ochorení. Jedna taká rastlina je voňavá mäta. Má minimálne kontraindikácie. Je to vynikajúca zložka na prípravu nielen osviežujúcich koktailov, ale aj väčšiny kozmetických výrobkov, liečebných odvarov a tinktúr.

Čo je mäta

Veda pozná asi 40 druhov a hybridov tejto voňavej rastliny, ale len jedna je uznávaná ako oficiálna medicína - mäta pieporná. Táto bylinná, zdanlivo pozoruhodná rastlina patrí do skupiny klastrov. Na vodorovnom kmeni, dosahujúcom výšku až jeden meter, sú priečne usporiadané podlhovasté listy s ostrými hranami a základňou v tvare srdca. Malé kvety svetlofialového odtieňa sa zhromažďujú v kvetenstvách na špičkách úniku.

Chemické zloženie

Rastlina nie je cenená pre jej vzhľad, ale pre jej kvalitu. Máta je veľmi osviežujúca, vonia dobre a má bohaté zloženie. 100 gramov čerstvých listov obsahuje 70 kilokalórií, z ktorých 15 g sú sacharidy, 4 g proteíny a 1 g tuky. Okrem éterického oleja, ktorý dodáva rastlinám charakteristický zápach, obsahuje draslík, horčík, fosfor, vápnik, železo, takmer všetky vitamíny B, kyselinu askorbovú a kyselinu nikotínovú, retinol. Z ostatných chemických prvkov sú zvýraznené: t

• triesloviny;
• karotén;
• rutín;
• hesperidín;
• betaín;
• arginín;
• glukóza;
• neutrálne saponíny;
• fitostiroly;
• ramnózy;
• kyseliny - olejová, kávová, ursolová, chlorogénna.

Liečivé vlastnosti mäty piepornej

Bylina sa používa na vytvorenie mnohých liekov: lízanky, alkoholické korenie tinktúry, mätové kvapky, éterické oleje na inhaláciu. Mint má antiseptické vlastnosti, má choleretické a baktericídne účinky. Prípravky s pridaním tejto rastliny sa používajú na zmiernenie bolesti brucha, srdca, zubov, pri liečbe migrény, ochorení žalúdka, pečene, tráviaceho systému.

Nedávne štúdie vedcov odhalili protirakovinový účinok, a preto sa lieky s extraktmi mäty aktívne používajú na prevenciu rakoviny rôznych etiológií. Voňavá tráva zvyšuje odolnosť buniek tela pri vystavení rádioaktívnym látkam, pomáha obnoviť imunitný systém, znižuje zápal.

Prínosy mincovne nekončia. Mentolový éterický olej má výrazný antispasmodický, antiseptický a mierny vazokonstrikčný účinok. Vďaka týmto priaznivým vlastnostiam sú extrakty mäty súčasťou srdcových prípravkov a počas liečby angíny a aterosklerózy sa odporúča čerstvá bylina. Existuje nepotvrdený dôkaz, že mentol má priaznivý vplyv na stav mozgových ciev.

Užitočné vlastnosti pre ženy

Niektorí odborníci tvrdia, že pri absencii vrodených vád reprodukčného systému a kontraindikácií, použitie mincovne čaj s citrónom pomôže pri liečbe ženskej neplodnosti. Okrem toho, krásna podlaha používa lístky mäty, korene a stonky na varenie:

• Domáce pleťové vody, krémy, masky na tvár. Použitie tejto byliny na kozmetické účely zlepšuje stav problematickej pokožky (zužuje póry, odstraňuje začervenanie, odstraňuje mastný lesk), osviežuje pleť, bojuje s malými vráskami na tvári.
• Dekorácie a tinktúry. Liečivé vlastnosti mäty pre ženy sú spojené s liečbou gynekologických ochorení. Lieky sa počas ťažkej menštruácie používajú na odstránenie náhlych výkyvov nálady pri menopauze.
• Sedavý kúpeľ na zmiernenie bolesti, odstránenie svrbenia a pálenia cystitídy. Postupy sú kontraindikované pre bolesť nevysvetliteľnej etiológie a pre ženy s precitlivenou kožou.

Počas tehotenstva

Mincovne platne, mentol pastilky budú užitočné v období gravidity. Populárne liečitelia sa obzvlášť odporúča piť čaj s mäta v prvom trimestri pre tehotné ženy, ktoré trpia ťažkou toxémiou. Osviežujúci nápoj zmierňuje nevoľnosť, pomáha predchádzať záchvatom vracania pri jedle, odstraňuje pálenie záhy, zápchu, nadúvanie. Čerstvé lístky mäty môžu byť pridané do šalátov, marinád, pečiva.

Pri prvom náznaku prechladnutia pomôžu lieky z tohto korenia zmierniť bolesť hrdla, opuch nosovej sliznice a bolesti svalov. Ak sa chcete vyrovnať s toxikózou tehotná, môžete použiť iba čerstvé alebo sušené listy, ale koncentrovaný extrakt z olejov je absolútne kontraindikovaný. Obsahuje vysoké percento mentolu, ktorý má schopnosť znížiť cievny tonus. Mentol môže viesť k hypertonii maternice, rozvoju krvácania, vyvolať predčasný pôrod.

dojčenie

Úradný liek je kontraindikovaný na použitie výrobkov z mäty piepornej počas laktácie. V priebehu mnohých experimentov sa zistilo, že systematické používanie mentolu inhibuje produkciu materského mlieka. Použitie prípravkov na báze extraktov mäty sa odporúča len na hladký koniec obdobia dojčenia.

Nie všetky druhy tejto rastliny pôsobia tak negatívne na laktáciu: niektoré ju potláčajú, zatiaľ čo iné majú schopnosť zvýšiť množstvo a kvalitu mlieka. Medzi tieto rastliny patrí mäta olovnatá a éterické oleje z nej. Táto tráva obsahuje minimálne množstvo mentolu, ale prevláda iná látka - karvón, ktorý je užitočný pre dojčiace matky. Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky na mentol, musíte najprv vziať do úvahy všetky liečivé vlastnosti a kontraindikácie mäty pre ženy.

Mincovňa na spanie

Zdanlivo nenápadná rastlina je schopná upokojiť zúrivé nervy, preto je často súčasťou sedatívnych liečiv. Dokonca aj obyčajný šálka čaju s lístkami mäty vám pomôže relaxovať a pokojne zaspať. V prípade nespavosti sa odporúča variť korenisté odrody v takom pomere: 1 diel trávy, rovnaké množstvo zeleného čaju alebo harmančeka na 5 dielov vriacej vody. Takýto nápoj bude upokojujúci po celý deň, ale mal by sa používať s opatrnosťou - sedatívny účinok ovplyvňuje schopnosť rýchlo reagovať a inhibuje reakciu.

S chladom

Peppermint môže pomôcť liečiť vírusové ochorenia a spôsobiť, že sa objavia, ak sa v horúcom letnom počasí rozhodnete nadužívať osviežujúci nápoj. Listy rastliny sú koncentrované veľké množstvo esenciálneho oleja, ktorý má protizápalové, analgetické a antiseptické účinky. Počas epidémií respiračných ochorení lekári odporúčajú inhaláciu vône mentolu, inhaláciu a prípravu liečivých čajov. Táto liečba je kontraindikovaná u detí mladších ako 6 rokov.

Pre mužov

Užitočné vlastnosti mäty a kontraindikácie pre mužov - najkontroverznejšia téma. Na jednej strane tento závod:

• pomáha zmierniť únavu;
• zbaviť sa nadmerného potenia nôh;
• normalizuje spánok;
• robí krv tekutejšou, zlepšuje krvný obeh;
• má choleretický účinok, zabraňuje vzniku urolitiázy, normalizuje funkciu pečene;
• uľahčuje dýchanie, čo je užitočné, ak človek fajčí;
• zmierňuje stres;
• pomáha osviežiť počas tepla.

Na druhej strane vedci z Amerického inštitútu výživy zistili, že rastlina obsahuje veľké množstvo ženských hormónov - fytoestrogénov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú účinnosť. Urobili to zvedavý experiment. Skupina experimentálnych hlodavcov, vedcov, namiesto obyčajnej vody, dostali čaj mäty. Na konci testu bol zistený pokles hladiny testosterónu v krvi, hlodavce úplne stratili záujem o ženy a vyvinula sa neplodnosť. Vzhľadom na tieto údaje je zneužívanie takýchto nápojov pre mužov kontraindikované.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie citrónovej mäty

Má iný názov - melissa officinalis. Rastlina sa používa v ľudovej a vedeckej medicíne viac ako 20 storočí v mnohých krajinách po celom svete. Užitočná tráva sa nachádza na juhu Ruska a na Kaukaze, často sa pestuje nielen v priemyselnom meradle, ale aj na osobných pozemkoch na osobné použitie. Melissa je bohatá na rôzne mikro a makro prvky, ale predovšetkým obsahuje vitamín C. Liečivá bylina posilňuje imunitu, má antipyretické vlastnosti, preto sa často používa na liečbu prechladnutia.

Okrem iných užitočných vlastností stojí za zmienku antispazmodikum, sedatívum, antidepresívum, antimikrobiálny účinok medovky. Široká škála terapeutických účinkov viedla k použitiu rastlín na liečbu:

• neurózy;
• ekzém;
• dermatitída;
• tachyarytmie;
• hypertenzia;
• plynatosť;
• intestinálna dysbióza;
• dyskinéza;
• akútne a chronické gastrointestinálne ochorenia;
• nervové poruchy;
• bolesti hlavy.

Deti majú relatívne obmedzený zoznam liečivých rastlín, vrátane melisy. Prospešné vlastnosti tejto liečivej byliny umožňujú jej použitie na liečbu detských neuróz, reumatizmu, obezity, diabetu, chronickej cholecystitídy a pyelonefritídy. Lieky na báze Melissy sa často používajú pri fytoterapii detí narodených so srdcovými vadami.

Čerstvé listy medovky sú aplikované externe vo forme obkladov z varov, dospievajúcich akné a oplachu pre zápal ďasien. Rovnako ako u iných liečivých rastlín, Melissa má celý rad kontraindikácií, medzi ktoré patria:

• deti do 3 rokov;
• epilepsie;
• hypotenzia;
• individuálna neznášanlivosť medovky;
• závažné ochorenie pečene (cirhóza, hepatitída, zlyhanie pečene).

Je možné jesť mätu

Korenie sa široko používa pri varení v čerstvej aj sušenej forme. Pridáva sa do pečenia, cukroviniek, nápojov, marinád. Vo východných krajinách je táto tráva jednoducho nevyhnutná pre každý stôl. Dôvod spočíva v osobitostiach ázijskej kuchyne - je veľmi ostrá a korenistá. Čerstvosť listov pomáha zlepšovať trávenie a zjemňuje chuť jedál. Mali by ste vedieť, že mätové nápoje nespĺňajú hlad, ale naopak len stimulujú chuť k jedlu, preto sú kontraindikované pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Aplikácia mincovne

Vo farmaceutickom priemysle sa z tejto rastliny pripravujú galenické prípravky (lieky získané z rastlinných surovín extrakciou) vo forme medicínskych náplní, čajov, aromatických vôd, odvarov, tinktúr a tabliet. Pri absencii kontraindikácií sa tieto lieky aktívne používajú pri liečbe:

• ochorenia vírusovej a infekčnej povahy - tonzilitída, faryngitída, rinitída, bronchitída, tuberkulóza;
• kardiovaskulárny systém - angina pectoris, spazmus koronárnych ciev, vysoký krvný tlak, srdcové arytmie.
• gastrointestinálny trakt - flatulencia, gastritída, kolika, pálenie záhy, nevoľnosť a vracanie, cholecystitída, syndróm dráždivého čreva, zamorenie červami, kŕče žalúdka, žlčové kamene;
• nervový systém - nespavosť, stres, migréna, depresia;
• sliznice a koža - svrbenie, vyrážky, zápaly, dermatitída, popáleniny, akné, nadmerné potenie;
• syndróm bolesti - zub alebo bolesti hlavy, svalové kŕče, podliatiny, výrony, neuralgia.

Čerstvé mäty

V dávnych dobách sa infúzia čerstvých listov zmiešala s majoránkou, vypila sa na zlepšenie pamäti. Vrcholy výhonkov boli považované za najlepšie analgetikum na reumatizmus, bolesť kĺbov, modriny. Z čerstvých listov môžete variť veľa užitočných:

• Ak máte pocit upchatia nosa, vdychujte. K tomu nalejte niekoľko čerstvých listov s vriacou vodou, prikryte uterákom a niekoľko minút dýchajte paru. Priaznivý účinok takejto liečby bude podobný kvapkám na nos, ale samotná metóda je lacnejšia a prirodzenejšia.
• Ak sa pikantné listy začali blednúť a už nie sú vhodné na ľudskú spotrebu, urobte ľad. Po zamrazení je možné mätové kocky vložiť do vody, pridať do čaju alebo limonády, čím sa nápoj osvieži. Ľad môže utrieť tvár ráno. Takéto procedúry omladia, zosvetlia pokožku, pomôžu bojovať proti vráskam.
• Pripravte si domácu zubnú pastu. Ak to chcete urobiť, stláčajte listy šťavy, brúste ich mixérom, zmiešajte s jedlou sódou a peroxidom vodíka. Stojí za to vedieť, že mincovna zubná pasta s peroxidom je kontraindikovaná pre ľudí s citlivou zubnou sklovinou.

Olej z mäty piepornej

Zoznam prospešných vlastností esenciálneho oleja z mäty piepornej nekončí upokojujúcim a protizápalovým účinkom. V oblasti medicíny sa tento extrakt používa na zmiernenie asténnych porúch, s závratmi, bolesťami zubov, záchvatmi pálenia záhy, kŕčmi srdca, fyzickým preťažením a ako prostriedok kinetózy v doprave.

Ďalšia užitočná vlastnosť oleja - antibakteriálna. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, táto dávková forma sa používa na čistenie slizníc, aromatický olej dokonale zvláda ružovku, normalizuje krvný obeh. Éter pomôže odstrániť cievnu sieť z povrchu kože, akné, akné. Existuje mnoho spôsobov, ako používať olej:

• Môže sa pridať do aroma lampy. Príjemná vôňa pomôže relaxovať, zmierniť bolesť hlavy, upokojiť nervy.
• Pripraviť relaxačný mincovný kúpeľ. Na tento účel sa emulgátor zriedi v množstve 7 kvapiek na 100 litrov vody.
• Pridáva sa do kozmetiky, v rovnakých dieloch sa mieša s akýmkoľvek iným rozpúšťadlovým olejom. Šampóny a vlasové masky prispievajú k vymiznutiu lupín, vyživujú pokožku hlavy. Peppermintové mlieko alebo krém je vhodný pre voľnú kožu. Pri pravidelnom používaní sa stáva elastickým a napnutým, jemné vrásky zmiznú. Rovnaké kompozície sa používajú na obklady, trenie, masáže.
• Olej pomáha eliminovať zápal ďasien. V tomto prípade použite spôsob aplikácie: bavlna tampón promakivayut zmes mäty a rastlinného oleja, v rovnakých podieloch.
• Pri varení sa emulgátor používa na ochutenie vína, vareného vína, čaju, limonády, dezertov.

výťažok

Predáva sa na pultoch lekární vo forme alkoholických nálevov. Extrakt z mäty je často zahrnutý do kompozície srdcových kvapiek a tabliet (napríklad Validol obsahuje účinnú látku, ako je napríklad extrakt mentolu). Vzhľadom na kašeľ a brochospazmové tinktúry vdychujú, tento typ lieku odporúčajú lekári pri liečbe komplikovaných respiračných vírusových ochorení. Vonkajšie použitie tinktúry pomôže zbaviť sa silných bolestí hlavy. Na tento účel sa musí do spánkovej oblasti vtrieť niekoľko kvapiek extraktu mäty.

Prospešné vlastnosti extraktu mäty, vyjadrené v dezinfekčných a sušiacich účinkoch na pokožku, sú široko používané v kozmetike. Mincovňa šampóny osviežiť a pomôcť zbaviť sa lupín. Do gélu sa často pridáva tinktúra, ktorá pomáha odstraňovať opuch mäkkých tkanív a zmierňuje únavu. Lotiony na tomto základe normalizujú prácu mazových žliaz, eliminujú lesk mastnej pleti.

Sušená mäta

Sušené lístky mäty, kvetenstvo a stonky sa používajú predovšetkým vo forme alkoholických alebo vodných nálevov, na výrobu odvarov alebo čaju. Môžu byť pripravené v lete nezávisle, majú zhromaždené časti rastliny pred kvitnutím a majú sušené v tieni, alebo kúpiť ready-made zbierky v lekárni. Sušené kvety sa používajú pri gastrointestinálnych ochoreniach čajom. Takýto nápoj bude mať protizápalové, dezinfekčné, protikŕčové vlastnosti.

Ak sa vyskytnú problémy so žlčovými cestami, kyslosťou žalúdka alebo pľúcnym krvácaním, odvarky sa vyrábajú zo sušených surovín. Navonok sa používajú na liečbu rán a škrabancov, ako ústna voda na zápal ďasien alebo bolesť zubov. Mint nápoj zmierni miernu a miernu bolesť hlavy, osvieženie dychu, užitočné, keď je potrebné zastaviť ranu.

Ľudové recepty

Neformálna medicína využíva nielen mätu piepornú, ale aj iné druhy - pole, vodu, kučeravé. Na prípravu liekov s použitím sušených a čerstvých listov, éterických olejov. Užitočné vlastnosti tejto byliny sú plne vystavené v liekoch na alkohol, odvaroch, vodných tinktúrach. Táto rastlina je súčasťou mnohých poplatkov, vrátane protirakoviny. Navonok sa vodná paprika používa vo forme upokojujúcich alebo relaxačných kúpeľov, obkladov na neuralgiu, radiculitídy, na umývanie alebo ošetrenie rán.

tinktúra

Pri liečení ochorení nervového systému sa pripravujú infúzie vody. Používajú sa aj na kozmetické účely na zlepšenie pleti, na liečbu problémovej pokožky, na odstránenie vrások na tvári a na zvýšenie elasticity epidermy. Spôsob prípravy vodnej infúzie:

1. 1 polievková lyžica. l. suché lístky mäty roztrhať, zalejeme 200 ml vriacej vody.
2. Broth trvá na termoske alebo obale s tekutinou s uterákom.
3. Asi po hodine sa nápoj prefiltruje cez niekoľko vrstiev gázy.
4. Pri chorobách gastrointestinálneho traktu, zažívacích poruchách, neurózach užívajte liek jeden dúšok 3-4 krát denne po dobu 10 dní.
5. Na vonkajšie použitie vo vývare navlhčenom vatovým tampónom. Kozmetické procedúry sa vykonávajú pred spaním. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete pravidelne používať mäsovú kozmetiku.

Alkohol tinktúra sa používa na zmiernenie syndrómov bolesti pri reumatizme, podliatinách, pri trení kožnými ochoreniami alebo migrénami. Vo vnútri lieku sa liek užíva počas ťažkej menštruácie, počas menopauzy, na profylaktické účely počas respiračnej vírusovej epidémie. Na získanie alkoholových tinktúr potrebujete:

1. Zmiešajte 1 diel suchých surovín s 5 dielmi vodky 40 stupňov.
2. Tara pevne zalepte, zabaľte fóliou.
3. Odstráňte na tmavom mieste, aby ste mohli vylúhovať 2 týždne.
4. Hotová tinktúra musí byť filtrovaná.
5. Musíte užívať liek zriedením 15 kvapiek vody dvakrát alebo trikrát denne vodou.
6. Priebeh liečby sa volí individuálne, ale nesmie prekročiť 30 dní.
7. Alkoholické tinktúry sú kategoricky kontraindikované pre problémy s pečeňou, vredmi, hypertenziou.

Odvar z mäty

Vodné infúzie používané pri príprave kúpeľov na liečbu dermatitídy, nápoj s poruchami srdcového rytmu, nevoľnosť, na odstránenie zlého dychu. Mint decoction sa používa aj na kozmetické účely ako oplach vlasov. Nástroj pomáha zbaviť sa mastnoty na vlasy, posilňuje korene, zabraňuje vzniku rozštiepených koncov. Všimnite si nasledujúce recepty:

• Keď nevoľnosť, palpitácie, zalejeme 1 polievková lyžica. l. sušené mäty listy 500 ml teplej vody. Zmes sa varí na miernom ohni 15 minút. Obal, nechajte vychladnúť a varte 5-10 minút. Užívajte 100 ml dvakrát ráno a pred spaním. Nápoj môže byť sladený lyžičkou medu. Priebeh liečby je 7-14 dní.
• Ak chcete choleretic agent, variť ½ polievkovej lyžice. l. lístky mäty so pohárom vriacej vody. Zmes sa zahrieva na parnom kúpeli počas 3 až 5 minút, pričom sa často mieša. Nechajte vychladnúť, stlačte tortu. Pripravený vývar trvá 2-3 krát ráno a večer, 100 ml 15 minút pred jedlom po dobu 10 dní a potom si oddýchnete.
• Keď gastritída variť 1 polievková lyžica. l. sušené lístky mäty 250 ml vriacej vody. Zahrejte 15 minút nad parou, namáhajte. Užívajte liek až štyrikrát denne po dobu ¼ šálky, počas 10 dní.
• S depresiou 1 polievková lyžica. l. Listy mäty varí 200 ml vriacej vody. Obal s vekom, nechajte ho variť 7-10 minút. Vezmite si 2 týždne pol pohára dvakrát - ráno a pred spaním.

kontraindikácie

Pri používaní liekov v súlade s dávkami rastliny je telo dobre tolerované. Je potrebné prísne dodržiavať odporúčania uvedené v návode na použitie alebo predpis. Odchýlky od normy môžu viesť k alergickým reakciám a iným vedľajším účinkom, ktoré sú vyjadrené v:

• silná bolesť hlavy;
• nevoľnosť;
• bronchospazmus;
• vyrážky na tele;
• svrbenie;
• nespavosť.

Okrem toho, rastlina má svoje vlastné kontraindikácie. Zvlášť škoda je viditeľná pri nekontrolovanom používaní ľudových prostriedkov. Počas laktácie je potrebné obmedziť používanie tinktúr z mäty, čajov a iných nápojov pre mužov, tehotné ženy a ženy. Kategorické kontraindikácie pre mätu sú nasledovné ochorenia a stavy tela:

• deti do 6 rokov;
• závažné ochorenia pečene - cirhóza, hepatitída, pečeňová kolika;
• hypotenzia;
• nadmerná nervová podráždenosť;
• epilepsie;
• individuálna neznášanlivosť;
• znížená kyslosť žalúdočnej šťavy.

Vzhľadom k tomu, bylina má výrazné upokojujúce vlastnosti, v čase liečby stojí za to odmietnuť ovládať motorové vozidlá a vykonávať prácu, ktorá je spojená so zvýšenou koncentráciou a rizikom pre zdravie. Nezabudnite, že rastlina obsahuje mentol, takže by ste sa mali vyhnúť dostať drogy na sliznice očí a otvorené rany.

Vlastnosti mäty piepornej, jej použitie a kontraindikácie

Vysoký obsah mentolu, éterických olejov, trieslovín robí z mäty veľmi užitočnú rastlinu. Používa ho človek už od staroveku. A ak sa vo varení používa ako ochucovacia látka voňavkárska mäta, v medicíne sa používa ako liečivé, analgetické, sťahujúce, upokojujúce, baktericídne činidlo.

Zloženie mäty piepornej

Peppermint je jedinečná rastlina nielen pre svoje liečivé účinky, ale aj pre svoje bohaté chemické zloženie. Obzvlášť obľúbená je prítomnosť mentolu v éterických olejoch.

Vo svojom zložení veľa:

• sacharidy terpénovej skupiny (limonén, terpény);
• organické zlúčeniny;
• aldehydy;
• triesloviny;
• organické kyseliny;
• glukóza;
• vitamíny PP, skupina B, antioxidanty skupiny A, C;
• mikro a makro prvky kovov;
• steroidy (rastlinné) alkoholy.

Nielen v listoch, ale aj v stonkách, kvetoch, semenách sú tieto prospešné látky obsiahnuté.

Vlastnosti a účinky na organizmus

Peppermint je široko používaný v tradičnej a tradičnej medicíne. Rôznorodosť spôsobov jej použitia na lekárske účely je pomerne veľká - lístky mäty sa používajú ako v suchej, tak v čerstvej forme.

Má vysoký obsah éterických olejov, aromatických kyselín, mentolu, trieslovín. Mätové nápoje zlepšujú krvný obeh v tele, zvyšujú pohyblivosť črevných stien a majú blahodárny účinok na sliznicu gastrointestinálneho traktu.

Výťažky z tejto rastliny, a to ako voda a alkohol, zmierňujú kŕče močových ciest a žlčových ciest, zvyšujú chuť do jedla, zlepšujú funkciu tráviacich žliaz.

Dávkové formy získané extrakciou mäty za podmienok v továrni majú nasledujúce vlastnosti: t

• toniká;
• bolesť;
• mikrobiocídov;
• antimikrobiálne látky;
• kŕčom;
• bile;
• upokojujúce;
• diuretiká;
• spomalenie starnutia tela;
• protizápalové;
• zlepšenie trávenia;
• regenerácia metabolických procesov v tele;
• liečenie kožných ochorení.

Užitočná aplikácia mincovne

Listy, kvety, stonky tejto rastliny našli komplexnú aplikáciu pre netradičné metódy liečby. Tiež mäta je prirodzenou zložkou mnohých liečiv, používa sa na prípravu:

• oleja;
• tinktúry z vody a alkoholu;
• tablety;
• kvapky;
• masti;
• aerosóly.

Vlastné lieky vyrobené z mäty sú prospešné pre ľudské telo ako celok. Správne a správne používanie tejto vonnej rastliny pomáha prekonať mnohé ochorenia:

• odvar, čaj, vodné infúzie listov sa aktívne používajú na obnovenie sily, uhasenie smädu, zmiernenie žalúdočných kŕčov, nadúvanie alebo nadúvanie;
• pripravený nápoj zo suchých alebo čerstvých listov tejto rastliny je nevyhnutný pre prechladnutie, choroby hrdla, bolesti hlavy, migrény;
• sedatívny účinok v prípade nervového preťaženia, rýchly tep srdca, zlepšuje kardiovaskulárny systém;
• Má liečivý účinok na žalúdočný vred, gastrointestinálnu nevoľnosť, urolitiázu a niektoré gynekologické ochorenia;
• mäta je vynikajúca mäkká choleretická rastlina, ktorá stabilizuje žlčník;
• Prípravky vyrobené na báze mäty, používané pri astme, reumatizme, tuberkulóze, ateroskleróze;
• Kyselina rozmarínu, ktorá sa nachádza v mäte, tónoch a upokojuje pokožku osoby, je súčasťou práškov, zubných past, elixírov, ako antimikrobiálnych a dezinfekčných prvkov;
• antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti používané pri liečbe stafylokokov, Escherichia coli, hubových ochorení nôh;
• masti vyrobené z mäty, zastaviť zápalové procesy, použiť ich ako analgetikum;
• Prírodné vlastnosti mäty piepornej sa používajú na zlepšenie vykašliavania a odstraňovania spúta pri niektorých chorobách.

Každý nezávislý a bezmyšlienkovitý bylinný liek spôsobuje opačný účinok. Je lepšie ho viesť po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.

Možné poškodenie pri používaní

Široká škála medicínskych použití mäty má svoje nevýhody:

• nadmerné používanie tejto rastliny spôsobuje zhoršenie spánku, zvýšenú úzkosť;
• v prípade hypotenzie sa neodporúča brať ako prostriedok schopný znížiť tlak;
• použitie oproti odporúčanej dávke silnej infúzie alebo mätového čaju spôsobuje bolesť v srdci;
• s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy sa neodporúča používať mätové nápoje;
• zvýšená koncentrácia mäty počas inhalácie prispieva k respiračnej tiesni;
• použitie mäty bez opatrenia vedie k zníženiu tonusu krvných ciev a výskytu ochorení kŕčových žíl;
• užívanie mäty počas dojčenia dieťaťa vedie k zníženiu množstva mlieka od matky.
• Zneužívanie mätových nápojov má škodlivý účinok na potenciu mužov, libido u žien, znižuje schopnosť oplodniť vajíčka.

Kontraindikácie pre použitie "mincovne" drogy

Existujú choroby, pri ktorých je zakázané brať mincovňu v akejkoľvek forme:

• úplná neprítomnosť kyseliny chlorovodíkovej produkovanej žalúdkom;
• vysoký obsah kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave;
• kŕčové žily;
• nízky krvný tlak;
• alergickú imunitu;
• neplodnosť mužov a žien;
• intolerancie k mäsovým prípravkom.

Taktiež mäta nemôže používať deti mladšie ako 5 rokov.

Ako a kedy sa má mincovňa použiť?

Mincovňa sa používa nielen ako liečivá rastlina vo forme odvarov, infúzií, čajov alebo liekov. V niektorých národných kuchyniach je mäta súčasťou omáčok, korenín na mäsové jedlá, prísad do dezertov. Zároveň používajte listy, stonky, kvetenstvo. Môže byť použitý v suchej aj čerstvej forme. Mincovňa je nepostrádateľnou zložkou pri pečení pekárenských výrobkov, pri výrobe nealkoholických nápojov.

Odporúča sa používať dobre známe doplnky mentolu pri prvých príznakoch nauzey (v lietadlách, pre tehotné ženy).

Farmaceutické výrobky z mäty

Tablety z mäty. Zlepšiť celkový stav tela. Vezmite 1 tabletu "pod jazyk". Tieto pilulky sú upokojujúce a tonizujúce. Pri kŕčoch hladkého svalstva, túžbe po zvracaní, známkach nevoľnosti, sú tieto tablety nevyhnutné.

Tablety Pectusinu. Je predpísaný na liečbu chorôb nosa, priedušiek, hrtanu, priedušnice.

Masť "Boromentol". Priraďte zárodky v rane, zmierňujte bolesť. Aplikujte so svrbením kože, neuralgiou. Pri prechladnutí namažte vnútorný povrch škrupiny.

Masť "Efkamon". Aplikuje sa pri zápalovom procese vo svaloch, pri zápale kĺbov, pri ochoreniach periférnych nervov. Nasaďte si boľavé miesto a trením. Neaplikujte pri poškodenej pokožke.

Masť "Menovazin." Pôsobí ako liek proti bolesti pre neuralgiu, bolesť svalov a kĺbov, svrbenie kože.

Kvapky mäty. Používa sa vnútorne na odstránenie nevoľnosti a zastavenie vracania.

Kvapky "Evkatol." Určený na opláchnutie chorobami nosohltanu.

Kvapky Zelenin. Používa sa na upokojenie nervového systému pri srdcových ochoreniach.

Mätová voda (mätový hydrolat). Vypláchnite ústa abnormalitami zubov.

Kvapky "Validol". Vasodilatátor, sedatívny liek na príznaky angíny, neurózy.

Aerosól "Camphormen". Používa sa pri bežnom nachladnutí, chronickej rinitíde, zápale hrdla a prieduškách. Neodporúča sa používať viac ako 4 krát denne.

Kapsuly "Olimethin". Použiteľné pri liečbe ochorení spojených s obličkovými kameňmi a ťažkosti pri odstraňovaní žlče zo žlčníka.

Ľudové prostriedky

V alternatívnej medicíne sa mäta používa na čaje, odvar, vodu a alkoholové tinktúry. Tiež, mladé výhonky a lístky mäty sú vyrobené doma šťavy, mätový kašeľ. Šťava sa používa vo vnútri aj pre vonkajšie použitie. Gruel - len pre vonkajšie prostredie.

Na výrobu šťavy by sa malo na 1 liter vriacej vody naliať 300 g mletých listov a výhonkov rastliny, ktorá prešla cez mlynček na mäso. Obal obalte teplým materiálom, nechajte ho variť 3 hodiny. Odkvapkávajte, sterilizujte v sklenených nádobách po dobu 25 minút, pevne zatvorte ("roll up"). Šťava je pripravená. Aplikujte to isté ako odvar alebo infúziu, čím sa zníži koncentrácia. Konzervované šťavy skladujte na tmavom chladnom mieste.

Gruel je rozdrvené lístky mäty cez mlynček na mäso. Aplikujte na zmiernenie bolesti hlavy. Gruel sa vzťahoval na frontálnu, okcipitálnu alebo temporálnu časť. Zabalené. Stánok 40 minút.

Mätová kaša pomáha pri chorobách plesňových nôh. Aplikuje sa medzi prsty a udržuje sa 1 hodinu.

Esenciálny olej z mäty piepornej

Jedným z najsilnejších prírodných liečiv s vysokým obsahom mentolu je esenciálny olej z mäty piepornej. Priaznivo ovplyvňuje osobu, jeho nervový systém. Táto prírodná zložka upokojuje psychiku, je nevyhnutná pri odstraňovaní nervového preťaženia alebo stresu.

Olej môže nielen liečiť ochorenia, bojovať proti infekciám a bolestiam, ale aj obnoviť silu človeka, pracovnú kapacitu všetkých životne dôležitých orgánov.

V celej histórii tohto oleja sa ľudstvo naučilo používať ho s maximálnou účinnosťou. Aplikovať olej pri výrobe liečiv, tradičné liečitelia sa používajú na rôzne ochorenia vo forme odvarov, alkoholických a vodných nálevov, čajov.

Esenciálny olej z mäty piepornej je nevyhnutnou prírodnou zložkou vo parfumérii a kozmetike.

Kuchári, cukrári vo veľkej miere využívajú olej pri výrobe potravín, dezertov, nealkoholických nápojov a rôznych cukroviniek.

Mätový čaj a jeho vlastnosti

Mätový nápoj má mnoho výhod oproti bežnému čiernemu čaju. Pôsobí ako sedatívum pre nervový systém, zmierňuje nadmerné napätie. Pre tých, ktorí chcú schudnúť, je mäta čaj jednoducho nepostrádateľné - veľké množstvo éterických olejov v mäte otupuje pocit hladu.

Varený mätový čaj obsahuje látky, ktoré majú spevňujúci, tonizujúci a liečebný účinok na ľudský kardiovaskulárny systém, regulujú činnosť tráviaceho traktu, prispievajú k tvorbe žlče, stabilizujú obličky a pečeň.

Použitie mäty v kompozícii s inými liečivými bylinkami otupuje zápalové procesy v tele.

Aplikácia v kozmetike

Mincovňa v kozmetológii je nevyhnutným prírodným produktom. Používa sa na tvárové masky proti starnutiu, na tonizujúce kúpele na telo, na čistenie pleťových vôd a na zmiernenie bolesti.

Pripravená infúzia mäty (25 g lístkov mäty zalejeme stolovým pohárom vriacej vody) jednoducho zotretím zápalu kože. Kocky ľadu zo zmrazenej infúzie obnovujú a obnovujú pokožku v mieste aplikácie.

Na zmiernenie únavy, zlepšenie odtieňa pokožky tváre, aplikujte obklady z infúzie mäty na prednú stranu hlavy. Na obnovenie atraktívneho vzhľadu stačí 10 minútový postup.

Dôležitou úlohou v kozmetike je esenciálny olej z mäty. Aktívne sa používa na odstránenie akné, na zlepšenie pleti, na obnovenie rovnováhy vlhkosti pokožky.

Čistý éterický olej sa neuplatňuje. Je potrebné zriediť niekoľko kvapiek tohto oleja 20 g ľanového semena alebo olivy.

Pri kŕčových žilách, alergiách alebo s individuálnou neznášanlivosťou na vôňu mentolu je lepšie sa takýchto postupov zdržať.

U žien sa osvedčila omladzujúca tvárová maska: 25 g vyššie uvedenej infúzie mäty zmiešanej s 50 g čerstvého teplého mlieka a 100 g ovsených vločiek rozdrvených v mlynčeku na mäso. Naneste pripravenú pastovú zmes na tvár, pridržte 20 minút a opláchnite. Pred aplikáciou kozmetiky z tváre sa odporúča odstrániť. Tento postup sa najlepšie vykonáva v pokoji, pred spaním.

Mnoho žien sa obáva prítomnosti lupín na hlave, otupenosti a krehkých vlasov, zvýšený obsah tuku v pokožke hlavy. Peppermint pomôže odstrániť takéto chyby. Posilniť rast vlasov a krvný obeh v koži hlavy, zmierniť podráždenie, svrbenie a zápal kože na hlave, pomôže 2 kvapky esenciálneho oleja pridané do 10 g šampónu.

Široko používaný vlasový kondicionér, pripravený doma. Vo vyššie uvedenej infúzii mäty pridajte 4 kvapky oleja. Po šampónovaní dôkladne premiešajte pripravený roztok do vlasových koreňov a opláchnite.

Pre mastné vlasy sa kompozícia pripravuje pomocou vaječného žĺtka. Na 2 žĺtky pridajte 15 g citrónovej šťavy a 4 kvapky esenciálneho oleja z mäty. Nasaďte si masku na hlavu, prikryte fóliou. Po 20 minútach opláchnite šampónom a dôkladne opláchnite vodou.

Na farbené vlasy sa používa zmes ricínového a éterického oleja (pridajú sa 2 kvapky mäty do 25 g ricínového oleja). Táto maska ​​sa nechá stáť pod filmom 50 minút. Umyté jednoduchým šampónom.

Mincovňa na angínu pectoris

S vekom má každá osoba zúženie ciev nachádzajúcich sa v oblasti srdca. Pocit stláčania bolesti na hrudníku, rýchly srdcový tep - to je angína. Peppermint má dobrý vazodilatačný a analgetický účinok. Aby sa zabránilo a znížil počet záchvatov anginy pectoris, odporúča sa použiť rôzne odvarky, tinktúry, čaje obsahujúce mätu.

Vývar. 50 g suchých, rozdrvených stoniek a lístkov mäty sa musí variť 5 minút pri nízkom zahriatí v 250 ml vody. Po 30 minútach sa kmeňa. Užívajte 100 ml pred jedlom.

Tea. V 1 litri „studenej“ vriacej vody je potrebné variť 100 g sušených, rozdrvených kvetov, listov a stoniek mäty. Vezmite si ako obyčajný čaj.

infúzie:

• 25 g lístkov mäty, predtým rozdrvených, sa musí zmiešať s 10 g jemne mletého koreňa valeriánskej vody a naliať pohár „vriacej“ vriacej vody. Trvajte v zapečatenej nádobe na tmavom mieste po dobu 2 hodín. Užívajte infúziu 3 týždne a 1 lyžičku pred jedlom ráno a večer. Po absolvovaní kurzu si nechajte prestávku po dobu 15 dní. Potom opakujte.
• 30 g drvených sušených kvetov, lístkov mäty a konvalinky v máji by malo byť naplnené „strmou“ vriacou vodou. Nechajte stáť 1,5 hodiny. Užívajte pred jedlom 2 krát denne počas 1 čajovej lyžičky po dobu 7 dní. Urobte si prestávku na 20 dní. Opakujte kurz.
• 50 g suchých stoniek, kvetov a lístkov mäty zmiešaných s 50 g kôpkových semien sa naleje 0,5 litra vriacej vody. Trvajte na 3 hodinách. Vezmite 1 polievkovú lyžicu ráno a večer. Priebeh liečby trvá 15 dní. Po 20-dňovej prestávke sa kurz musí opakovať.
• Na prípravu budú potrebovať kvety, listy a stonky mäty piepornej; breza; listy ostružinového lesa; plody popola; hlohové ovocie; šípky; odnože valeriánov; žihľavy; sladký ďatelina.
  50 g suchej, práškovej kolekcie (v rovnakých dieloch) nalejte 1 liter "studenej" vriacej vody, namočte 20 minút vo vodnom kúpeli. Infúzia 3 hodiny. Po filtrácii si počas útoku vezmite 0,5 šálky.

Všetky uvedené recepty sú len orientačné. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Mincovňa pri chorobách tráviaceho traktu

Mincovňa sa široko používa v bylinnej medicíne pri liečbe rôznych gastrointestinálnych ochorení. Na tento účel používajte odvar, nálev, čaj.

Vývar. 25 g sušených listov, stoniek, kvetov mäty piepornej zalejeme 250 g studenej vody, priveďte do varu a varíme 15 minút. Vypláchnite a vezmite do 15 dní, dvakrát denne, 200 g na zápal sliznice pažeráka. V tomto vývare môžete pridať buď 25 g suchých listov kalina, alebo 50 g suchých listov čiernych ríbezlí.

Infúzia. Trvá 100 g zmesi pozostávajúcej z

• suché kvety a lístky mäty piepornej;
• ľanové semená;
• ovocie z feniklu obyčajné;
• suché lipové kvety;
• odnože kalamálnej bažiny;
• korene sladkého drievka nahé.

Všetky prísady by sa mali odobrať v množstve 25 g, rozomlieť na prášok a naliať 750 g "studenej" vriacej vody. Potom ho dajte na 4 hodiny a vezmite si to namáhané, teplé pri vysokej kyslosti, 150 g pred jedlom.

V prípade žalúdočného vredu sa odporúča 50 g kvetu harmančeka, 50 g sušených listov mäty zalejeme 500 g „studenej“ vriacej vody. Trvajte na tom, aby bola do 1 hodiny. Potom musíte vziať 1 polievkovú lyžicu pred jedlom 3 krát denne.

Čajov. 30 g suchej zmesi pozostávajúcej z plodov borievky, rasce, feniklu, kvetu harmančeka a mäty piepornej (v rovnakom hmotnostnom pomere) na varenie ako obyčajný čaj. Take po obede a pred spaním 200 g pre poruchy trávenia a nadúvanie.

Mätový čaj, varený podľa jednoduchého receptu na obyčajný čaj, je najpríjemnejší pre chuť a je ideálny na prevenciu gastrointestinálnych ochorení v ranom štádiu.

Mäta počas tehotenstva a dojčenia

Nastávajúce matky sa často pýtajú: je možné konzumovať výrobky a prípravky vyrobené z liečivej rastliny počas obdobia tehotenstva - mäty piepornej?

Včasné tehotenstvo

V listoch tejto rastliny sú užitočné liečivé látky obsiahnuté vo veľkých množstvách. Počas prvých 3 mesiacov môže nastávajúca matka používať čaje s lístkom mäty (2-3 malé listy na 1 šálku). Nápoj musí mať nízku koncentráciu.

Tento čaj má nasledujúce vlastnosti:

• pôsobí na nervový systém ako sedatívum;
• žena, ktorá očakáva, že dieťa je zakázané používať lieky na prechladnutie, a slabý mäta čaj pôsobí ako protizápalové a liek proti bolesti, má antiseptické vlastnosti;
• často je tehotenstvo sprevádzané nevoľnosťou, opuchom, závratmi, toxikózou, kŕčovými žilami, pálením záhy a mierne koncentrovaným miernym nápojom, ktorý je prvou náhradou liekov;
• Prispieva k normalizácii žalúdka, eliminuje zbytočné nadúvanie, častú zápchu.

Nápoje z mäty sú prísne zakázané používať pre tehotné ženy kedykoľvek. Taniny a mnohé organické kyseliny v zložení esenciálneho oleja tejto korenistej rastliny nepriaznivo ovplyvňujú vývoj plodu.

Ak je tehotná žena má migrénu, nevoľnosť nevoľnosť, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc a nie zbaviť nepríjemné nepríjemné príznaky s čajom podľa vlastného uváženia.

Neskoré tehotenstvo

V neskorom období tehotenstva (posledný trimester) je mäta kontraindikovaná v akejkoľvek forme. Zložky obsiahnuté v mincovni prispievajú k predčasnému pôrodu.

Spotreba tekutín v akejkoľvek forme spôsobuje, že budúce materské obličky a srdce pracujú v extrémnom režime, čo spôsobuje zbytočný edém, zvýšený tlak, zhoršený metabolizmus proteínov v tele, kŕče.

Kojenie mäty

Opitý 1 šálka denne slabého mätového čaju má liečivý účinok na telo sestry. Krvné cievy sú rozšírené, krvný obeh je aktivovaný. Ak mlieko nestačí, je lepšie vylúčiť takýto nápoj z dennej stravy. V tomto prípade stojí za to použiť čaj z kučeravej mäty (úplná absencia mentolu), ktorá svojím zložením prispieva k produkcii mlieka od matky. Peppermint, spolu so šalviou, varené ako čaj, pomáha znižovať vylučovanie mlieka, keď je dojčenie zastavené.

Pre dieťa nie je zlé používať kúpele na bylinných prípravkoch, v ktorých je prítomná mäta. Tieto kúpele majú upokojujúci účinok, zmierňujú svrbenie, znižujú podráždenie pokožky.

Ak sa pri prijímaní čaju mäty zhorší zdravie matky, je lepšie zastaviť jej používanie.

Užívanie mäty mäty pri dojčení bez konzultácie s lekárom je neprijateľné pre zdravie dieťaťa a matky.

Vlastnosti a aplikácia mäty piepornej (video) t

Toto video opisuje liečivé vlastnosti mäty piepornej, ako aj smer jej použitia a účinok na telo.

Od staroveku sa mäta pieporná používa ako tonikum, terapeutické, sedatívne. V poslednej dobe našiel široké uplatnenie v domácej kozmetológii, varenie. Neodporúča sa však nadmerné používanie liekov z mäty. Aby ste sa nepoškodili, potrebujete kvalifikovanú konzultáciu s lekárom.