mäta pieporná

Aké je použitie mäty piepornej pre naše zdravie? Táto chutná bylina má málo kontraindikácií, aj keď sú niektoré. Ale prospešné vlastnosti mäty piepornej sú početné.

Ako sa používa mäta? Robíte mäty čaj na upokojenie žalúdka a nervov? Pridávate do šalátov? Keď som jesť, dal som nasekanú mätu v polievke gazpacho a vyprážané baklažány. A tiež - pripravujem občerstvenie tvarohu so suchou mätou a ovocné kokteily za účasti čerstvých voňavých listov.

Čo vieme o mäte?

Peppermint je vytrvalý ker, ktorý chovali ľudia krížením dvoch druhov kríkov z rodu Labiotus. Vo voľnej prírode sa nenašiel. Rodiskom tejto kultivovanej rastliny je Anglicko, čas narodenia je 17. storočie. Odvtedy, čo sa ukázala ako mimoriadne úspešný produkt ľudského zásahu v prírode, začína mincovňa dobytie farmakologického, medicínskeho a kulinárskeho trhu svetového hospodárstva.

Peppermint sa dnes pestuje v mnohých krajinách sveta. Je pomerne nenáročný (ale netoleruje ťažké mrazy a suchá), rýchlo sa reprodukuje, dokonale nektár nesie. Zhromaždite ich pred kvitnutím: zrelé, stráca svoju jedinečnú arómu a chuť.

Používajú sa listy, kvety a stonky rastlín. Majú výrazný zápach a príjemnú, „chladiacu“, „dlhotrvajúcu“ chuť.

Vo varení je mäta obľúbená v čerstvej aj suchej forme ako aromatické korenie pre mäsové a zeleninové jedlá. Pridáva sa do polievok, šalátov, pečiva, na základe ktorých vyrábajú omáčky a čajové zmesi. Olej tejto rastliny sa používa v cukrovinkovom priemysle.

Vyskúšajte recepty na mäty:

Mincovňa v zložení bylinných čajov sa používa ako choleretický, sedatívny, diaforetický a žalúdočný liek. Často je zahrnutá v poplatkoch za kúpele av parfumových zmesiach.

Užitočné vlastnosti mäty piepornej

Mincovňa a nervový systém

Peppermint je sedatívum. Štúdie opakovane ukázali jeho schopnosť zmierniť syndróm dráždivého čreva, vrátane žalúdočného a hrubého čreva, dyspepsie. To prispieva k mentolu, ktorý je súčasťou rastliny vo veľkých množstvách.

Mentol má antispazmodické, analgetické vlastnosti, spôsobuje reflexnú vaskulárnu dilatáciu koronárneho systému, a preto môže byť účinný pri bolestiach spazmickej povahy, s miernymi prejavmi angíny, neuralgiou odlišnej povahy, neurasténiou, migrénou. Mentol je zahrnutý do zloženia validolu, valocardínu, kvapiek Zeleninu a do masti z bežného nachladnutia.

Peppermint a onkológia

Mint je potenciálny protirakovinový liek. V štúdiách na zvieratách zastavila rast buniek karcinómu pankreasu, hrubého čreva, kože a pľúc. U ľudí sa však nevykonali žiadne testy.

Mint a gastrointestinálne

Peppermint má antimikrobiálny účinok. Konkrétnejšie, mäta má takúto vlastnosť: zastavuje rast Helicobacter Pylori, Salmonella Enteritidis, E. coli O157: H7, Staphylococcus aureus (MRSA) a niektorých typov húb.

Infúzie a tinktúry z lístkov mäty sa používajú ako prostriedok na zlepšenie trávenia, zvýšenie chuti do jedla, proti nevoľnosti a zvracaniu. Listy v ľudovom liečiteľstve sa tiež používajú ako choleretické činidlo a proti hnačke (vo vnútri) a ako antiseptikum a anestetikum pre lokálne bolesti (navonok) pre neuralgiu, zápal periosteu, otitis, atď.

Priaznivé vlastnosti mäty piepornej a astmy

Peppermint čistí dýchacie cesty. Obsahuje kyselinu rosmarínovú, ktorá je veľmi užitočná pri astme. Po prvé, je to antioxidant, a po druhé, rozmarín blokuje tvorbu protizápalových chemikálií, ako sú leukotriény, kyselina rosmarínová pomáha udržiavať otvorené dýchacie cesty pre ľahké dýchanie. Extrakt z mäty je tiež indikovaný na zmiernenie symptómov alergickej rinitídy.

Peppermint je bohatým zdrojom živín.

Peppermint je zdrojom širokej škály tradičných živín: mangánu, vitamínu C a vitamínu A, karotenoidov, beta karoténu. Obsahuje veľa kyseliny listovej, horčíka a vápnika, vitamínu B2 a vlákniny. Táto rastlina obsahuje omega-3 mastné kyseliny, draslík a meď.

Peppermint - kalórie, zloženie

2 polievkové lyžice. l. = 7,6 g = 5,32 kcal

Hlavnou zložkou je mentol. Esenciálny olej bol nájdený v listoch - od 2 do 3%, v jeho kvetenstvách ešte viac - 4-6%. Karotén, betaín, hesperidín, flavonoidy, kyselina ursolová a kyselina oleanolová sa tiež nachádzajú v lístkoch mäty.

Má mäta pieporná kontraindikáciu? Áno, sú tu ochorenia obličiek, pretože mäta obsahuje malé množstvo oxalátov a purínov. Diéta pre pálenie záhy tiež nezahŕňa použitie mäty piepornej.

mäta pieporná

Peppermint je trvalka. Je to hybrid, ktorý nerastie vo voľnej prírode. Peppermint sa pestuje na terapeutické použitie vo varení a kozmetike.

vzhľad

Oddenok rastliny je horizontálny, vláknitý, z ktorého sa na jar objavuje niekoľko výhonkov. Stonky - rovné, tetrahedral a pokryté krátkou tmavo fialové vlasy. Opačné, skôr veľké listy majú tmavo zelenú farbu na vrchu a bledšie na vnútornej strane. Ich horná časť je hladká a dolná časť je mierne dospievajúca. Tvar listov pripomína ovál, nasmerovaný na hrany. Dĺžka listu je asi 8 cm a šírka - 3 cm.

Počas obdobia kvitnutia v hornej časti rastliny sa objavujú malé kvety svetlo fialovej farby, ktoré sa zbierajú v kvetenstvách. Doba kvitnutia trvá približne tri mesiace (koniec júna - september).

Plody mäty piepornej sú suché hnedasté orechy. Plody mäty mäty piepornej sa tvoria len zriedka, pretože samotná rastlina je hybridom dvoch typov: záhrady a vodovodu. Preto sa mäta môže šíriť vrstvením a korienkami.

Výška rastliny môže byť od 30 do 100 cm.

Peppermint je čierna a biela. Vyznačujú sa vonkajšími vlastnosťami: stonky a listy čiernej mäty sú odliate v červeno-fialovej farbe. Biela mincovňa nemá tento prepad, listy a stonka sú zelené. Vôňa bielej mäty je jemná a nie tak ostrá ako čierna. Áno, a majú rôzne obdobia kvitnutia. Čierna mäta kvitne oveľa neskôr.

Kde rastie?

Vo voľnej prírode stretnúť mätu piepornej je takmer nemožné. Je známa len v kultúre. Regióny, v ktorých sa pestuje a pestuje: Ukrajina, predhorie Kaukazu, Bielorusko, Voroněžský región, Stredná Ázia, Moldavsko.

Spôsob výroby korenia

Všetky cenné vlastnosti rastliny sú obklopené listami a kvetmi, ktoré majú veľmi silný aróm a osviežujúci účinok. Môžu byť sušené v tieni.

Sušenie listov v rúre sa neodporúča, pretože všetky hodnotné látky obsiahnuté v zariadení strácajú svoje vlastnosti.

charakteristiky

Peppermint má korenistú a sviežu arómu.

Nutričná hodnota a kalórie

100 gramov čerstvých surovín obsahuje tieto zložky: t

• Voda (79 g).
• Celulóza (8 g).
• Sacharidy (15 g).
• Proteíny (3,8 g).
• Tuky (0,9 g).
• Nasýtené mastné kyseliny (0,2 g).
• Stopové prvky (K - 570 mg, Ca - 243 mg, Mg - 80 mg, P - 75 mg, Na - 30 mg, Fe - 5 mg.
• Vitamíny (C - 30 mg, B3 - 1,7 mg, B2 - 0,3 mg, B5 - 0,3 mg, B1 - 0,1 mg, B6 - 0,1 mg)

Obsah kalórií - 70 kcal.

Ďalšie informácie o výhodách mäty piepornej môže byť z videozáznamu z programu "Live is great!"

Chemické zloženie

lístia:

• Likosid Trespolin
• Esenciálny olej s obsahom síry (2,5 - 3%).
• Síran draselný.
• Fytosterolu.
• Enzým mirozín.
• Kyselina askorbová.
• Cukor.
• Škrob.
• Pektín.
• Pigment sorbuzín.

kvetenstvo:

semená:

Olej z mäty piepornej:

• Mentol a jeho estery s kyselinami (octová a valerická).
• Limonén.
• Dipentén.
• Citral.
• Karvón.

Užitočné vlastnosti

• Zmierňuje bolesť.
• Rozširuje cievy.
• Silné antibiotikum.
• Má tonické vlastnosti.
• Choleretic a diuretikum.
• Sedatívum.

• Príliš často sa mäta mätová nemôže konzumovať, pretože môže spôsobiť pálenie záhy alebo spôsobiť, že sa telo stane návykové a bude imunitné voči jeho priaznivým účinkom. Ak budete dlho piť mäty čaj pre nespavosť, prestane konať.
• Znižuje krvný tlak.
• Nepoužívajte deti, pretože môže spôsobiť alergie.
• Mincovňa čaj znižuje sexuálnu túžbu u mužov.

kontraindikácie

• Individuálna neznášanlivosť na zložky rastliny, alergie.
• Deti do 3 rokov.
• Ospalý stav.
• Hypotenzia.
• Inhalácia vo vysokých dávkach je nebezpečná.
• Nepoužívajte príliš vysokú koncentráciu infúzie.
• Laktácia.

Olej

Suroviny pre mätu mäty piepornej sa zbierajú len raz ročne počas celého obdobia kvitnutia rastliny. Je to životnosť mäty piepornej je najpriaznivejšia, a olej je najvyššej kvality.

Kvety a listy slúžia ako materiál na získanie oleja najvyššej kvality a stonky - najnižšie. Destilácia vodou alebo parou je spôsob získania oleja. Použije sa sušená alebo čerstvá rastlina. Olej sa čistí rektifikáciou. Prchavé zlúčeniny síry sú teda z jej zloženia odstránené. Olej potrebuje starnutie. To mu dodá jedinečnú jemnú arómu, ktorú nedáva čerstvo pripravený olej. Olej má svetlo žltozelenú farbu. Ľahko sa rozpúšťa v alkohole. Jeho chuť je pomerne silná. Spaľovanie oleja a osvetlenie chuti.

Olej je nutné skladovať na tmavom mieste, pretože svetlo a vzduch ho neovplyvňujú najpozitívnejším spôsobom: môže stmavnúť a zhustnúť.

prihláška

Vo varení

Peppermint sa používa v rôznych kuchyniach sveta. Toto je možno jeden z najčastejšie používaných korenín. Najmä miluj svojich obyvateľov na východe.

• Peppermint sa pridáva do kompótov, ovocných nápojov, nealkoholických nápojov. Jedným z najznámejších je mojito. Kombinácia citróna a mäty dáva úžasný efekt.
• Ďalšou oblasťou kulinárskeho využitia sú šaláty.
• Mätové lístky zdobia kulinárske jedlá.
• Prísada do dezertov, želé a konzerv.
• Používa sa pri výrobe alkoholických nápojov.

Apple Mint Jelly

Na jeho prípravu budete potrebovať libru zelených jabĺk. Mali by sa očistiť od jadra a narezať na veľké plátky. Listy máty by mali byť tiež narezané na veľké kúsky. Nalejte všetok tento biely vínny ocot - 375 ml. Dajte na pomalý oheň a varte, kým stav mäkkých jabĺk. Použite cedník, kmeň a nalejte do výslednej pol libry cukru a štipku granulovanej želatíny. Opäť na pomalý oheň po dobu 10 minút. Po vybratí z tepla, jemne nasekané lístky mäty - 15 g. Potom sa zmes naleje do špeciálnych foriem a ochladí.

Peppermint Honey

Mäta peprná je rezaná pod chrbticou. Suché a poškodené listy sa odstránia z kmeňa. Potom sa stonka s listami narezie na kúsky dlhé asi 10 cm. Pripravená surovina sa preloží do hrnca a naplní vodou tak, aby bola nad rezanými kúskami 4-5 cm a zmes sa varí na nízkom ohni 10 minút. Potom trvá deň. Potom sa do filtrovanej infúzie pridá cukor v množstve: kilogram na 1 liter. Po 10 minútach varenia je mätový med pripravený. Môže sa naliať do pohárov a navinúť železnými viečkami. Farba medu bude čerešňová.

V medicíne

• Vďaka svojim analgetickým vlastnostiam sa používa na odstránenie zubného (použitie mäty piepornej na esenciálny olej z whisky) a bolesti hlavy. Bojuje s kŕčmi spôsobenými kŕčmi.
• Zmierňuje bolesť počas podvrtnutia svalov a drobných poranení.
• Choleretická vlastnosť mäty má stimulačný účinok v žlčníku a pečeni.
• Spôsobuje, že tráviaci systém aktívne pracuje, uvoľňuje tvorbu plynu.
• Zmierňuje nevoľnosť. K tomu, žuť mäty list.
• S antibakteriálnymi a dezinfekčnými vlastnosťami sa používa na liečbu zápalu ústnej dutiny. Mintová voda poskytuje svieži dych.
• Ničí baktérie škodlivé pre naše telo v črevách.
• Má tonizujúci účinok na bunky kože.
• Eliminuje rôzne vyrážky a nepríjemné svrbenie.
• Mäta pieporná je užitočná pre ľudí s chorobami kardiovaskulárneho systému. Odstraňuje arytmie a všeobecne pôsobí blahodarne na činnosť srdca a obehového systému, pretože rozširuje cievy.
• Posilňuje schopnosť nášho tela pôsobiť proti chorobám, a tým zachováva imunitu.
• Bojuje proti patogénom, ktoré ničia urogenitálny systém.
• Infúzie a dekory uľahčujú zaspávanie, majú upokojujúci účinok. Užitočné, keď je nervový systém neistý, s neurózou.
• Používa sa pri liečbe nachladnutia, ako je bolesť hrdla, suchý kašeľ, nádcha. S chladným, pol litra vriacej vody sa naleje cez 1 polievková lyžica. lyžicu listov. Infúzia "prichádza" asi hodinu. Musí byť obalený uterákom. Napätý infúzny nápoj 0,5 pohára. Pridanie medu zvýši terapeutický účinok.
• Vonkajšie použitie na liečbu kŕčových žíl. K tomu, aby 3 lyžičky lístkov mäty, 2 lyžičky ďateliny a zalejeme vriacou vodou. Bude to trvať 2 hodiny, kým sa odvar pre obklady napustí. Používa sa za studena. Trvanie procedúry je 30 minút. Počas dňa by sa mal vykonávať trikrát. Priebeh liečby je tri týždne.
• V prípade diabetes mellitus sa pripraví nasledujúca infúzia: koreň púpavy v základnom stave - 1 lyžička, lístky mäty piepornej - 3 lyžičky. Zmes sa naleje do pohára vody a varí sa 7 minút. Naplňte roztok spotrebovaný v štvrťštvrte pred jedlom 2 až 4 krát denne.

Pri chudnutí

Peppermint môže byť použitý v diéte s nadváhou. Otupuje pocit hladu a zároveň nenarušuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Použitie v tomto prípade môže byť čerstvé, vo forme masla, čaju.

Rastlina má užitočnú vlastnosť odstraňovať toxické látky z nášho tela, ktoré prispievajú k vzniku celulitídy.

Pripravte si čaj, ktorý vám môže urobiť štíhlejší. Hľadáte lístky mäty. Sú nalial vriacej vody a trvajú na 5 minút. To je všetko! Čaj je pripravený. Podporuje chudnutie a zároveň má príjemnú chuť.

sassi

Môžete si urobiť drink s názvom Sassi. Vo večerných hodinách sa jeden citrón a jedna stredne veľká uhorka nakrájajú na trojlitrovú nádobu s tenkými plastmi. Pridá sa lyžička strúhaného zázvoru a lístkov mäty (20 kusov). Nalejte zmes studenou vodou (2 litre) a vložte do chladničky. Druhý deň ráno sa môže konzumovať. Odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela a prispieva k lepšej črevnej funkcii.

Nemali by sme zabúdať, že mäta čaj je jednou zo zložiek stravy. Hlavná úloha stále patrí k vyváženej strave. A samozrejme, ak máte nízky krvný tlak alebo alergické reakcie, použite mätu piepornú, bez ohľadu na to, aké užitočné vlastnosti nemá.

Mäta pieporná: poškodenie a prínosy pre telo

Užitočné vlastnosti rôznych rastlín boli dokázané našimi predkami pred mnohými storočiami, keď boli použité ako základné lieky na rôzne ochorenia. Žiadna výnimka v tomto ohľade nie je mäta pieporná, ktorá má relaxačný a protizápalový účinok. V súčasnosti je táto rastlina cenená pre svoju výnimočnú arómu a príležitosti (používa sa vo varení, medicíne, voňavkárstve a dokonca aj v priemysle alkoholických nápojov). Listy mäty sú len unikátny liek na rôzne ochorenia.

Peppermint: Popis

Peppermint daboval trvalku, bylinné, voňavé rastliny, ktorá dosahuje 60-80 cm na výšku. Má vzpriamený tetrahedrálny stonok, niekedy načervenalý, s riedkymi krátkymi vlasmi. Je pokrytá rôznymi tmavozelenými listami podlhovastého tvaru s krátkymi stopkami a špičatými hranami. Niekedy listy môžu mať fialový odtieň.

Kvety mäty mäty piepornej sú pomerne malé, zhromaždené v hrotovitých kvetenstvách a majú svetlo purpurovú farbu (ako listy, majú liečivé vlastnosti). Koruna päťčlenného typu, mierne nepravidelne tvarovaná (nerozoznateľne dvojitá ryba), ružovkastá alebo svetlofialová. Kvitnúce rastliny v júli a auguste.

Chemické zloženie liečivej rastliny

Liečivé vlastnosti mäty piepornej, ktorá má mimochodom určité kontraindikácie, sú priamo závislé od jej chemického zloženia. Hlavnými aktívnymi zložkami mäty piepornej sú esenciálny olej, triesloviny, flavonoidy a horkosť, ale najdôležitejším z nich je mentol (až 60%). Je to on, kto pri aplikácii na kožu alebo sliznicu dráždi nervové zakončenia a spôsobuje pocit brnenia a chladu.

S excitáciou „studených“ receptorov sa povrchové cievy zužujú a cievy vnútorných orgánov sa naopak rozširujú. Je pravdepodobné, že to vysvetľuje úľavu od bolesti s rovnakou angínou (mentol sa berie na kúsok cukru kvôli bolesti v oblasti srdca). Okrem toho sa táto látka môže použiť ako ľahké lokálne anestetikum.

Prakticky všetky časti mäty piepornej majú liečivé vlastnosti. Listy, výhonky a kvety obsahujú veľké množstvo nielen uvedeného esenciálneho oleja a trieslovín, ale aj biologicky aktívnych zložiek, cukru, tukov, vitamínov C a P, karoténu, minerálnych solí, prírodných steroidov a antioxidantov. Semená rastlín zahŕňajú asi 20% mastných olejov používaných vo varení a iných priemyselných odvetviach.

Použitie mäty piepornej vo farmakológii

Pozitívny účinok, ktorý má mäta na ľudský organizmus, umožnil vytvoriť na ňom veľký počet farmakologických prípravkov. Forma papriky sa používa nielen v ľudovej alebo tradičnej medicíne, ale aj v aromaterapii, vo výrobe kozmetiky alebo v potravinárskom priemysle.

Vo farmakológii sa na základe tejto rastliny vytvárajú lieky na liečbu bolesti hlavy, kardiovaskulárnych ochorení, nervových porúch, nespavosti, zápalu tráviaceho systému, astmy, žalúdočných vredov a prechladnutí. Také činidlá sú tiež účinné na zvracanie, choroby hrdla, kamene obličiek alebo pečene a aterosklerózu.

Výhonky a listy rastliny sa môžu použiť ako v čerstvej, tak v sušenej forme, v každom prípade sa vyznačujú príjemnou chladivou korenistou chuťou a ostrou delikátnou arómou (spôsobenou vysokým obsahom mentolu).

Ako používať mätu piepornú v tradičnej medicíne

Keď sa dozvedeli o tom, ako mäty pôsobia na ľudské telo, naše babičky dokonca vymysleli veľa receptov na jeho najúčinnejšie použitie. Získané poznatky boli odovzdávané z generácie na generáciu, vďaka čomu sa v tradičnej medicíne stále aktívne používajú infúzie, odvary, pleťové vody alebo len mäty mäty piepornej.

Čo je užitočná infúzia mäty piepornej

Infúzia mäty piepornej je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako to urobiť. Stačí len naliať jednu čajovú lyžičku listov rastliny 200 ml vriacej vody, potom trvať 20 minút. Pred použitím (a môžete okamžite) filtrovať kvapalinu a ak je to potrebné, pridať cukor. Užívajte túto infúziu jednej polievkovej lyžice každé 2-3 hodiny.

S týmto nástrojom sa môžete ľahko zbaviť nespavosti, stresu, bolesti hlavy a bolesti v bruchu, pretože mäta pieporná upokojuje a zmierňuje kŕče, a tiež často pomáha pri pálení záhy.

Samozrejme, má mäta tinktúra má mnoho liečivých vlastností, ale nezabudnite na možné kontraindikácie, ktoré sú charakteristické pre všetky druhy tejto rastliny (viac o tom neskôr).

Užitočné vlastnosti alkoholických tinktúr

Peppermint tinktúra môže byť tiež pripravená s alkoholom, z ktorého sa jeho liečivé vlastnosti zvýšia. Teda, liehovinová tinktúra s extraktom mäty piepornej sa úspešne používa na inhaláciu zápalu nosa, priedušnice, sliznice hrdla alebo dokonca pri bronchitíde. Keď sa aplikuje externe, je vynikajúcim zahrievacím činidlom pre trenie, bolesti hlavy, migrény alebo zápal kože.

Užitočná odvar z mäty piepornej

Existuje mnoho možností, ako pripraviť odvar z mäty piepornej. Napríklad, vzhľadom k tomu, že táto rastlina je dobre hodí na zlepšenie fyzickej pohody a môže zlepšiť náladu, by nasledujúce predpis by bolo užitočné pre depresiu: 1 polievková lyžica. lyžicu rozdrvených listov nalejte jedným pohárom vriacej vody a varte 10 minút. Po odfiltrovaní takého odvaru musíte dvakrát denne užívať pol šálky - ráno a večer.

Existuje ďalší spôsob, ako urobiť odvar. Vezmite lyžicu mletej mäty a pridajte do nej pol litra vody. Potom dajte kompozíciu do hrnca a varte na miernom ohni asi 10 minút. Potom nechajte vývar vylúhovať 10-15 minút a namáhajte ho.

Prijaté prostriedky sa používajú v polovici pohára trikrát denne pred jedlom. Môžete pridať cukor alebo med do odvar, ktorý len zvýši jeho chuť.

Ako používať mätový olej

Dokonca aj mäta olej je pripravený na základe mäty - účinný liek na bolesti brucha, pálenie záhy alebo nadúvanie. Najjednoduchší spôsob je vziať ho s vodou alebo kvapkať na kúsok cukru (stačí 3 až 4 kvapky). Okrem toho sa často používa vonku - pri liečbe akné, zápalových kožných ochorení a na upokojenie bolesti hlavy (môže sa aplikovať na časovú oblasť počas migrény).

Výhody pitie mäty piepornej

Vo väčšine prípadov, keď sa používa mäta pieporná ako čaj, osobitná pozornosť sa venuje len jej listom, aj keď majú aj určité kontraindikácie. Musím povedať, že mäta je veľmi voňavý a jemný nápoj, ktorý dodáva vnútornému chladu. Je veľmi osviežujúca, dodáva telu silu a zlepšuje zažívacie procesy. Tento čaj má zároveň veľký vplyv na duševné zdravie, zmierňuje nervové napätie a pomáha relaxovať, pričom zabúda na problémy.

Mincovňa čaj sa dlho etabloval ako vynikajúci anti-studený liek, a preto sa stal jedným z najobľúbenejších nápojov v moderných rodinách. Recept na výrobu mincovne je jednoduchý: jedna polievková lyžica (s kopcom) sušených listov a kvetenstvo mäty sa naleje pohárom vriacej vody a infúzne po dobu 10-15 minút, po ktorom čaj je úplne pripravený na použitie. Na základe osobných preferencií môžete do nápoja pridať cukor alebo med.

Výhody mätového čaju sú viditeľné takmer okamžite: pomáha zvyšovať tón a zlepšuje celkové zdravie. Nemali by sme však zabúdať, že mäta je liečivá rastlina, čo znamená, že by sa nemala zneužívať.

U chorého dieťaťa sa mäta z mäty piepornej pripravuje trochu inak, čím sa znižuje koncentrácia infúzie mäty pridaním väčšieho množstva vody. To znamená, že pre dieťa mincovňa nápoj, budete potrebovať lyžicu suchej trávy a pol litra kvapaliny, alebo len ich menšie rozmery. Po namáhaní, môžete dať čaj dieťaťu, ale, ako prax ukazuje, je lepšie pre-pridať med alebo cukor na to (to bude čaj chutnejší a zdravší).

Ak chcete, môžete pridať ďalšie rastliny do mäty čaj. Zlepší len vlastnosti nápoja, bude slúžiť ako dobrá prevencia prechladnutia a prispeje k zlepšeniu imunity.

Liečivé vlastnosti mätových kúpeľov

Je možné použiť mätu piepornú v nie celkom tradičným spôsobom, takže voňavé kúpele z nej. Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť vývar v nasledujúcich pomeroch: 50 g mäty nalejte 8 litrov vody a varte 15 minút, potom sa vývar pripraví ďalších 30 minút. Tento recept pomôže v boji proti scrofula, bolesti v kĺboch ​​alebo krivica, aj keď si môžete vziať mincovne kúpele a na kozmetické účely (50 g mäty sa varí v 10 litroch vody). Okrem toho sa infúzia v tejto koncentrácii často používa na klystír.

Pri dermatózach, ktoré sú sprevádzané silným svrbením, sa do kúpeľa pridáva odvar z vtáctva horského lesa a mäty piepornej.

Užívanie mäty piepornej je kontraindikované

Diskutovať o prospešných vlastnostiach mäty piepornej, je nemožné nezaznamenať existujúce kontraindikácie na použitie tejto liečivej byliny. Po prvé, mäta pieporná je kontraindikovaná pre ľudí, ktorí trpia nízkym krvným tlakom. To neznamená, že musíte úplne opustiť tento nápoj, stačí ho vziať opatrne.

Mäta je kontraindikovaná u tehotných žien a dojčiacich matiek, hoci sa vyrovná s prejavmi toxikózy. Je možné, že po konzultácii s lekárom si môžete ešte niekedy vychutnať voňavé mäty čaj.

Ďalšou skupinou, ktorá je kontraindikovaná mäta pieporná, sú alergie s individuálnou neznášanlivosťou na túto rastlinu. V niektorých prípadoch sa môžete vyhnúť negatívnym dôsledkom len úplným upustením od používania tejto rastliny (u akéhokoľvek druhu).

Popísaná rastlina je tiež kontraindikovaná pre dojčatá, pretože mentol obsiahnutý v mäte môže spôsobiť depresiu alebo dokonca úplné zastavenie dýchania dieťaťa.

V každom prípade, pri príprave tinktúr a odvarov z mäty piepornej, je potrebné dodržiavať dávkovanie aj pre osoby, ktoré nepatria do vyššie uvedených kategórií, pretože ich nadbytok môže spôsobiť ospalosť. Konzultácia s ošetrujúcim lekárom, ktorý vám po vhodných vyšetreniach pomôže lepšie pochopiť dávkovanie infúzie mäty piepornej alebo odvarov, nebude zbytočný.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie mäty, možnosť použitia

mäta pieporná

Liečivá rastlina získaná hybridizáciou podobných kultúr mäty. Vo voľnej forme nerastie. Billety sa konajú v špecializovaných štátnych farmách. Mentol sa získava z listov, ktoré sú súčasťou sedatív, antiseptík, prípravkov na normalizáciu gastrointestinálneho traktu.

Medzi starovekými gréckymi mýtmi existuje krásny príbeh o víle Mint, ktorá sa stala milovaným pánom ríše mŕtvych, Hades. Jeho manželka Persephone žiarlivosti zabila svojho súpera, trhanie jej telo na kusy. Na mieste smrti Minty rástla nádherná rastlina s nádhernou arómou, pomenovaná podľa nymfy. Táto rastlina bola vysoko cenená v časoch antického Grécka, stala sa súčasťou kultúrnych tradícií starého Ríma. Dnes, liečivé vlastnosti a kontraindikácie peppermint záujem ľudstva nemenej.

Peppermint Vlastnosti

V bohatých domoch rímskej šľachty sa pravidelne používala mincovňa. To bolo pridané do vody, keď sa kúpanie, čo mu schopnosť uvoľniť telo a upokojiť dušu. Pretrela si stoly pred sviatkami, pretože sa verilo, že vôňa mätovej povznášajúcej a pomáhajúcej zábavy.

Ale v dávnych dobách, mäta nebola rovnaká ako dnes. Jeho hlavná odroda, ktorá sa dnes používa na terapeutické účely, neexistovala. Vyrobili ho anglickí chovatelia až v sedemnástom storočí a vytvorili hybrid dvoch druhov kultúry: vody a zelene.

popis

Mäty piepornej. Botanická ilustrácia z knihy „Köhlerova Medizinal-Pflanzen“, 1887.

Výsledná kultúra je do značnej miery pred prírodou. Ukázalo sa, že je odolnejší voči vonkajším podmienkam, s aktívnejšou a šíriacou sa bylinnou časťou. Koreňový systém mäty piepornej je silný, pozostáva z jedného dlhého, plíživého podzemku, z ktorého odchádzajú mnohé prívesky.

Z koreňa, stonky rozvíjať, rovné a tetrahedral, rastúce na bohaté pôdy až do výšky jedného metra. Listy podlhovastého vajcovitého tvaru sú tvorené na stonke, priľahlé na krátkych stopkách. Okraje listov sú pokryté malými zubami, ich povrch je nasýtený zelenou farbou. Listy rastú do ôsmich centimetrov.

Obdobie kvitnúcej kultúry je dlhé, pozorované od júna do konca septembra. Kvety v kompaktných kvetenstvách sa nachádzajú blízko seba, tvoria "klásky". Kvety sú malé, červenkasté alebo fialové, pravidelného tvaru. Po odkvitnutí sa vaječníky tvoria len zriedka. Ak sa objavia, vyzerajú ako malé orechy zaobleného tvaru, ale častejšie kvetina odpadáva a vystavuje stonku.

Geografia a distribúcia

Ako hybrid, mäta pieporná sa nešíri semenami. Aj keď sa vytvoria a potom vyklíčia, nová rastlina sa trochu podobá materskej. Vyvíja sa slabé, malé a prakticky nepáchne. Vo svojom zložení nie sú žiadne hodnotné látky, ktoré určujú liečivé vlastnosti mäty.

Vegetatívne množená kultúra - koreňové procesy alebo odrezky. Špecializované farmy sú vytvorené na pestovanie. V Rusku sa nachádzajú v území Krasnodar a Voronezh. Stretnutie mäty piepornej vo voľnej prírode je mimoriadne ťažké, pretože populácia divých kultúr je veľmi obmedzená.

Môžete pestovať kultúru av letnej chate. To bude vyžadovať časť koreňa materskej rastliny. Koreň je položený na zvlhčenej zemi na slnečnej alebo polotiennej ploche. Kultúra zvyčajne koreň dobre. Charakterom tejto odrody je schopnosť rásť z najmenšieho kúska koreňa.

Zber a zber

Vo farmakologickej oblasti sa používajú lístky mäty piepornej a apikálna časť rastliny s púčikmi. Keďže proces akumulácie užitočných látok v nich prebieha postupne s rastom, zber surovín sa vykonáva pri zastavení vegetácie rastliny. Toto obdobie je dôležité nenechať si ujsť: keď listy prestanú rásť, ich obsah začne oxidovať. Optimálny čas na odber surovín je uprostred obdobia kvitnutia, keď jedna časť rastlín je už aktívne kvitnúca, a na ostatných sú zreteľné plne tvorené púčiky.

Na zber surovín na špecializovaných farmách sa používajú kombajny a automatické kosačky. V záhradách sa mäta pieporná odstráni rezným nástrojom. Rezané stonky nožnicami alebo nožnicami, snažiac sa nepoškodiť podzemok, z ktorého sa stonky budú v budúcom roku opäť vyvíjať.

Zbierať vybrať suché a teplé počasie. Je dôležité, aby na tráve nebola rosa. Suroviny vysušte priamo na zbernom mieste a položte na pole. Rastlina schne veľmi rýchlo, doslova do dvoch dní. Potom sa suroviny zozbierajú a vymlátia, odtrhnú stonky z listov. Stonky sa nepoužívajú ako liečivý materiál.

S riadnym skladovaním v plátených vreciach alebo drevenej krabici sa liečivé vlastnosti mäty skladujú dva roky.

Zloženie a vlastnosti

Rastlina obsahuje éterický olej, ktorého objem v listoch je od jedného do troch percent. Prítomné sú aj flavanoidy, karatinódy, kyselina ursuloová, betaín. Z hľadiska tradičnej a oficiálnej medicíny je najdôležitejšou zložkou rastliny jej ropa.

Je to bezfarebná alebo tekutá kvapalina. Úplne priehľadná, má výrazný svieži zápach. Keď sa dotknete, vytvorí pocit chladu, neochutná horkosť. Zloženie oleja na štyridsaťšesť percent mentolu - hlavnej účinnej zložky liečivých surovín. Štruktúru dopĺňajú estery organických kyselín a terpenoidov.

Pri lokálnom použití olej dráždi pokožku a sliznice. Má baktericídne vlastnosti. Dôležité prospešné vlastnosti mäty sú v schopnosti pôsobiť na nervové zakončenia a aktivovať reflexy tela. Nasledujúce účinky mentolu umožňujú plne určiť užitočnosť mäty.

• Lokálne anestetikum. Na povrchu kože látka aktivuje studené receptory, z ktorých je pocit chladu a brnenia. Reflexne sa stimulácia chladných receptorov stretáva s cievami vonkajšej kože. Zužujú sa, znižujú prietok krvi do kože. To súvisí so schopnosťou liečivej rastliny dočasne zmierniť bolesť v miestach podliatin, poranení, poranení alebo lekárskych, kozmetických manipulácií.
• Rozšírenie plavidiel. Súčasne so zúžením ciev na povrchových plochách tela dochádza k ich reflexnej expanzii v orgánoch. To znižuje krvný tlak, znižuje závažnosť bolesti v oblasti srdca.
• Zlepšenie gastrointestinálneho traktu. Pri vnútornom použití pôsobí mentol na sliznice žalúdka a čriev. Aktivuje peristaltiku, pretože má dráždivý účinok, vďaka čomu je proces trávenia intenzívnejší. Ako lokálne antiseptikum inhibuje procesy rozkladu v čreve, zlepšuje vylučovanie žliaz tráviaceho traktu.

Napriek tomu, že zloženie mäty je dobre študované, existujú kontroverzné aspekty jej účinkov na telo mužov a žien.

Populárne Mint Otázky

Hlavným kontroverzným faktorom je schopnosť kultúry ovplyvňovať ľudské hormóny. Štúdie tejto problematiky uskutočnili v roku 2007 tureckí vedci. Počas experimentu na laboratórnych myšiach sa zistilo, že použitie mäty tinktúry môže zvýšiť množstvo estrogénu v tele.

To spôsobilo ešte viac otázok, na ktoré odpovedali odborníci.

• Môžem pri dojčení používať mätu? „Mäta môže zmeniť množstvo mlieka u dojčiacej matky,“ komentuje Svetlana Panina, konzultantka pre dojčenie. - Na prvom recepte a vzácne aplikácie budú pozorované. Je to spôsobené tým, že mentol rozširuje cievy, aktivuje krvný obeh. Preto je mlieko lepšie vynášané z prsníka. Systematické používanie mäty pre dojčiace ženy sa neodporúča, pretože môže spôsobiť depresiu, znížiť aktivitu a narušiť rytmus srdca. “ Tieto účinky sú spojené s celkovým účinkom mentolu na telo. Pravdepodobne sa nemení hormonálne pozadie s jedným a dokonca periodickým používaním mincovne v malých množstvách.
• Ako ovplyvňuje tlak mäta? Keďže užívanie rastliny vo vnútri a dokonca aj inhalácia mentolu spôsobuje vazodilatáciu, je pozorovaný pokles krvného tlaku. Jedným z kontraindikácií je preto hypotenzia.
• Môžem počas tehotenstva používať mätu? „V posledných rokoch sa uskutočnilo niekoľko štúdií o účinku mäty piepornej na telo tehotnej ženy a dieťaťa,“ uvádza pôrodníčka-gynekológka Yana Karabanovichová. - Neodhalili negatívny vplyv rastliny na vývoj dieťaťa. Ak sa vám páči mäta chuť, môžete bezpečne piť jeden alebo dva šálky voňavého bylinného čaju po celý deň. Tento nápoj eliminuje nevoľnosť, ktorá sa vyskytuje v prvom trimestri, takže mäta pre ženy v situácii, silne tolerantné k toxikóze, bude dokonca užitočné. Avšak jeho použitie na terapeutické účely počas tehotenstva nie je žiaduce. „Kultúra obsahuje fytoestrogény - zlúčeniny blízke ženským hormónom,“ pokračuje Yana Karabanovich. - Pravidelným vstupom dokážu počas tehotenstva zmeniť, stimulovať svaly maternice, vytvárať hrozbu potratu. Preto, ak pocítite podráždenie, ste nervózni a plánujete zariadenie používať ako sedatívum, určite sa poraďte so svojím lekárom. Pomôže vám vybrať si bezpečnejšie riešenie. “
• Je tu nebezpečenstvo, že si človek vezme mincovňu? Experiment tureckých vedcov odhalil schopnosť mäty zvýšiť úroveň ženských pohlavných hormónov. Preto teoreticky môže jeho použitie spôsobiť problémy s potenciou a poklesom sexuálnej túžby. Rastlina má zároveň sedatívny, relaxačný účinok, ktorý tiež znižuje libido. Je však dôležité mať na pamäti, že v experimente na myšiach zvieratá nedostali viac tekutiny ako vodný roztok extraktu mäty. Vzťahom medzi hmotnosťou myši a dospelého muža sa dá odhadnúť, aká veľká bola dávka v priebehu pokusu. Preto nie je nutné úplne vylúčiť mätu zo stravy človeka. S jeho pravidelným používaním vo forme čajovej kultúry neprinesie žiadnu škodu. Ak je použitie pravidelné, je možné, že dôjde k zníženiu potencie.

Aplikácia rastlín

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie mäty, ktoré zahŕňajú len individuálnu neznášanlivosť a nízky krvný tlak, umožňujú, aby sa liečivá rastlina široko používala v medicíne. Kultúra je súčasťou štátneho liekopisu Ruskej federácie, jej prípravky sa vykonávajú centrálne pre farmakologický a kozmetický priemysel.

Na súkromné ​​účely sa rastlina používa ako terapeutické činidlo. Mincovňa je tiež populárny vo varení. V malom množstve sa pridáva do omáčok, aby dodala luxusnú čerstvú poznámku. Zlepšuje chuť jedál jahňacieho a hydinového mäsa, ide dobre so zeleninou, ako je pór, hrášok a mrkva, kapusta. Voňavé korenie zdôrazňuje chuť zeleninových polievok a syrov.

V ľudovej medicíne sa mäta používa vo forme tinktúry a čerstvá. Čerstvo vytrhané letáky sa používajú na inhaláciu pri ochoreniach horných dýchacích ciest. Antiseptické vlastnosti mentolu inhibujú reprodukciu vírusov a baktérií.

Infúzia pre pálenie záhy

Recepcia domáce liek znižuje prejavy pálenia záhy, normalizuje prácu žalúdka. To môže zvýšiť jeho účinnosť s one-to-one riedenie s čerstvo vylisované zemiakovej šťavy.

1. Umiestnite suchú trávu do sklenenej misy, použite dve polievkové lyžice.
2. Nalejte vriaci objem vody päťsto mililitrov.
3. Nechajte ho pod vekom.

Vezmite infúziu by mal byť štvrť šálku až štyrikrát denne.

Infúzia pre srdce, zažívací trakt

S vnútorným použitím, mäta uľahčuje priebeh angíny, znižuje závažnosť srdca a bolesti na hrudníku. Stimuluje činnosť žalúdka a čriev, normalizuje ich fungovanie v prípade porúch. Má choleretický účinok, má antiemetický a analgetický účinok.

1. Nalejte sušené listy do pohára, použite dve polievkové lyžice.
2. Naplňte vriacou vodou s dvesto päťdesiat mililitrov.
3. Nechajte ho tridsať minút.
4. Strain.

Keď prejavy porúch gastrointestinálneho traktu, angíny pectoris, pijú infúziu počas dňa v malých dúškoch.

Alkohol tinktúra s bolesťou

Na zmiernenie bolesti v srdci, žalúdku, pri poraneniach sa odporúča používať alkoholickú tinktúru z mäty piepornej. Je vhodný pre vonkajšie aj vnútorné použitie. Dobre odstraňuje nevoľnosť, má antispasmodický účinok.

1. Umiestnite lyžicu rozdrvených listov do misy.
2. Naplňte 100 ml alkoholu, deväťdesiat percent sily.
3. Nechajte pôsobiť desať dní pod viečkom na tmavom mieste.
4. Pridajte 100 ml mätového oleja, premiešajte.

Na odstránenie nevoľnosti, liek proti bolesti spotrebovaný vo vnútri desať až pätnásť kvapiek. Externe sa používa na mazanie bolestivých oblastí.

Mätový olej

Priemyselná produkcia mätového oleja sa líši od domácej výroby. Obsahuje vyššiu koncentráciu mentolu, pretože sa extrahuje ako extrakt parnou destiláciou a potom sa zavedie do rastlinného oleja. Doma, získať menej koncentrovaný produkt.

Návod na použitie mäty piepornej vo forme oleja obsahuje odporúčania na jeho použitie ako antiseptikum na liečbu rán a hnisavých zápalov.

1. Miesto sušených listov s kvetmi rastlín tipy v sklenenej miske. Bude to trvať dve polievkové lyžice.
2. Naplňte dvesto mililitrami olivového oleja.
3. Nechajte sedem dní na tmavom mieste. Pravidelne pretrepávajte plechovku.
4. Strain.

Nástroj inhibuje rast patogénnej mikroflóry a znižuje zápal, podporuje regeneráciu tkanív. Odporúča sa na liečbu vredov, rán, vonkajších kožných erózií. Prečítajte si viac o vlastnostiach a aplikácii esenciálneho oleja z mäty v našom ďalšom článku.

Prípravky na kožu a vlasy

Peppermint sa často používa v kozmetike, je súčasťou starostlivosti o komplexy na vlasy, pokožku tváre a tela. Doma pomôže vyriešiť problém rozštiepených končatín, podporiť vyblednutie pokožky, zmierniť zápal.

• Starostlivosť o vlasy Mint infúzie pripravené z dvoch polievkových lyžíc bylín a pol litra vody, opláchnite si vlasy po umytí. Naneste ho na vatový tampón a utrite špičky. Takže znížite počet rozdelených chĺpkov.
• Starostlivosť o pleť. Zmraziť mäty infúzie v ľade plechoviek. Utrite pokožku kockou ľadu ráno a večer, aby ste ju povzbudili a zlepšili prietok krvi. Takéto postupy dobre tónujú uschnutú pokožku, ale môžu byť tiež použité pre mladých ako prostriedok zápalu.

Na starostlivosť o pokožku nepoužívajte koncentrované bylinné infúzie. Spôsobujú krvný tok do tkanív, ktoré môžu spôsobiť sčervenanie tváre na dlhú dobu po zákroku.

Liečivé vlastnosti mäty piepornej sú rozsiahle. Používa sa na zmiernenie stavu srdcových ochorení, porúch žalúdka a čriev. Pri požití má analgetický účinok a znižuje závažnosť kŕčov. Keď sa aplikuje externe, funguje ako antiseptikum a pomáha liečiť rany. Mincovňa môže byť použitá na ošetrovanie a kozmetické účely, ako prípravok na starostlivosť o vlasy a blednúcu pokožku.

Peppermint: terapeuticky prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Populárna rastlina na prípravu bylinných prípravkov mäty piepornej, má liečivé účinky a kontraindikácie. V ktorých prípadoch je to možné a v ktorom nie je možné aplikovať tento výhonok, stojí za to vedieť úplne každému, kto sa zaujíma o tradičnú medicínu a bylinky.

Chemické zloženie a kalorický obsah

Peppermint pozostáva hlavne zo sacharidov. V tejto rastline je takmer 4 krát menej bielkovín, ale prakticky žiadny tuk. Mincovňa tiež obsahuje 8 gramov vlákniny nachádzajúcej sa v celulózovej celulóze. Väčšina vody v rastline - takmer 80 g, a najmenej tuku (3,75 g) a popola (1,76 g). Vzhľadom na vysoké percento sacharidov má mäta kalorický obsah 70 Kcal.

Rastlina je veľmi bohatá na vitamíny. Ak ich usporiadate v zostupnom poradí podľa množstva, dostanete nasledujúci zoznam:

• PP - 1, 706 mg s dennou rýchlosťou 20 mg;
• C - 31,8 mg s potrebou 90 mg;
• B5 (kyselina pantoténová) - 0,388 mg rýchlosťou 5 mg;
• B2 (riboflavín) - 0,266 mg s dennou potrebou 1,8 mg;
• B6 (pyridoxín) - 0,129 mg, keď sa vyžaduje 2 mg denne;
• B1 (tiamín) - v množstve 1,5 mg za deň;
• A - 212 mcg, ak sa vyžaduje denne 900 mcg;
• B9 - 114 mcg na požadovanú úroveň 400 mcg na deň.

Plne naplniť potrebu vitamínov denne s mätou je nemožné. Ale množstvo živín v tejto rastline je veľké, čo vysvetľuje jeho liečivé vlastnosti. Omega-3 a -6 kyseliny sú tiež prítomné v mäte piepornej, ktorá pomáha udržiavať optimálnu hladinu cholesterolu v krvi, ako aj zabezpečiť správne fungovanie srdca.

Okrem uvedených prospešných zložiek obsahuje mäta pieporná aj fytosteroly a minerály.

Medzi makro a mikroživinami možno nájsť:

• draslíka;
• horčík;
• vápnik;
• fosforu;
• sodného;
• železo;
• meď;
• mangánu;
• zinku.

Peppermint je veľmi užitočný produkt, ktorý pomáha kompenzovať nedostatok vitamínov a minerálov. Je však nutné túto rastlinu používať opatrne kvôli prítomnosti kontraindikácií.

Mäta pieporná: liečivé a prospešné vlastnosti

Prospešné vlastnosti mäty piepornej sú veľmi rôznorodé a ich prejavy závisia od spôsobu použitia a typu problému. Pri použití rastlín a liečiv založených na ňom vo vnútri je dôležité jeho zloženie.

• Vitamín A, ktorý je obsiahnutý v mäte, pomáha udržiavať dobrý stav pokožky a dobré videnie.
• Vitamín B2 je zodpovedný za integritu slizníc a schopnosť vidieť objekty v tme.
• Mentol v mäte má osviežujúci účinok. Používa sa v zubných pastách a ústach. Pomáha tiež pri nevoľnosti, ak na ňom robíte pastilky. Vzhľadom na dráždivý účinok môže mentol spôsobiť kožu krvi. Tento efekt sa používa v špeciálnych rúžoch, ktoré pôsobia ako bezpečný spôsob, ako dočasne zväčšiť pery.
• Čaj s mätou má upokojujúci účinok. Užívanie to pri večeri zlepšuje spánok, ktorý pomáha cítiť viac povzbudený po prebudení. Látky v mincovni zmierňujú úzkosť a inhibujú centrálny nervový systém. Mäta sa preto často podáva pred spaním.

Čo odlišuje mätu piepornú od zvyčajného?

Mäta peprná je známa mnohým farmaceutom. Má silný zápach a výrazné liečivé vlastnosti. Mint je druh rastliny, ktorá je zjednotená podobným vzhľadom a zložením.

Zahŕňa:

• korenie;
• citrón;
• vonia;
• záhradka;
• lúka;
• laskavec;
• poľa;
• voda;
• močiar;
• japonský;
• korean;
• jablčná;
• mačka;
• kučeravé (kučeravé);
• mentol;
• pes;
• dlinnolistaya;
• čokoláda;
• zázvor.

Obyčajná mäta sa často nazýva voňavá. Má najjasnejší zápach a je nezávislým druhom. A mäta pieporná je kríženec záhrady a vody. Odlišuje sa od ostatných hustých hustých stoniek.

Všetky mäty sa líšia vo vlastnostiach, ale je to korenie, ktoré má viac liečivých vlastností.

Použitie v tradičnej medicíne

Vďaka svojej bohatej skladbe sa mäta pieporná stala veľmi obľúbenou medzi bylinkármi a liečiteľmi. Ona bola liečená od staroveku, ale tieto recepty nestratili svoj význam. Mincovňa sa používa v úplne odlišných formách, v závislosti od toho, ktorá rastlina vykazuje určité vlastnosti.

Peppermint čaj

Mätový čaj má mierny sedatívny účinok. Upokojuje nervový systém, zmierňuje napätie, pomáha človeku relaxovať. Denné používanie takéhoto čaju poskytne dôveru a pokoj v duši, ktorý pomôže lepšie riešiť obchodné problémy a ľahšie komunikovať s ľuďmi.

Nápoj by sa mal konzumovať čerstvý, aby prospešné vlastnosti nezmizli a účinok bol najsilnejší.

Na jeho prípravu stačí do čajovej kanvice pridať vetvičku čerstvej alebo sušenej mäty.

Infúzia a odvar

Infúzia mäty piepornej pomáha ako hypnotikum. Je obľúbený pre malé deti, ktoré sa kvôli nadmernej stimulácii nemôžu večer upokojiť. Teplý, príjemný nápoj z vás robí ospalosť a uľahčuje prechod z aktivity do odpočinku. K tomu, nalejte vriacej vody cez vetvičku mäty piepornej a dať dieťaťu od 20 do 250 ml v závislosti na veku. Nezasahujte do používania infúzie a rodičia, ktorým je ťažké zaspať po náročnom pracovnom dni.

Esenciálny olej

Olej z mäty piepornej sa široko používa ako sedatívum. Za týmto účelom sa kvapká do špeciálneho prívesku a nosí sa okolo krku.

• Skvelý spôsob, ako zlepšiť spánok, je aplikovať olej na vatový tampón a položiť ho v blízkosti hlavy postele alebo pod vankúš.
• Tiež tento nástroj pomáha zbaviť sa bolesti hlavy. Aplikuje sa na kožu v chráme, pričom sa zmieša 1 kvapka s 1 polievkovou lyžicou falošného oleja z marhúľ alebo hroznového jadra.
• Ak zvýšime koncentráciu extraktu mäty, dostaneme liek na zimu. Na zmiernenie príznakov ochorenia a zmiernenie tohto stavu sa zmes aplikuje na krk, ako aj na nohy.
• V oblasti stomatológie sa pri zápalových ochoreniach ústnej dutiny používa olej z mäty piepornej. Aplikuje sa na ďasná a masíruje ich pohyby. Osobitná pozornosť sa venuje oblastiam s najväčšou bolesťou.

Alkoholická tinktúra z mäty piepornej

Na prípravu tinktúry z mäty je vhodné 100 g čerstvých alebo sušených rastlín. Musí sa umiestniť do nádoby a pridať 75% alkoholu. Doba varenia 14 dní. Fľašu uchovávajte na chladnom tmavom mieste. Niekedy namiesto alkoholu berú vodku alebo dobre vyčistený svit.

Použitie tinktúry by malo byť vo vnútri 25 kvapiek trikrát denne. Pomáha napraviť bolesť spojenú s chorobami tráviaceho traktu. Ak liečite tvár tinktúrou, počet vyrážok sa výrazne zníži. Počas prechladnutia, liek môže trieť hrudník a chrbát pacienta - to pomôže uľahčiť výtok spúta a zlepšiť nosné dýchanie.

Oblasti použitia

Vzhľadom na veľký počet účinných látok v zložení rastliny, mäta pieporná je široko používaný v rôznych oblastiach. Používa sa nielen na liečbu chorôb a na zmiernenie patologických stavov, ale aj na mnohé iné účely.

Vo varení

Listy mäty piepornej sa pridávajú do čaju, aby sa zlepšila chuť a dodala mu nový odtieň. V sušenej a mletej forme sa táto rastlina používa ako korenie na omáčky a mäso.

Mäta sa často podáva s čokoládovými dezertmi. Zdôrazňuje chuť kakaových bôbov a pridáva k nim nové poznámky. Z toho istého dôvodu mnohé továrne vyrábajú horkú čokoládu s mätou. Je považovaný za elitný dezert kvôli neobvyklej chuti.

V kozmetike

Peppermint má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Preto sa široko používa na liečbu akné.

• Mátový éterický olej sa aplikuje na bodnutie zápalu pred spaním. V dopoludňajších hodinách, pupienok vyschne viditeľne, a večer zmizne bez stopy.
• Pre starostlivosť o problematickú pleť je vhodná alkoholická mäta tinktúra, ktorá by mala byť aplikovaná na celú tvár ako tonikum.
• Odvar z mäty piepornej dokonale zvlhčuje a tonizuje pokožku. Používa sa ako obklad na čele. Pomáha vyhladiť vrásky a obnoviť zdravú pleť.
• Po umytí je tiež vhodné opláchnuť vlasy mätovým odvarom. To im dá poslušnosť, a tiež pomôže udržať čistú dlhšiu dobu.

Mäta pieporná počas tehotenstva a dojčenia

Počas tehotenstva odporúča použitie gynekológov použitie čaju mäty piepornej. To pomáha zmierniť nervové napätie ženy a tiež upokojuje dieťa. Zvlášť užitočné piť tento čaj v noci.

To pomôže matke spať lepšie a zotaviť sa, ako aj upokojiť dieťa počas noci.

Počas obdobia dojčenia je lepšie odmietnuť mäsový vývar. Kvôli jasnej chuti sa materské mlieko môže zmeniť a dieťa ho odmietne piť alebo bude veľmi rozmarné. Mint dáva horkosť, ktorá nemá rád novorodenca.

Na jemné dokončenie dojčenia sa používa vysoko koncentrovaný odvar. Látky v zložení mäty pôsobia na telo matky a znižujú množstvo vyprodukovaného mlieka. Z rovnakého dôvodu sa neodporúča piť vývar, kým sa nerozhodnete o odstavení.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Kvôli aktívnym látkam v mäte spôsobuje dilatáciu krvných ciev. To prispieva k zníženiu krvného tlaku.

• Ľudia, ktorí trpia hypotenziou a častým omdlievaním, sa neodporúčajú používať vo vnútri výrobku na báze mäty.
• Také lieky nie sú vhodné pre pacientov s kŕčovými žilami.
• S mimoriadnou opatrnosťou stojí za to odvariť na základe mäty pre deti. Pre ich prípravu stojí za to použiť špeciálne lekárne alebo si nechať nápoj nekoncentrovaný.
• Vonkajšia aplikácia éterického oleja mäty môže spôsobiť alergické reakcie a popáleniny, takže musíte monitorovať stav pokožky a rýchlo odstrániť aplikovanú látku v prípade začervenania.

Peppermint patrí medzi obľúbené byliny so silným účinkom. Pri používaní liekov založených na ňom je lepšie poradiť sa s lekárom a vykonať alergický test na malej ploche tela. Pomôže to zabrániť nežiaducim dôsledkom a čo najefektívnejšie liečiť.