"Tekvicové sladkosti": Použitie a Harm pre "mužov"

Tekvica je jednou z mála zeleniny s jedinečnými liečivými vlastnosťami. Obzvlášť užitočné semená uznávané ako sklad vitamínov vďaka bohatému zloženiu vitamínov a živín.

Prírodný produkt sa osvedčil v tradičnej a tradičnej medicíne, kozmetike a varení. Zvážte výhody tekvicových semien pre mužov.

Užitočné vlastnosti tekvicových semien

Zdravotné problémy (najmä urogenitálna oblasť) u mužov často vznikajú v dôsledku nedostatku vitamínov a stopových prvkov potrebných na udržanie tvaru. Patrí medzi ne dôležitá kyselina askorbová pre obehový systém, vitamíny B, prírodný antioxidant vitamín E a zinok.

Aby sa doplnil obsah prospešných mikroživín, nie je nutné užívať liečivá obsahujúce škodlivé syntetické látky. Prírodný lekár je vždy po ruke - tekvicové semená. Užitočné vlastnosti pre mužov sú v prítomnosti komplexu prvkov, ktoré ľudské telo potrebuje.

100 g semien obsahuje rekordné množstvo biologicky aktívnych látok:

20 esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín;
nasýtené a nenasýtené tuky;
vitamíny alfa a beta karotén, skupina B (1,2,4,5,6,9), luteín, tokoferol, PP, A, C, D, K;
minerály: fosfor, draslík, vápnik, horčík, zinok, selén, mangán, železo, meď;
kurkubutin;
antidepresíva, glykozidy, alkaloidy.

Denné užívanie rastlinného produktu má priaznivý vplyv na organizmus.

Výhody tekvicových semien sú nasledovné:

Má antiparazitický, choleretický účinok, normalizuje trávenie, acidobázickú rovnováhu. Mierny preháňací účinok spôsobený zeleninou je nevyhnutný pre zápchu.
Normalizujú metabolické procesy, pomáhajú tráviť živiny, znižujú hladiny glukózy.
Byť prírodným sorbentom, odstrániť toxíny, ktoré stimulujú tvorbu rakovinových buniek, solí ťažkých kovov, cholesterolu.
Dodávajú telu energiu, zlepšujú fungovanie hematopoetického systému a mozgu, znižujú serotonín a citlivosť na bolesť.
Chrániť a zjemniť pokožku, predĺžiť mladosť.
Posilniť cievy, zvýšiť imunitu a hemoglobín.
Kyselina linolová znižuje krv, má protizápalový účinok, chráni kĺby. Kyselina arachidónová zlepšuje pamäť, zlepšuje myseľ, inhibuje pôsobenie kyseliny chlorovodíkovej, zabraňuje tvorbe vredových procesov v žalúdku.
Obnovte nervový systém, pomáhajte s neurózou a depresiou.
Prináša dôležité prvky kostného tkaniva, zabraňuje vzniku osteoporózy.
Má mierny diuretický účinok, priaznivo ovplyvňuje stav obličiek a zabraňuje ukladaniu piesku a kameňov.
Mastné kyseliny v zložení tekvicových semien obnovujú hormóny, zmierňujú únavu, zlepšujú náladu, pomáhajú s bolesťami hlavy (aj migrény).
Treonín pomáha posilňovať kosti a zuby. Tryptofán normalizuje spánok, zmierňuje strach a napätie.

Ako sú užitočné tekvicové semená pre mužov? Početné štúdie vedcov dokázali, že tekvicové semená nielen liečia všetky telesné systémy, ale tiež výrazne zlepšujú prácu mužských genitálií.

Vzhľadom na vysoký obsah zinku, ktorý je zodpovedný za produkciu mužského pohlavného hormónu, sa zvyšuje libido a stabilizuje sa reprodukčná funkcia a znižuje sa riziko prostatitídy.

Prospešné omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré tvoria tekvicové semená, zlepšujú intímny život tým, že podporujú produkciu pohlavných hormónov, udržiavajú svalový tonus, posilňujú kardiovaskulárny systém, znižujú tlak, zmierňujú stres.

Pre normálne fungovanie reprodukčných orgánov potrebuje telo človeka mangán. Tento minerál je obsiahnutý v tekvici v dostatočnom množstve na zlepšenie fungovania nervového systému a mozgu, ako aj na vytvorenie testosterónu. Dýňové semená bránia a zabraňujú plešateniu.

Človek navždy zabudne na zdravotné problémy, pravidelne používa tekvicové semená. Užitočné vlastnosti pre mužov sú prevencia a odstránenie erektilnej dysfunkcie, neplodnosti, predčasnej ejakulácie, astenozoospermie, adenómu prostaty a problémov s močovým systémom.

Pre koho sú tekvicové semienka kontraindikované?

Produkt bohatý na rastlinné tuky môže priniesť nielen úžitok, ale aj poškodenie ľudského tela.

Existuje niekoľko kontraindikácií na použitie tekvicových semien:

individuálna neznášanlivosť výrobku;
zápal a opakovaný výskyt chronických ochorení pečene, pankreasu a gastrointestinálneho traktu;
soľné kamene (kamene) v obličkách, žlčník;
ulcerózne procesy žalúdka a čriev;
malé deti, pretože kyselina palmitová v zložení tekvice tvorí nerozpustné zlúčeniny, zhoršuje tráviaci systém a spomaľuje rast a vývoj detí.

Semená tekvice sú relatívne kontraindikované u tehotných žien, obéznych ľudí, ako aj u srdcových a cievnych patológií, hypertenzie.

Poškodenie bylinných prípravkov pre mužov je nadmerná konzumácia výrobku, ako aj v solených, vyprážaných av kombinácii s alkoholom. Nejedzte tekvicové semená na lačný žalúdok.

Hlavným pravidlom je dodržiavanie opatrenia. Je však lepšie najprv konzultovať s lekárom, ktorý pomôže identifikovať kontraindikácie a zabrániť negatívnym následkom.

Ako jesť tekvicové semená?

Ak chcete zachovať prospešné vlastnosti tekvicových semien pre mužov, musíte správne jesť.

Pečené semená si uchovávajú iba 25% živín a môžu byť škodlivé, pretože v dôsledku tepelného spracovania sa niektoré tuky stávajú toxickými.

Vyhnite sa semenám obsahujúcim aflatoxíny, nebezpečné huby, ktoré môžu spôsobiť rakovinu pečene.

Tekvicové semená, ktoré sú surové alebo mierne sušené na slnku, ktoré boli ošúpané samostatne a ktoré si ponechali film, ktorý ich pokrýva, prinášajú telu najväčší prospech. Je dôležité očistiť semená pred použitím, inak stratia jedinečné liečivé vlastnosti.

Denné užívanie až 100 g tekvicových semienok na plný žalúdok prinesie telu významné výhody.

Výhodnými vlastnosťami produktu sú oleje odvodené zo semien. Použitie 1 polievková lyžica. l. nerafinovaný olej ráno a večer pol hodiny pred jedlom, zaistíte normálne fungovanie pečene, žlčníka a uvoľníte vaše telo parazitov.

Nepostrádateľné pri liečbe prostatitis oleja z semien tekvice, užitočné vlastnosti pre mužov, je zabrániť rozvoju benígne vzdelanie a znížiť zápal. Užívanie polievkovej lyžice výrobku do jedného mesiaca pred jedlom, budete dlho zabudnúť na problémy s prostatou.

Na zlepšenie plodnosti a zabránenie vzniku adenómu prostaty si môžete pripraviť zmes tekvicových semien s medom.

Odlúpnite 0,5 kg semien (je dôležité zachovať fóliu pokrývajúcu osivo, vzhľadom na bohatý obsah zinku) a rozomlieť mlynček na mäso, mlynček na kávu alebo mixér.
Výslednú pastovitú zmes zmiešajte so pohárom mierne zohriateho tekutého medu a navinúť malé guľôčky.
Rozdeľte guličky do niekoľkých častí po 10 kusoch. Ak chcete dať jednu porciu do pohára, uložte ju na spodnú poličku chladničky.

Užívajte jedno kolo každý deň pol hodiny pred jedlom. Prostriedky na ponechanie v ústach až do rozpustenia. Vzhľadom k silnému účinku jedného kurzu za rok.

Denné použitie trikrát 40 ks. surové tekvicové semená, užitočné vlastnosti pre mužov, ktoré sa osvedčili v praxi už v 16. storočí, môžu obnoviť mužskú silu.

Pravidelné používanie skladu vitamínov, ktoré sú tekvicovými semienkami, obnoví zdravie človeka po mnoho rokov.

Výhody tekvicových semien pre telo a ako ich vziať

Podrobne vám povieme, aké sú prínosy a poškodenia tekvicových semien a ako ich používať na prevenciu, liečbu, imunitu a dobré zdravie.

Tekvica - zelenina na ošetrenie a výživu

Tradičná tradičná tekvica - je amerického pôvodu. Pestovali ho Indiáni v Južnej Amerike a široko sa používajú na terapeutické a kulinárske účely. Dnes, tekvica - jeden z hlavných celoročnú zeleninu. Jej mäso sa často používa v potravinách a semenách - na liečbu a prevenciu chorôb.

Tekvicové zrná majú výraznejší terapeutický účinok, pretože na ošetrenie sa používajú v rôznych formách (mletý prášok alebo múčka, naklíčené semená, vylisovaný olej).

Zloženie a vlastnosti tekvicových semien

Nutričné a kalorické tekvicové semená sú určené ich zložením tuku.

Pokiaľ ide o biologicky aktívne látky, sú v tekvicovom - rekordnom počte.

Patrí medzi ne:

Aminokyseliny (celkovo existuje 20 tekvíc, z ktorých je 12 nevyhnutných, ktoré ľudský organizmus nevyrába sám). Z nich telo syntetizuje proteínové štruktúry - svaly, čo iné? 100 g surových semien uspokojuje každodennú potrebu tela pre aminokyseliny takmer úplne. Aminokyseliny sa tiež podieľajú na metabolizme a asimilácii látok, obnovujú rôzne poranenia (rany, zlomeniny, svalové tkanivo, iné poranenia), podporu imunity a fyzický vývoj.
Na posilnenie nervových vlákien sú potrebné mastné kyseliny (9 g / 100 g), ktoré umožňujú liečbu neurologických ochorení, ako aj osteoporózy, srdcových ochorení.
Celá skupina vitamínov B, ako aj A, C, D, K, viac ako iné - vitamín E.
Mikro a makro prvky. Medzi nimi sú tri nosiče záznamu - fosfor (1200 mg / 100 g), draslík (810 mg / 100 g), horčík (535 mg / 100 g). Ďalej sú uvedené vápnik (45 mg), sodík (20 mg), železo (15 mg), zinok (8 mg). Ostatné prvky sú obsiahnuté v minimálnych množstvách: meď, mangán, selén. Päťdesiat gramov semien poskytuje osobe dennú dávku horčíka, fosforu, mangánu. A sto päťdesiat - denná sadzba medi a zinku.
Antiglastická látka - kukurbutín alebo kukurbutín (zabíja červy a iné parazity).
Glykozidy, alkaloidy, antidepresíva.

Kto sú tekvicové semená užitočné?

Výhody tekvicových semien pre telo sa prejavujú zmenami, ktoré spôsobujú v rôznych orgánoch a systémoch.

Na trávenie - tekvice vyháňa parazity, stimuluje vylučovanie a pohyb žlče, zlepšuje trávenie. Je to mierne preháňadlo, pomáha pri zápche. Stimuluje odstránenie toxínov, je schopný očistiť telo ťažkých kovov (olovo, kadmium).
Stanovuje metabolické procesy, vstrebávanie živín. Keď oslabený a vyčerpaný prispieva k nárastu telesnej hmotnosti. Pri diabete - znižuje hladinu cukru.
Čistí cievy škodlivého cholesterolu, zlepšuje fungovanie obehového systému a mozgu. Kyseliny listovej a linolovej, ktoré sú v semenách, posilňujú steny tepien, znižujú krvný tlak, znižujú bolesť srdca. Železo zvyšuje hemoglobín v krvi. Horčík a draslík zaisťujú stabilné fungovanie srdcového svalu. Obsiahnutý fosfor a zinok stimulujú mozog, takže tekvicové jedlo zlepšuje pamäť, zvyšuje prah únavy, je nevyhnutné pre mentálnu námahu.
Vďaka čisteniu krvných ciev a zrýchleniu prietoku krvi znižuje tekvica chronický zápal - artrózu, zápal kože, vyrážky.
Tekvica obnovuje nervový systém, je užitočná pre neurózy a depresie. V starovekej Číne sa tekvicové semená použili na liečbu akýchkoľvek neurologických ochorení.
Ľahké diuretické vlastnosti ovplyvňujú zlepšenie obličiek. Je to účinná prevencia nánosov piesku, kameňov.
Upravuje výživu kostného tkaniva, zastavuje osteoporózu (deplécia kostného vápnika).
Používa sa ako konzervatívna liečba proti rakovine. Protinádorový účinok poskytuje rovnaké cucurbitaciny, ktoré zabíjajú červy. Jedlo zlepšuje celkový stav nádorov, spomaľuje ich rast.
Zinok pomáha pri liečbe mužskej prostatitídy, skorej plešatosti.

Existuje nejaká škoda z tekvicových semien

Môže dôjsť k poškodeniu pri používaní vyprážaných a solených semien, najmä v nekontrolovaných množstvách.
Veľký počet semien môže zvýšiť kyslosť. Preto sa so zvýšenou kyslosťou limit tekvice.
Neodporúča sa zneužívať semená, konzumovať ich v neobmedzenom množstve so zlou črevnou priechodnosťou.
Tekvica je obmedzená na chudnutie.

Dýňové semená z parazitov

Anthelmintický účinok tekvice poskytuje kurkutín obsiahnutý v zrnách. Táto látka je pre ľudí neškodná a nebezpečná pre červy, červy. V závislosti od odrody tekvice môžu semená rastlín obsahovať od 0,1 do 0,3% cucurbutínu.

Ako sú tekvicové semená užitočné a v akej forme: 60 jadier, ktoré môžu zrušiť návštevy u lekára

Tekvica je svetlá, chutná, voňavá jesenná zelenina, v ktorej sa nachádza komora plná belavých semien. Tento produkt nie je ľahký. Zloženie semien je tak bohaté, že pomáha liečiť vážne ochorenia a tiež zabraňuje ich rozvoju. Výhody tekvicových semien sú nepopierateľné pre deti, tehotné ženy, dospelých a starších ľudí.

Odborníci na výživu odporúčajú, aby semená dennej stravy obsahovali aj tekvicové semená. Vzhľadom na bohatosť produktu s rastlinnými tukmi a ich zvýšený kalorický obsah (približne 600 kcal) by mala byť spotreba mierna. Priemerná profylaktická dávka produktu pre dospelého je 100 g, čo je asi 60-70 semien. To je toľko, koľko musíte jesť tekvicové semienka denne na podporu všetkých telesných systémov.

Biologická a nutričná hodnota

Tekvicové jadrá sú dobrým nutričným produktom, ktorý môže zvýšiť energetický potenciál tela a poskytnúť mu potrebné jouly. Hlavná časť celkovej hmotnosti, približne polovica, pozostáva z cenných rastlinných tukov, ktoré určujú energetickú náročnosť aj malého množstva semien.

proteíny

Druhým miestom v zložení produktu je proteín. Medzi aminokyselinami tekvicových semien vedci identifikovali 12 nenahraditeľných a osem nenahraditeľných. Ich úloha v ľudskom tele sa ťažko preceňuje - všetky procesy tkanivovej, hormonálnej a enzymatickej syntézy nie sú možné bez aminokyselín. Najvýznamnejšie:

arginín - stimulátor nárastu svalovej hmoty, stabilizácia krvného tlaku a normalizácia periférneho obehu;
valín - vodič energie vo svaloch, orgánoch a tkanivách, zlepšujúci ich výkon, aktívny účastník výmeny energie a tepla v tele;
glutamín - účastník metabolických procesov a regulátor regenerácie tkaniva epitelu, vnútorných orgánov, lipidového transduktora;
Glycín je stabilizátor nervového systému, stimulátor dobrej nálady, sľub silnej pamäte a rýchle myslenie;
fenylalanín - optimalizátor nervových vlákien, aktivátor prenosu nervových impulzov a kontraktilná aktivita svalov;
leucín je proteín kože a kostného tkaniva, ktorý poskytuje ich včasné zotavenie a odolnosť voči škodlivým faktorom;
metionín - účastník metabolizmu sacharidov, vodič energie vo vnútrobunkovom priestore;
izoleucín je regulátor hemoglobínu a syntéza inzulínu, čo znižuje fenomén rezistencie buniek tela na vlastný hormón.

Aktívny antiparazitický účinok tekvicových semien (vedecky potvrdený) je založený na obsahu najzriedkavejšej proteínovej zlúčeniny cucurbitínu. Látka má schopnosť ovplyvniť svaly červov a aktivovať ich vylučovanie z tráviacich orgánov. Charakteristickým znakom tekvicových semien je aktivita proti Giardia - najjednoduchšia, najčastejšie postihujúca pečeň.

vitamíny

Restoračný a imunostimulačný účinok tekvicových semien vďaka obsahu celého vitamínového komplexu vo výrobku:

E;
K;
C;
beta karotén (provitamín A);
B vitamíny, vrátane kyseliny listovej.

Tieto látky sa vyznačujú svojou schopnosťou pozitívne ovplyvniť stav pokožky, vlasov a nechtov. To vám umožňuje volať semená produkt nielen zdravia, ale aj krásy.

Pomer živín je vyvážený. Aj keď z času na čas jedíte tekvicové semená, a nie každý deň, stále poskytuje ochranu proti nedostatku základných vitamínov.

minerály

Chemické zloženie jadier tekvice sa vyznačuje nasýtenosťou minerálnych zlúčenín. Obsahuje makro a mikroelementy v dávkach, ktoré môžu viac než pokryť dennú potrebu ľudského tela. Najjasnejšími príkladmi sú soli zinku, horčíka, selénu a draslíka. Okrem toho sú semená bohaté na sodík, železo, mangán, vápnik, fosfor a meď. Komplexné minerálne zloženie je pre organizmus prospešné:

eliminuje akné;
normalizuje rast vlasov;
reguluje syntézu pohlavných hormónov;
normalizuje nervový systém;
optimalizuje prácu svalového tkaniva;
zlepšuje spánok;
chráni telo pred stresom;
posilňuje kostné tkanivo;
reguluje tlak;
normalizuje stav plavidiel;
zlepšuje vylučovanie tráviacich štiav;
stimuluje tvorbu krvi;
zvyšuje hemoglobín;
chráni pred anémiou;
zlepšuje metabolizmus.

celulóza

Vďaka obsahu hrubých vlákniny sa liečivé vlastnosti tekvicových semien prejavujú aj v priaznivých účinkoch na činnosť tráviaceho traktu. výrobok:

zlepšuje pohyblivosť žalúdka a čriev;
stimuluje vylučovanie tráviacich štiav;
zvyšuje ich koncentráciu;
stimuluje tvorbu žlče;
uľahčuje jeho odstránenie prostredníctvom kanálov;
normalizuje črevnú mikroflóru.

O výhodách tekvicových semien

Vzhľadom k takému bohatému zloženiu jadier sa získa celý zoznam toho, čo sú semená tekvice užitočné.

Posilnenie imunity. Semená tekvice sú schopné zvýšiť odolnosť organizmu voči bakteriálnym a vírusovým infekciám, ako aj zlepšiť imunitné reakcie týkajúce sa endokrinných provokatérov, vrátane buniek s atypickými štruktúrami.
Eliminácia infekcie. Lignany - polyfenolové zlúčeniny v zložení semien, majú výrazné antivírusové a antifungálne vlastnosti. Použitie lieku je veľmi vhodné pri SARS.
Eliminácia parazitov. Jedným z najstarších liekov proti červom je tekvicová suspenzia pripravená zo semien. Všimnite si vysokú aktivitu produktu proti najbežnejším parazitom - červovitým, ascaris, Giardia.
Rovnováha serotonínu. Aminokyselinový tryptofán, vstupujúci do tela stimuluje syntézu serotonínu. Je to dôležitý hormón a neurotransmiter, ktorý reguluje ochranné reakcie nervového systému. Je tiež zodpovedný za vysokú náladu. A bližšie k noci sa serotonín premieňa na melatonín, ktorý reguluje biorytmy ľudského tela.
Posilnenie kĺbov a kostného tkaniva. Vďaka obsahu zinku, vápnika a fosforu zabraňuje produkt zlomeninám a vzniku osteoporózy. Zásobovanie tela zinkom a selénom zabezpečuje včasnú výrobu kyseliny hyalurónovej, čo prispieva k udržaniu elasticity kĺbového tkaniva.
Ochrana srdca. Horčík a draslík, ktoré sú bohaté na semená, sú nevyhnutné pre správnu a plnohodnotnú prácu myokardu, prenos nervových impulzov v ňom a optimalizáciu stavu ciev. Použitie semien významne znižuje riziko vzniku infarktu a mŕtvice.
Regulácia nervového systému. Bohatstvo biologicky aktívnych látok optimalizuje prácu nervových vlákien a prívod nenasýtených mastných kyselín spolu s jadrami prispieva k ochrane a regenerácii poškodenia myelínových puzdier nervov.
Ochrana obličiek. Zloženie semien zabraňuje tvorbe obličkových kameňov, zlepšuje prekrvenie obličiek a stimuluje vylučovanie nadbytočných rozpustených solí.
Optimalizujte trávenie. Vláknina, aminokyseliny a vitamíny normalizujú syntézu tráviacich štiav, čím zlepšujú proces trávenia potravy a jej postup pozdĺž traktu. Antimikrobiálny účinok prispieva k eliminácii hnilobných procesov.
Regulácia cukru a inzulínu v krvi. Použitie semien tekvice je veľmi vhodné pre diabetes mellitus, vzhľadom na ich schopnosť stimulovať syntézu inzulínu a zlepšiť transformáciu sacharidov, čo znižuje hladiny cukru v krvi, zabraňuje ich náhlym skokom.
Aktivácia mentálnej aktivity. Produkt zlepšuje pamäť, aktivuje kreatívne myslenie, zabraňuje "vyhoreniu" a chronickej únave. Semená bránia senilnej demencii, Alzheimerovej chorobe a predčasnej smrti nervových buniek.
Podpora pečene. Rastlinný tuk v zložení semien začína procesom regenerácie a obnovy hepatocytov, čím zabraňuje vážnemu poškodeniu pečene. Pôsobenie semien je vhodné pre cholecystitídu alebo s nedostatočnou produkciou žlče. Je potrebné poznamenať, že výrobok vám umožňuje zbaviť sa závislosti od alkoholu a zmierňuje príznaky abstinenčných príznakov.
Eliminácia nevoľnosti. Semená eliminujú ťažkú nevoľnosť. Rovnako ako ľahká nevoľnosť, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva v skorých štádiách a počas dlhých ciest vo vozidlách.
Čistenie tela. Dokázala sa schopnosť tekvicových jadier eliminovať ťažké kovy, voľné radikály a rádionuklidy. Z tohto dôvodu sa liek odporúča pre osoby žijúce v nepriaznivých podmienkach prostredia, ako aj počas chemoterapie a rádiofrekvenčnej terapie.
Poškodenie hojenia. Semená sa vyznačujú schopnosťou eliminovať zranenia zvnútra aj zvonku. Vnútorná recepcia poskytuje telu potrebné látky a lokálna aplikácia - aktivuje krvný obeh, dezinfikuje a stimuluje epitelizáciu tkaniva.
Podpora mužského zdravia. Použitie tekvicových semien je obzvlášť prospešné pre mužov, pretože ich potreba zinku je asi sedemkrát vyššia ako u žien. Na druhej strane dostatočné množstvo prvku poskytuje spoľahlivú podporu pre hormonálne hladiny, potenciu a správne fungovanie prostaty. Indikácie pre použitie semien zahŕňajú prostatitis, ochorenia močového systému.
Eliminácia gynekologických problémov. Produkt zabraňuje tvorbe polypov a malígnych neoplaziem. Fytoestrogény v zložení semien zlepšujú reprodukčnú funkciu, normalizujú rovnováhu pohlavných hormónov. Taktiež eliminujú príznaky menopauzy, zabraňujú jej predčasnému ataku.
Podpora pre krásu. Ako zdroj vitamínov A, E, skupiny B, ako aj zinku a selénu aktívne pracujú tekvicové semená na zachovanie mladosti a zlepšenie stavu pokožky. Regulujú jeho obsah tuku, prevenciu a liečbu akné, boj proti zápalovým a pustulárnym erupciám. Antioxidačná aktivita a pozitívny vplyv na periférny prietok krvi prispievajú k zlepšeniu vzhľadu pokožky, jej farby, vyhladeniu vrások.

Prijatie tekvicových semien poskytuje telu budúcich matiek základné minerály a živiny, zatiaľ čo dojčenie zlepšuje zloženie mlieka. Lekári však odporúčajú neliečiť tekvicové semená počas týchto období, ale jednoducho ich používať v malých množstvách na rôzne diéty - až 50 g denne.
Vzhľadom k obsahu vlákniny hrubého typu, pričom osivo je kontraindikované pri gastritíde, zvýšenej kyslosti žalúdočnej šťavy, ako aj pankreatitíde. Aj keď liečba tejto choroby v tradičnej medicíne zahŕňa použitie tekvicových semien.

Ako variť a jesť

Vedci rozdali verdikt - jedenie pražených tekvicových semien nie je nielen užitočné, ale aj škodlivé. Dôvodom je oxidácia produktu pri teplote 90 ° C. Okrem toho sa počas tepelného spracovania éterický olej odparuje zo semien, ktorých prchavé zložky dodávajú jadrom baktericídne a imunostimulačné vlastnosti.

Použitie osolených semien prinesie telu tiež malý úžitok, pretože chuťové vlastnosti semien a soli, keď sa zmiešajú, výrazne oslabujú. To vyvoláva zvýšenie chuti do jedla a nekontrolované jesť solený výrobok, ktorý je plný opuchov a usadenín solí v tkanivách svalov a kĺbov.

Poškodenie tekvicových semien sa zvyšuje s použitím predtým čisteného produktu. Faktom je, že mastný olej je oxidovaný vo vzduchu. Šupka chráni svoj obsah pred interakciou s kyslíkom. Bez neho sa v jadrách aktivujú oxidačné procesy, neutralizujú sa užitočné vlastnosti produktu a zvyšuje sa obsah látok s nízkou užitočnosťou.

Ideálne - na použitie a použitie na lekárske účely. Suché tekvicové semená doma by sa mali riadiť jednoduchými pravidlami:

suroviny - tekvicové semená akéhokoľvek druhu sú vhodné na sušenie a jedenie;
príprava - po použití buničiny na zber semien by sa malo okamžite pokračovať, aby sa zabránilo znehodnoteniu;
spracovanie - pred sušením sa semená musia rýchlo, ale kvalitatívne umyť v teplej vode, aby sa odstránili zvyšky buničiny a odstránila sa prebytočná voda;
voľba palety - je lepšie použiť širokú kovovú paletu lemovanú pergamenovým papierom, takže sa môžete zbaviť nadbytočnej vlhkosti;
sušenie - na palete položte surovinu v jednej vrstve, umiestnite ju do tieňa s dobrou ventiláciou, semená sa pravidelne otáčajú;
kontrola - sušenie suroviny je indikované tvrdosťou a krehkosťou kože (ak sa semená ľahko rozbijú pri počuteľnom praskaní, potom semená vyschli).

Semená tekvice sa môžu nazvať hygroskopickým produktom. S vysokou vlhkosťou dokonca dobre vysušené suroviny rýchlo navlhčia, zmäknú, plesnia a úplne sa poškodia. Aby sa zabránilo znehodnoteniu, skladujte sušené semená v dobre uzavretom, úplne suchom sklenenom obale. Je vhodné zvoliť si tmavé suché miesto s kvalitným vetraním.

Domáce lieky recepty

Ak profylaktické použitie výrobku znamená dennú spotrebu asi 100 g šúpaných semien, liečba s ich pomocou môže vyžadovať predbežnú prípravu špeciálnych liečiv.

Liečba zápchy

Vlastnosti. Tento nástroj je vhodný na elimináciu akútnej zápchy a ako prevencia opakovania je potrebné konzumovať semená denne vo vnútri.

Príprava a použitie

Čajová lyžica ošúpaných semien sa naleje teplou vodou (o štvrtinu pohára).
Nechajte trvať aspoň pol hodiny.
Konzumujte dve polievkové lyžice (asi štyrikrát) počas celého dňa pol hodiny pred plánovaným jedlom.

Na čistenie krvi

Vlastnosti. Užívanie takéhoto lieku raz ročne, podľa ľudových liečiteľov, zabraňuje problémom s zložením krvi a viskozitou, eliminuje cholesterol a pravdepodobnosť trombózy.

Príprava a použitie

Päť pohárov ošúpaných semien sa rozdrví v nádobách alebo rozdrví valčekom, pričom sa surovina obalí látkou.
Výsledná hmota sa ponorí do sklenenej nádoby, naleje pol litra vysoko kvalitnej čistej vodky.
Šťava sa vytlačí z jedného citróna do nádoby, opatrne uzatvorená.
Dali liek na tmavom chladnom mieste tri týždne, nádobu pravidelne miešali každý deň.
Po uplynutí infúzie sa médium prefiltruje, odoberie sa trikrát denne v polievkovej lyžici, pol hodiny pred jedlom.

Pre obličky

Vlastnosti. Odvar z tekvicových semien stimuluje renálny obeh a odstraňuje oxalátové zlúčeniny z obličiek.

Príprava a použitie

Polievková lyžica ošúpaných semien sa naleje pohárom studenej vody.
Zmes sa zahrieva na pomalý oheň, privedie sa do varu.
Po polhodinovej infúzii sa médium prefiltruje a vypije sa naraz. Príjem sa opakuje trikrát denne.

Sladkosti z prostatitídy

Vlastnosti. Recept na tekvicové semená s medom z prostatitídy je vhodný na liečbu porúch potencie, ako aj ich prevencie. Ľudoví liečitelia odporúčajú, aby každý muž nad hranicu 30 rokov absolvoval kurz ročne.

Príprava a použitie

Polovica kilogramov lúpaných semien sa rozomelie v mlynčeku na mäso alebo v mixéri.
Pridajte množstvo medu do zmesi a vytvorte hustú hmotu podobnú cesta.
Z výsledných kotúčov veľkosti orecha.
Použite nástroj každé ráno na lačný žalúdok, pomaly rozpúšťať tekvicové cukrovinky v ústach.

Zmes cesnaku a tekvice parazitov

Vlastnosti. Vezmite tekvicové semená z červov musí byť na prázdny žalúdok. Najúčinnejšie sú zmesi semien s cesnakom.

Príprava a použitie

200 g šúpaných a sušených semien sa rozomelie pomocou mlynčeka na kávu.
K hmote sa pridá päť stredne veľkých strúčikov cesnaku, lisovaných lisom.
K semenám s cesnakom pridajte dve polievkové lyžice tekutého medu, zmes dôkladne premiešajte až do úplnej homogenity. Trvajte na 12 hodinách.
Užívajte liek ráno na lačný žalúdok v lyžičke so šmykľavkou.
Priebeh liečby pokračuje tri dni, po ktorých sa opakuje po niekoľkých týždňoch.

Zvlášť užitočné je použitie tekvicových semien v klíčenej forme. Za týmto účelom sa položia na platňu v jednej vrstve, naplnenej vodou, umiestnia sa na tmavom mieste, až kým sa klíčky nestanú asi 2 cm dlhé a dôležitou podmienkou je výmena vody každých 12 hodín. Klíčiace semená môžu byť ošúpané a pridané do šalátov ako zdroj vitamínov a biologicky aktívnych zlúčenín.

Recenzia: „Každý deň jím balíček dvoch kusov“

Nemusíte sa zotavovať, naopak narastáte - každý deň ich konzumujem balenie alebo dva po obede, a dokonca pred spaním - a naopak - schudnem - rastie o 167 kg. naopak, chcem sa trochu zlepšiť - ale o prínosoch - neuveriteľných - nechtoch, vlasy rastú rýchlejšie, stáva sa silnejšou, koža je čistá. Potrebujete aktívny životný štýl, vedúci fyzickú kultúru.

Výhody tekvicových semien

Vlasť tekvica je Južná Amerika. V našej krajine sa táto rastlina pestuje v strednom a južnom pásme.

Semená tekvice sú naplnené hodnotnými živinami. Pitie tekvicových semien vám môže priniesť značné množstvo zdravých tukov, horčíka a zinku, čo vedie k zlepšeniu zdravia srdca, prostaty a ochrany pred určitými druhmi rakoviny.

Tieto semená sú navyše veľmi chutné a zriedkavo spôsobujú alergie.

Výživové výhody tekvicových semien

Za prvou drevenou vrstvou šupky z tekvicových semien sa nachádza druhá zelenošedá vrstva, pod ktorou sa nachádzajú dve kotyledóny veľmi príjemnej, sladko-olejovej chuti.

Chrumkavé, chutné tekvicové semená sú vysoko kalorické; asi 559 kalórií na 100 g. Obsahujú vlákninu, vitamíny, minerály a množstvo antioxidantov na podporu zdravia.

Dýňové semená sú obzvlášť bohaté na mononenasýtené mastné kyseliny, ako je kyselina olejová, ktorá pomáha znižovať zlý cholesterol. Štúdie ukazujú, že stredomorská strava, ktorá je zdrojom mononenasýtených mastných kyselín, pomáha predchádzať ochoreniu koronárnych tepien (ICHS) a riziku cievnej mozgovej príhody podporou zdravej rovnováhy krvných lipidov.

Semená tekvice nesú benígny proteín. 100 g semien poskytuje 30 g alebo 54% odporúčaného denného obsahu bielkovín. Okrem toho sú semená vynikajúcim zdrojom aminokyselín tryptofánu a kyseliny glutámovej. Tryptofán sa premieňa na serotonín a kyselinu nikotínovú. Serotonín je užitočná neurochemická látka, často označovaná ako prirodzená tabletka radosti. Okrem toho je tryptofán prekurzorom kyseliny nikotínovej s komplexom vitamínu B (60 mg tryptofánu = 1 mg kyseliny nikotínovej).

Kyselina glutámová je nevyhnutná na syntézu kyseliny gama-aminomaslovej (GABA). GABA je protistresová neurochemická látka, ktorá pomáha znižovať úzkosť, nervovú podráždenosť a iné neurotické stavy.

Dýňové semená sú veľmi dobrým zdrojom antioxidačného vitamínu E; obsahujú asi 35,10 mg gama-tokoferolu na 100 g (asi 237% normy na deň). Vitamín E je silný antioxidant rozpustný v tukoch. Chráni bunky tkaniva pred nepriamym oxidačným poškodením voľnými radikálmi. Pomáha tak udržiavať integritu sliznice a kože, chráni kyslík pred škodlivými voľnými radikálmi.

Semená tekvice sú tiež vynikajúcim zdrojom skupiny vitamínov B-komplexu, ako je tiamín, riboflavín, niacín, kyselina pantoténová, vitamín B-6 (pyridoxín) a foláty (deriváty kyseliny listovej). Tieto vitamíny pôsobia ako kofaktory rôznych enzýmov počas metabolizmu v ľudskom tele. Kyselina nikotínová navyše pomáha znižovať hladinu LDL-cholesterolu v krvi. Spolu s kyselinou glutámovou zvyšuje aktivitu GABA v mozgu, čo zase znižuje úzkosť a nervovú podráždenosť.

Semená tekvice obsahujú veľké množstvo esenciálnych minerálov, ako je meď, mangán, draslík, vápnik, železo, horčík, zinok a selén. Rovnako ako píniové oriešky, tekvicové semená sú veľmi bohaté na mangán (poskytujú 4543 mg na 100 g, asi 198% denného príjmu). Mangán je veľmi dôležitým faktorom pre antioxidačný enzým, superoxid dismutázu. Preto spotreba tekvicových semien pomáha zvyšovať odolnosť proti infekčným agens a chráni pred škodlivými radikálmi bez kyslíka.

Semená tekvice, sušené, Nutričná hodnota na 100 g.

Škoda a výhody tekvicových semien pre ľudské zdravie, kontraindikácie

Dýňové semená sú dobre známou pochúťkou, ako aj preventívnym a liekom na niektoré choroby. Okrem toho majú jasnejší účinok ako mäso zeleniny. Zistite, aké sú prínosy a poškodenia tekvicových semien pre ženy a mužov a ako ich správne pripraviť a použiť na liečbu.

Zloženie a kalórie tekvicové semená

Semená tekvice, podobne ako semená akýchkoľvek iných plodín, obsahujú veľké množstvo tuku v chemickom zložení: obsahujú 50 g tuku na 100 g hmotnosti. Bielkoviny v semenách 25 g, sacharidy - 15 g na 100 g. Celulóza alebo vláknina a voda - 6 g na 100 g.

Vitamíny s minerálmi v zložení tejto zeleniny je tiež veľa. Obsahuje všetky látky zaradené do skupiny B, ako aj vitamíny A, D, C, PP a K a viac ako iná zelenina obsahuje vitamín E. Stopové prvky: Ph, K a Mn sú najviac v tekvicových semenách, Existujú tiež Ca, Fe, Na a Zn. Ďalšie stopové prvky, ako je Cu, Mg a Sе, sú tiež prítomné v tekvicových semenách, ale nachádzajú sa vo veľmi malých množstvách. Ale napriek tomu sú dosť dostatočné na zabezpečenie každodennej potreby týchto zlúčenín pre ľudí.

Ďalšie užitočné látky, ktoré sú v chemickom zložení tekvicových semien, sú: t

20 aminokyselín, medzi nimi 12 - nevyhnutných;
mastné kyseliny, vrátane nenasýtených;
glykozidy;
alkaloidy;
prírodné antidepresíva;
antihelmintická látka - cucurbitin.

Kvôli ich vysokému obsahu tuku majú tekvicové semená vysokú nutričnú hodnotu a kalorický obsah: 550 kcal na 100 g výrobku.

Ako suché a jesť tekvicové semená

Na jedenie a prípravu liekov si musíte vybrať úplne celé suché semená získané zo zrelých tekvíc. Musia mať silnú kožu, semená sú v nej uložené oveľa dlhšie, pretože vzduch do nich neprenikne a neoxiduje tuky. Aby semená boli dlhšie a lepšie chutné, musia byť sušené na slnku alebo trochu sušené na nie príliš horúcej panvici. Fry v oleji je nemožné.

Takto pripravené tekvicové semená by sa mali skladovať na suchom a tmavom mieste. Môžu byť pridané do rôznych jedál - cereálie, šaláty, dusená zelenina. V kombinácii s nimi bude jedlo ešte užitočnejšie.

Pri varení tekvicových semien sa samozrejme musia zbaviť trvanlivého a tvrdého šupky, ktorý je nepožiteľný. Tam sú tekvicové semená s kôrou sa neodporúča, nie je strávený v tráviacom trakte, a preto v takejto forme je k ničomu. Okrem toho môže dokonca poškodiť sliznicu črevných stien a spôsobiť zápal a niekedy viesť k zápalu slepého čreva. Môžete však použiť jedlo z mletých tekvicových semien, ktoré má rovnaký terapeutický účinok ako čerstvé semená.

Otázku, koľko tekvicových semien treba konzumovať denne, možno zodpovedať takto: nemôžete jesť veľa. Hoci nie je presne stanovený objem, pretože všetko závisí od účelu konzumácie, stále ich musíte konzumovať mierne. Napriek zrejmým výhodám tohto výrobku sú tekvicové semená veľmi kalorické a výživné. Majú veľa tuku a bielkovín, ak sú tieto látky požité nad rámec normy, môže spôsobiť ukladanie prebytočného tuku, nadúvanie a nadúvanie.

Výhody tekvicových semien

Dýňové semená nie sú len výživné a chutné, ale môžu tiež predchádzať a dokonca liečiť niektoré závažné spoločné ochorenia. Výhody tekvicových semien pre telo môžu byť v prvom rade diskutované v súvislosti s ich terapeutickými účinkami na zažívacie a močové sústavy. Stimulujú trávenie, vylučovanie a podporu žlče, majú mierny, ale výrazný preháňací účinok, preto pomáhajú pri zápche. Môžu odstrániť nahromadené toxíny a ťažké kovy.

Pri pravidelnom používaní semien regulujú metabolické procesy, prispievajú k úplnejšiemu vstrebávaniu živín vstupujúcich do tela s jedlom. Pre oslabený alebo vyčerpaný organizmus slúžia ako súčasť potravy, ktorá pomáha priberať na váhe. Môžu sa jesť s cukrovkou, pretože znižujú hladinu cukru v krvi. Pomáhajú odstraňovať škodlivý cholesterol z ciev, preto sa odporúča ich použitie pri ochoreniach obehového systému spojených s akumuláciou tejto látky na povrchu krvných ciev: ateroskleróza, hypertenzia a mŕtvice. Kvôli očisteniu krvného riečišťa a zvýšenému prietoku krvi, semená tekvice liečia rôzne ochorenia chronickej povahy - od artrózy až po zápal kože.

Vitamín B9 a kyselina linolová obsiahnuté v tekvicových semenách posilňujú cievne steny, znižujú vysoký krvný tlak, pomáhajú znižovať intenzitu bolesti srdca. Železo obsiahnuté v tekvicových semenách zvyšuje obsah hemoglobínu a draslík a horčík prispievajú k stabilnému a správnemu fungovaniu srdcového svalu.

Zinok a fosfor sú potrebné pre plodnú prácu mozgu, zvyšujú intenzitu pamäti, zvyšujú psychickú odolnosť, takže použitie tekvicových semien sa odporúča pre ľudí pracujúcich v psychickej práci. Semená sa podieľajú na zvyšovaní a udržiavaní normálnej imunity, takže ak sa požívajú počas obdobia sezónnych infekcií, stanú sa dobrým preventívnym prostriedkom na liečbu týchto chorôb.

Priaznivé vlastnosti tekvicových semien sú tiež vyjadrené pri stanovení aktivity nervového systému, pri liečení neurologických a nervových ochorení, napríklad neuróz alebo depresií. Semená tiež ovplyvňujú iné systémy a orgány, napríklad sú dobrou profylaktickou látkou proti ukladaniu renálneho piesku a kameňov, osteoporózy (obohacujú kostné tkanivo vápnikom). Pomoc pri pankreatitíde a pri liečbe zhubných nádorov prispievajú k zachovaniu mladistvého tela.

Pre mužov

Výhody tekvicových semien pre mužov možno prediskutovať v súvislosti s obsahom zinku, ktorý je dôležitý pre zdravie mužov. Je nevyhnutné pre normálne fungovanie reprodukčného systému, kvalita spermií, zabraňuje zápalu a proliferácii tkaniva prostaty, to znamená, že môže chrániť pred prostatitídou a adenómom.

Treba poznamenať, že ak si vezmete zmes zemiakových semien s medom z prostatitídy, potom môžete tomuto ochoreniu zabrániť. Semená je potrebné rozomlieť v mlynčeku na mäso, zmiešať s akýmkoľvek medom a vyviesť z tejto zmesi malé guľôčky. Jedzte 3-4 ks. pred jedlom (po dobu 0,5 hodiny). Zvyšok sa pred použitím uchováva v chladničke. Priebeh liečby je 3-4 týždne. Alebo len jesť každý deň - 50-60 ks. zrná, dôkladne ich žuvať. Semená tekvice, ak sú konzumované v malých dávkach po celú dobu, pomôžu mužom udržiavať zdravie a mládež, aby sa predišlo predčasnej plešatosti.

Ale liečba prostatitídy je možná len s pomocou špeciálnych prípravkov, semená tekvice tu nepomôžu.

Pre ženy

Pre ženy sú tekvicové semená užitočné aj pre mužov. Môžu pomôcť pri liečbe polypov nachádzajúcich sa v tráviacich a pohlavných orgánoch. K tomu, z nich, vajcia a rastlinný olej je potrebné pripraviť zmes (1 vajcia, 1 lyžička. Mleté tekvicové semená, 1 polievková lyžica. Maslo), dať do vodného kúpeľa a odstrániť po 20 minútach. Nepoužitý liek uchovávajte na polici chladničky. Režim - ráno pred jedlom na 1 lyžičku. Priebeh liečby je 5 dní, potom prestávka počas 5 dní.

Okrem liečby polypov, semená tekvice zlepšujú prietok krvi, znižujú závažnosť zmien súvisiacich s vekom (prejavy menopauzy, osteoporózy). Sú tiež užitočné pre pokožku rúk a tváre, vyživujú ju, robia ju čerstvou, atraktívnou. K tomu môžete použiť tekvicové jedlo zmiešané s kyslým mliekom a vajcom.

Cez vysoký obsah kalórií, tekvicové semená môžu byť použité na chudnutie, ak si zariadiť na ich pôst dní.

Použitie semien parazitov

Čo sa týka použitia tekvicových semien ako prírodného anthelmintického prostriedku, ktorý pomáha zbaviť sa červov, v tomto prípade je ich terapeutický účinok na telo prehnaný. Oni vlastne majú cucurbitin substancie, ktorá má toxický účinok na niektoré typy hlíst, ale nie je dostatočne silný, aby ich zničil.

Kukurbitín nezabíja červy, ale len na chvíľu ich paralyzuje. Tekvicové semená teda nemôžu byť považované za účinný prostriedok proti rôznym infekciám spôsobeným hlístami. Zaručená a rýchlo od parazitov môže zachrániť len moderné anthelmintiká.

Dýňové semená počas tehotenstva a dojčenia

Používa sa počas tehotenstva, semená pomôžu vyrovnať sa s prejavmi toxikózy, odstrániť prebytočnú tekutinu a soľ, zabrániť zápche. Aby to urobili, musia jesť ráno na prázdny žalúdok. Počet semien tekvice počas tehotenstva by mal byť mierny, pretože zvyšuje svalový tonus a môže do určitej miery spôsobiť hrozbu potratu.

Semená tekvice sú tiež užitočné pri dojčení, pretože zvyšujú množstvo produkovaného mlieka. K tomu potrebuje dojčiaca žena jesť od 50 do 100 ks. semená denne.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Harm tekvica semená môžu priniesť, ak ich použijete vyprážané a solené, a vo veľkých množstvách. Kontraindikácie sú tiež:

zvýšená kyslosť;
slabý črevný trakt;
obezita.

Vo všetkých ostatných prípadoch nie sú tekvicové semená kontraindikované, môžu byť konzumované zdravými ľuďmi s mierou.

Výhody a poškodenie tekvicových semien

Semená tekvice sa považujú za najužitočnejšie zo semien rastlín. Zloženie a užitočné vlastnosti tohto ľudového liečiva mu poskytujú najširšiu škálu aplikácií v tradičnej medicíne. Ako a z čoho sa malé tekvicové semeno lieči? Čo viac v ňom: dobré alebo poškodené?

Zloženie a výhody tekvicových semien

Obyčajný zázrak - tekvica. Z jedného semena za priaznivých podmienok môže rásť celá plantáž týchto obrovských lesných plodov!

Pre takéto agronomické výkony sú potrebné sily a prostriedky - to všetko je zachránené plachým semenom tekvice, malým a nenápadným.

Čo je vo vnútri?

Vnútri semien, bezpečne, ako v bezpečnostnej schránke, je zatiaľ uložený majetok:

vitamíny: A, skupiny B, C, D, E, F, K, PP;
10 minerálov;
18 aminokyselín;
33 mastných kyselín;
stráviteľné sacharidy.

Nutričná hodnota na 100 gramov ošetrených semien - tabuľka

Zloženie tekvicových semien je jedinečné nielen obrovským množstvom organických kyselín, ktoré sú cenné pre ľudské telo, ale aj zvýšeným obsahom prospešných minerálov. 100 gramov výrobku obsahuje jeden a pol denne normy medi, fosforu a horčíka a rekordné množstvo mangánu - viac ako dve normy! A 150 gramov olúpaných semien bude viac ako vyhovovať potrebám tela pre mikro a makro prvky pre normálne fungovanie imunitného systému.

Je tiež veľmi dôležité, aby pravidelné používanie výrobku v potravinách zaplňovalo organizmus zinkom, ktorý je preň nevyhnutný, cenným prvkom, ktorý prírodné prostriedky zriedka obsahujú v dostatočnom množstve. V tandeme s fosforom má zinok veľký vplyv na mozgovú cirkuláciu, zlepšuje pamäť a zabraňuje vzniku mŕtvice. Srdcovo zdravé fytosteroly vám ušetria od srdcového infarktu, ktorý je viac v semenách tekvice ako v semenách akejkoľvek inej rastliny.

Takýto vysoký prírodný potenciál poskytuje tekvicové semená a prípravky na nich založené s veľkým množstvom liečivých vlastností. Obsahová formulácia má priaznivý vplyv na funkcie takmer všetkých orgánov a systémov:

posilňuje imunitný a nervový systém;
zvyšuje produkciu pohlavných hormónov a zlepšuje reprodukčnú funkciu u mužov a žien;
čistí krv a krvné cievy, normalizuje krvnú glukózu a krvný tlak;
pozitívny vplyv na gastrointestinálny trakt, zmierňuje záchvaty pálenia záhy a nevoľnosť;
eliminuje parazity bez toho, aby spôsobil toxické a dráždivé účinky na ľudí.

Zaujímavé a užitočné fakty.

Najstaršie semená nie menej ako sedem tisíc rokov! Archeológovia ich objavili na mieste výkopu v Mexiku, ktoré je považované za historickú vlasť tekvice. Dodnes milujú Mexičania vyprážané pepitas, ktorého popularita je oveľa vyššia ako u notoricky známych čipov.

Po objavení Ameriky, Španieli zároveň objavili tekvicu pre Európu - úžasné ovocie, ktoré miestni indiáni ochotne používali viac ako tisíc rokov. Od tohto momentu začína triumf tekvica, ale teší sa z chuti dužiny ovocia a obdivuje jeho kvety, Európania po dlhú dobu nepozorovane ignorovali semená. Ale za posledných sto rokov, popularita tekvicových semien rýchlo rastie.

Zaujímavé je, že indiáni dávali kulinárske preferencie nie tak zrelé tekvicové dužiny ako jej farby - a teraz ich používajú gurmáni v mierne varenej forme. Mimochodom, ovocie vážiace niekoľko centov môže rásť z jednej kvetiny! V Guinnessovej knihe rekordov priniesla tekvica, ktorá vytiahla 821,2 kilogramov. Škoda, že sa nikto neobťažoval vypočítať, koľko semien v ňom bolo.

Niektoré užitočné tipy:

Dôležitým bodom je, že aby sa užitočné semená nepreniesli na východ, ale vzhľadom na maximálny úžitok pre telo, mali by byť veľmi opatrne žuvacie.
Semená tekvice sú zle stráviteľné a pomáhajú tomuto procesu vo vašom najlepšom záujme. A ešte jedna vec: pokúsiť sa očistiť semená rumom a neskúsiť si zuby - to rýchlo zničí ich sklovinu.
Potom, čo ste zozbierali tekvicové semená, umyte ich a uistite sa, že je suché dobre prirodzeným spôsobom. Vlhkosť je prvým nepriateľom prospešného obsahu semien: môžu buď klíčiť nevhodne, alebo sa môžu úplne zhoršiť. Výrobok by sa preto mal skladovať len na suchom, vetranom a chladnom mieste, v ľanových alebo papierových vreciach. Semená sa skladujú tri roky, ale je lepšie pokúsiť sa ich konzumovať rok, pred začiatkom budúceho obdobia tekvice.
Bez zvláštneho poškodenia liečebných vlastností je možné semená v sušiarni vysušiť - s dvierkami pootvorenými, pri minimálnej teplote a čas od času miešať.
Nečistite semená, ak ich zbierate pre budúce použitie. Aby sa liečivé látky nezničili, odstráňte hustú škrupinu tesne pred použitím.

Liečebný sortiment

Kvôli popularite chovatelia dokonca priniesli špeciálny druh tekvice „pre lenivých“ - nie je potrebné čistiť jej semená, namiesto tvrdej šupky sú pokryté len tenkým filmom. Na základe "obyčajného tekvica" - iba jeden z dvadsiatich druhov rastlín sa už objavil niekoľko stoviek najrôznejších odrôd.

Ako to urobiť

V ľudovom liečiteľstve sa používajú semená ktorejkoľvek z nich: čerstvé, vyprážané, mleté, naklíčené, vo forme rôznych prípravkov a doplnkov stravy. Väčšina týchto ľudových „drog“ sa predáva v lekárňach a špecializovaných predajniach. Ale môžete to urobiť inak: vezmite si tekvicu do záhrady a...

Klíčiace semená

Klíčenie poskytuje silný stimul pre fermentáciu a magicky mení zloženie semien - všetky životne dôležité procesy sú v nich aktivované. Komplexné proteínové zlúčeniny a sacharidy sa rozkladajú na jednoduchšie a ľahšie stráviteľné. Koncentrácia vitamínov rýchlo rastie a rastie takmer desaťnásobne a zvyšuje sa obsah zdravých vlákien. Preto sa liečivé vlastnosti malých semien zvyšujú rádovo.

Takéto zázraky sa dajú ľahko organizovať nezávisle, aby ste ich mohli sledovať na vlastnom parapete. Umyté semená (môžu byť predčistené) by mali byť umiestnené na plochej doske a pokryté vlhkou gázou, ktorá by mala byť napojená podľa potreby. Klíčenie by sa malo objaviť na teplom mieste, ale mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.

Používajú troj- alebo štvordňové výhonky - najčastejšie sa mletia a konzumujú alebo používajú na liečbu. Majú málo kalórií, ale nutričná hodnota je veľmi vysoká.

Aktívne semená by mali byť v strave každého človeka - to je jeden z najúčinnejších prírodných produktov na zvýšenie potencie. Dýňové výhonky sú veľmi užitočné pre starších a slabých ľudí, tehotné ženy a deti. Tiež klíčiace semená sa používajú v kozmetike a výžive. Dobré výsledky sú dosiahnuté užívaním lieku na liečbu alergií a jeho symptómov.

Olej a extrakt

Dýňový olej sa môže vyrábať len v priemyselných podmienkach lisovaním za studena, s použitím špeciálnych silných lisov. Na liter oleja bude potrebných 35 tekvíc strednej veľkosti.

Olejový extrakt je však ľahko pripravený doma.

Mince alebo rozomlieť mixér a pol šálky tekvicových semien (môžete nakúpiť).
Výsledná kaša sa má naplniť vysoko kvalitným rastlinným olejom (najlepšie sa hodí olivový olej lisovaný za studena).
Olejovú zmes vložte do vodného kúpeľa a postupne ju zohrievajte bez varu.
Mieša sa a naleje sa do sklenenej misky s pevným tesnením.
Trvať desať dní, vždy na tmavom mieste.

Vlastnosti týchto dvoch produktov sú podobné. Sú nasýtené vitamínmi, pektínmi, fytosterolmi, selénom a zinkom, kyselinou linolovou, látkami podobnými hormónom, karotenoidmi, fosfolipidmi a tokoferolmi sú tiež prítomné v olejových prípravkoch.

V zozname vlastností olejových prípravkov: t

odstránenie „zlého“ cholesterolu a prevencia ochorení srdca a ciev;
stimulácia produkcie mužských pohlavných hormónov;
zlepšenie všeobecného metabolizmu a črevnej motility;
antihistaminikum a antiparazitický účinok;
silný anti-aging, protizápalový a regeneračný účinok.

Prirodzene sušené (nepražené) semená robia múku - doma ich môžete brúsiť v mlynčeku na kávu. Je lepšie nekupovať tento výrobok v obchode, ale variť sami. Mletie presne toľko semien, koľko potrebujete múky na jeden postup. Za hodinu, pod vplyvom vzduchu, liečivý prášok oxiduje a stráca väčšinu svojich prospešných vlastností.

Mleté semená sú absorbované oveľa lepšie ako celé jadrá. Keď sa múka používa interne, ošetruje najmä zápalové procesy v gastrointestinálnom trakte, keď sa používa externe, hojí rôzne kožné lézie a je široko používaná v kozmetike.

varenie

Odvar z tekvicových semien je jednoduchý a veľmi účinný ľudový liek, ktorý sa už dlho používa ako anthelmintikum, ale potom to bolo nezasahnuté. Hoci ešte skúsení lekári odporúčajú pre deti.

Pre dospelého, nebude trvať viac ako jeden liter odvar, pre deti starších desať rokov do 0,5 litra, od piatich do desiatich rokov približne 300 mililitrov, a pre najmladších, približne 150 mililitrov liečivého bujónu.

Rozomlieť 0,5 kg šúpaných semien a naplniť ich dvoma litrami vriacej vody.
Zatvorte nádobu a vložte ju do vodného kúpeľa.
Zmes bola miešaná pri minimálnom ohreve aspoň dve hodiny, až kým sa objem kvapaliny nezníži na polovicu.
Napnite a prefiltrujte za horúca a nechajte vychladnúť.
Olejový film, ktorý sa vytvára na povrchu vývaru, sa musí veľmi opatrne odstrániť - môže sa použiť podľa vlastného uváženia.
Pijú celú normu anthelmintického vývaru v malých dúškoch ráno, na prázdny žalúdok. Po troch hodinách odoberajú preháňadlá a po ďalšej polhodine očistnú klystír.

tinktúra

Extrakt alkoholu dobre zachováva prospešné vlastnosti tekvicových semien a používa sa na liečbu a prevenciu tých istých ochorení ako iné lieky.

Zaujímavé je, že na liečbu... alkoholizmu sa používa len tinktúra - môže to spôsobiť trvalú averziu voči alkoholu. Dávku a režim v každom prípade má predpísať skúsený lekársky špecialista.

Zvyčajný denný príjem alkoholických tinktúr - 150 kvapiek na šálku prevarenej vody - nie je opitý v jednom dúšku, ale je distribuovaný niekoľko hodín. Pred každým použitím sa liek musí miešať.

Samozrejme, je ľahšie si pripraviť hotovú tinktúru v lekárni, ale je tiež ľahké ju pripraviť.

Sklo z drvených jadier musí naplniť liter vysoko kvalitného alkoholu.
Po dvoch týždňoch infúzie na tmavom mieste dôkladne prefiltrujte.
Pokračujte v skladovaní mimo slnečného žiarenia.

Pečené semená

Pečenie neošetrených semien robí ich chuť a vôňu jasnejšou a koncentrovanejšou, ale výrazne, takmer o polovicu, oslabuje liečivé vlastnosti. Pečené tekvicové semená sa však používajú aj v tradičnej medicíne. Faktom je, že proces praženia uľahčuje a urýchľuje stráviteľnosť užitočných látok z jadier. To je dôležité, pretože surové tekvicové semená sú ťažko stráviteľné.

Je to pražené semená, ktoré rýchlo uľavujú od nepríjemných príznakov toxikózy u tehotných žien, pomáhajú zmierniť nevoľnosť počas nevoľnosti pri pohybe pri prevoze a kinetóze. Ale zároveň - dokonale sa vyrovnávajú s intoxikáciou a odstraňujú z tela kadmium a olovo, ktoré sú preň škodlivé.

S medom

Med, ak je to potrebné, zmierňuje nadmernú aktivitu tekvicových semien a predlžuje ich pôsobenie. Zvyčajne sa používa v rovnakých častiach ako mleté semená.

Na lekárske účely pijú polievkovú lyžicu tohto prostriedku dvakrát denne, pol hodiny pred hodinou raňajok a večere. A na prevenciu - lyžičku pred každým jedlom.

Ako sa prihlásiť

Na terapeutické a profylaktické účely sa väčšina prípravkov z tekvicových semien môže navzájom nahradiť bez veľkého poškodenia pozitívneho výsledku. Vašou úlohou je vybrať presnú dávkovú formu, ktorá je najvhodnejšia v konkrétnom prípade. Pamätajte si, že na liečbu závažných ochorení možno ľudové prostriedky považovať len za pomocné. Hlavný liečebný režim by mal vymenovať lekára.

Na zvýšenie imunity

Na posilnenie obranyschopnosti tela si vezmite prázdny žalúdok na lyžicu múky zo semien, zmiešané v rovnakom pomere s medom. Mali by byť dva dvojtýždňové kurzy - na jar a na jeseň.

S prostatitídou a zhoršenou potenciou

Aby bolo zaručené, že sa vyhnete prostatitíde, stačí jesť denne niekoľko tekvicových semien. Je lepšie nechať ich naklíčiť, ale surové budú robiť.

Dýňový olej je obzvlášť prospešný pre zdravie mužov; regeneruje štruktúru prostaty a chráni ju pred výskytom závažných ochorení: nielen prostatitídy, ale aj adenómu. Prírodný tekvicový olej podporuje úplné zotavenie z prostatitídy.

Navlhčite vatový tampón vo vysokokvalitnom tekvicovom oleji a trochu ho stláčajte.
Vložte tampón do konečníka do hĺbky rovnajúcej sa ukazováku ruky.
Čas pôsobenia lieku - 5-7 hodín; Tampon môžete nechať v noci.
Dajte tampony každý druhý deň, ošetrenie sa vykonáva v 10-tich kurzoch a po týždňovej prestávke sa kurz opakuje.

Od červov a iných parazitov

Jedna z najznámejších vlastností tekvicových semien je antiparazitická. Ak budete jesť každý deň dve alebo tri polievkové lyžice surových slnečnicových semien, bude slúžiť ako vynikajúca prevencia proti červom a červom. Ale ak paraziti už začali v tele, liečba by mala byť zacielená.

Rozdrvte na mlynčeku na kávu 150 g čerstvých semien a nalejte ich do dvoch šálok prevarenej vody.
Toto množstvo ľudových prostriedkov by malo byť opité do hodiny, ale nie v jednom dúšku, ale postupne, jedna polievková lyžica, triasť zmes pred každým podaním.
Počkajte dve hodiny a užite účinné laxatívum.
Po 10–12 dňoch opakujte liečbu.

Pripravte cesnakové mlieko: očistite, nakrájajte a varte strednú hlavu cesnaku v pohári mlieka po dobu 5 minút; na hodinu.
Opatrne žuť, jesť pol šálky ošúpaných tekvicových semien.
V malých dúškoch popíjajte studené cesnakové mlieko.
Umyte črevá očistnou klystírou.
Liečba sa tiež opakuje po 10–12 dňoch.

S hemoroidy

Pokiaľ ide o liečbu prostaty, s hemoroidy najúčinnejšie bavlnené tampóny s tekvicovým olejom. Zavádzajú sa do anusu dve až tri hodiny, potom sa tampon nahradí čerstvým. Prírodný olej z tekvicových semien možno nahradiť extraktom zo semien. Významné zlepšenie by malo nastať na tretí alebo piaty deň, ale postup by mal pokračovať až týždeň. V prípade potreby je možné kurz opakovať za týždeň.

S pankreatitídou a cholecystitídou

Prípravky z tekvicových semien sa používajú na liečbu ochorení pankreasu a žlčníka počas remisie na pozadí povinnej diéty. Je potrebné ich starostlivo používať: nie je možné používať semená, vyprážané alebo s ostrými koreninami. Optimálne použitie polievkovej lyžice mletých klíčených semien pol hodiny pred raňajkami, nie viac ako dva týždne. Ak nie je nepohodlie, potom po tej istej prestávke môžete stráviť ďalší kurz.

S ochorením pečene

Na jemný pečeň sa dá použiť domáci olejový extrakt. Ľudový liek musí byť čerstvý a kvalitný, inak postup bude mať opačný efekt, ostro negatívny účinok.

Pred každým jedlom by ste mali vypiť jednu čajovú lyžičku oleja naplneného tekvicovými semienkami. Úplné očistenie nastáva za dva týždne. Kurz sa môže opakovať, ale nie skôr ako šesť mesiacov.

S chorobami žalúdka

Bujóny a infúzie neošetrených semien tekvice sa odoberajú na zmiernenie bolesti a iných nepohodlia počas žalúdočného vredu a gastritídy. Pite polievkovú lyžicu ľudových prostriedkov na pol hodiny pred každým jedlom po dobu dvoch až troch týždňov.

Pri črevných poruchách

Prípravky na báze tekvicových semien pomáhajú regulovať črevá, eliminujú nadúvanie a nadúvanie, pôsobia ako mierne a bezpečné preháňadlo.

Polievková lyžica semien mletých do múky pomôže s nadúvaním za pol hodiny po jedle - táto dávka funguje ako vynikajúci sorbent.

Zápcha, samozrejme, je veľmi účinná pri dobývaní oleja z tekvicových semien, ale v tomto prípade alkohol tinktúra tekvicových semien funguje rovnako dobre: rozpúšťa 100-150 kvapiek v pohári vody a postupne pije počas dňa.

pri dna

Ukázalo sa, že tekvicové semená zmierňujú artritídu a chronickú dnu. Odporúča sa užívať perorálne v polievkovej lyžici vyklíčených semien alebo dezertovej lyžice masla dvakrát denne, ráno a večer podľa schémy: 10 dní príjmu, 10 dní výklenku, opäť 10 dní príjmu, atď.

S cukrovkou

Dýňové semená môžu byť prítomné v potrave diabetikov akéhokoľvek typu, pretože majú veľmi nízky glykemický index a sú schopné normalizovať hladinu cukru v krvi. V počiatočnom štádiu ochorenia môžete stráviť každý deň pôst, každý týždeň, počas ktorého sú k dispozícii iba surové alebo vyklíčené tekvicové semená a môžete piť tekvicovú šťavu bez obmedzenia množstva.

Pri psoriáze

Posilnenie imunitného systému, čistenie a regenerácia pečene, olej z tekvicových semien výrazne uľahčuje stav pacientov so psoriázou. Súbežne s vnútorným prísunom tekvicového oleja sa uvádzajú aj externé postupy: obklady z tekvicovej múky (na želanie - zmiešané s ľanovou múkou) v postihnutých oblastiach.

Takéto postupy, v závislosti od závažnosti ochorenia, sa vykonávajú denne alebo v intervaloch jeden až dva dni v priebehu mesiaca. Po prvých desiatich sedeniach sa spravidla výrazne zlepšuje stav kože.

Z nespavosti

Aminokyseliny (najmä tryptofán), vo vysokej koncentrácii zastúpené v zložení tekvicových semien, sú nevyhnutné na syntézu melatonínu. Je známe, že tento hormón je zodpovedný za zdravý spánok. Tryptofán tiež prispieva k produkcii serotonínu, ktorý je zodpovedný za normálne fungovanie nervového systému.

Len pár čerstvých alebo vyklíčených semien pred „odrazom“ - a zbohom, nespavosťou, chronickou únavou, s neurózou a depresiou!

Hojenie rán

Múka z tekvicových semien účinne ošetruje rany a popáleniny, poskytuje protizápalové, baktericídne a regeneračné účinky na poškodenú pokožku.

Čerstvo mletú múku rozpustite v takom množstve vody, aby sa ukázalo, že je hustá, ako cesto na palacinkách, a kaša.
Výsledný liek sa aplikuje na boľavé miesto a zaistí sa obväzom.
Po troch hodinách vymeníte liek za nový.
Vykonať postup až do úplného uzdravenia.

V kozmetike

Zinok, ktorý je bohatý na tekvicové semená, nie je náhodou nazývaný prvkom krásy - vďaka jeho akné vyrážka zmizne, nechty sa stávajú silnejšími a vlasy sa stávajú hrubými a lesklými. Bujóny semien sa používajú na umývanie a oplachovanie vlasov, múky - na kozmetické omladzujúce masky, ale slávny olej hrá hlavnú úlohu v boji za krásu.

Terapeutické masky s týmto ľudovým liečivom účinne liečia rôzne kožné problémy a sú vhodné pre akýkoľvek typ - olej sa dokonale vstrebáva, bez zanechania mastného filmu. Produkt z lisovaných tekvicových semien je univerzálny a sebestačný: nie je potrebné do neho pridávať žiadne ďalšie zložky. Aby ste sa starali o tvár, ruky a vlasy, mali by ste olej iba zohriať trochu - to je všetko, môže sa použiť.

Masky na vlasy sa vyrábajú raz týždenne na noc, pokrývajúc hlavu celofánom a froté uterákom. Ráno - umyte šampónom.

Masky na tvár, pery, ruky sa aplikujú 15–20 minút; nerobte ich denne, optimálnu frekvenciu - dvakrát alebo trikrát týždenne.

chudnutie

Ak sú semená považované za vysokokalorický produkt a neodporúčajú sa pre tendenciu k obezite, olej z nich, napodiv, má úplne iný účinok. To je veľký diétny produkt, ktorý, keď správne aplikovaný, pomáha zbaviť sa kíl navyše. Tento účinok je založený na vlastnostiach oleja na urýchlenie metabolizmu lipidov a na spaľovanie tukov, pričom súčasne vylučujú toxíny a toxíny z tela. Okrem toho vitamíny a minerály koncentrované v tomto produkte dopĺňajú nevyhnutné straty organizmu pri diéte.

Avšak pri správnom používaní a semenách tekvice môže prispieť k strate hmotnosti. K dispozícii je aj špeciálna diéta.

Trojdňová strava

To je, relatívne povedané, mono-diéta, v ktorej je potrebné jesť iba surové semená na tri dni: tekvice a slnečnice a piť čo najviac čistej vody:

raňajky: 2 polievkové lyžice slnečnicových semien;
večera: 2 polievkové lyžice tekvicových semien;
snack: 1 polievková lyžica slnečnicových semien;
večera: 2 polievkové lyžice tekvicových semien.

tehotná

Dýňové semená - spása z toxémie a pálenia záhy, ktoré tak často obťažujú ženy v období nosenia dieťaťa. Dosť na to, aby jedol 30 - 40 kusov na prázdny žalúdok - a nezvané problémy vás nikdy nenavštívia. Pre pálenie záhy je lepšie použiť surové slnečnicové semená a pre toxikózu vyprážané.

Najužitočnejším produktom pre tehotné a dojčiace ženy je prírodný olej z tekvicových semien. Recepcia so pohárom teplého mlieka lyžičky lieku na prázdny žalúdok a pred spaním na tri až päť dní v rade pomôže úplne bezpečne zbaviť sa červov.

Deti a mládež

Unikátna prírodná zlúčenina cucurbitin má smrtiaci účinok na červy a iné parazity, ktorí sa usadili v ľudskom tele. Tekvicové semená obsahujúce cucurbitín sú nevyhnutné pre bezpečné antiparazitické čistenie detského tela. Tento postup nevyvoláva nadmerné zaťaženie pečene a nedráždi sliznice gastrointestinálneho traktu.

S týmto bozkávam starý ľudový liek je ideálny: mleté semená a med by mali byť zmiešané v rovnakých častiach. Ak vaše dieťa nie je alergické na medové výrobky, dajte mu tento liek na tri dni na lačný žalúdok, do lyžičky; Môžete piť teplé mlieko. Na zabezpečenie úspechu opakujte kurz v priebehu desiatich dní.

Dýňový olej je veľmi užitočný pre deti. Aktívne sa používa na odstránenie plienkovej vyrážky, žihľavky a iných problémov, ktoré vznikajú na jemnej pokožke dieťaťa. Bohatý vitamínovo-minerálny komplex oleja, keď sa berie do vnútra, prispieva k vynikajúcemu vývoju dieťaťa. Ale v tomto prípade musíte konzultovať so svojím pediaterom: povie vám, koľko môžete užívať liek a vybrať správne dávkovanie.

Tínedžerom, ktorí často trpia veľmi akné na tvári, budú tiež pomáhať tekvicové semená: iba dva až štyri polievkové lyžice semien na prázdny žalúdok do dvoch týždňov - a problém pôjde preč.

Všetko o výhodách a nebezpečenstvách tekvicových semien - video

Upozornenia, kontraindikácie, poškodenie

Denná miera užívania tekvicových semien - sto gramov, len v niektorých prípadoch môže byť zvýšená o jeden a pol násobok, ak si to vyžaduje liečbu. Je žiaduce, aby sa táto rýchlosť neprekročila, pretože samotné semená sú veľmi vysoké v kalóriách, ťažko stráviteľné a komplikujú asimiláciu iných potravín.

Nemali by ste sa dostať príliš ďaleko a používať tekvicový olej, môže sa pohybovať z kameňov v žlčníku a viesť k nebezpečnej exacerbácii ochorenia. Je obzvlášť dôležité pozorovať dávkovanie tých, ktorí majú diagnostikovanú zvýšenú kyslosť žalúdočnej šťavy a tehotné ženy.

Použitie akýchkoľvek liečiv z semien tekvice počas obdobia exacerbácie chronických ochorení je kontraindikované. Zriedkavo, ale v niektorých prípadoch je možná individuálna intolerancia tekvicových semien, môžu sa vyskytnúť alergické symptómy - ako na ľudový liek samotný, tak na aditíva, s ktorými sa používa. Pred začatím liečby túto možnosť odstráňte.

Nepreceňujte možnosti ľudových prostriedkov v ťažkých prípadoch - neurobte si diagnózu sami a sami sa neskúmajte. Dôverujte svojmu zdraviu len zdravotníckym pracovníkom.

Preskúmanie využívania finančných prostriedkov na ich základe

Urobil som to mnohokrát, nemusím sa s tým obťažovať, umyť hrsť (veľkých) ošúpaných tekvicových semienok pohárom mlieka. Raz alebo dvakrát denne. jeden deň chýba. Dieťa ako dieťa bozkávané so všetkými mačkami a psami, viem zo skúseností - funguje to perfektne. (hoci to nebolo z mačiek a psov...)

Svetlana I

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4386433/

Ale môj hemoglobín sa výrazne zvýšil a možno preto som sa začal cítiť oveľa lepšie? Okrem toho sa zbavil dysbiózy a drozdu. Toto všetko sa získalo v dôsledku užívania antibiotík. Nuž, bolo mi odporučené obnoviť flóru, krvnú formuláciu (tam bolo niečo iné ako hemoglobín, všetko kvôli drogám). To je všetko len za mesiac a pol sa výrazne zlepšila a koža, vlasy, nechty - to všetko sa stalo viditeľným až po roku a pol. Koža je skôr skorá, niekde za šesť mesiacov.

Papiernický potkan

http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forumsmodule=forumscontroller=topicid=79490

Odborníci nazývajú tekvicové semená aj „lekáreň v miniatúre“, pretože obsahujú takmer celý „stôl“ vitamínov a mikroprvkov potrebných pre človeka a lepšie ako mnohé iné rastliny akumulujú slnečnú energiu (táto vlastnosť je vlastná len rastlinám). Klíčiace tekvicové semená majú ešte väčšiu hodnotu.

Rastlinný pestovateľ

https://froots.ru/forum/103-6028-1

Pravidelne beriem olej z tekvicových semien a dokonca pridávam domácu kremiki. Vezmem ho do vnútra na pohľad a na pečeň a obličky, aj keď s tým nemám žiadne problémy. Tu môžem povedať o výsledkoch. Odstraňuje žlč a piesok zo žlčníka a obličiek.

Vitalina

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122

Vezmite olej s jedlom, keď budete konzumovať akýkoľvek olej na lačný žalúdok, potom žlčník drasticky odtok a žlč môže byť hodená do žalúdka, teda nevoľnosť, a bolesť je zvyčajne spojená s redukciou perestaltického, ale s konštantným refluxom žlče v žalúdku sa môže vyvinúť gastritída a dokonca aj erózia žalúdočnej sliznice. Takže s chlebom je tiež možnosť.

Celia

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122page=7

Koniec koncov olej z tekvicových semien a externe aplikovaný na vredy. Ako rakytník. A vo vnútri aktualizuje pečeň a pečeň v prvom rade ovplyvňuje psoriázu, závažnosť ochorenia psoriázy závisí od pečene. Tu prijímam tretí deň všetkého, ale vo vnútri mám pocit ľahkosti. Myslím, že je to všetko kvôli tomuto oleju.

Yul Chizhova

https://vk.com/topic-11436381_26031447?offset=0

Správne využitie obrovského liečivého potenciálu malých tekvicových semienok ho zvyšuje na počet nesporných lídrov v sérii tradičnej medicíny. Jednoduchý liek zo záhrady vám umožní dlhodobo udržiavať zdravie, mládež, krásu a dobrú náladu.